מדוע הבת המתבגרת שלי כל כך מרושעת אלי, ומה אני יכול לעשות?

האם מצאת את עצמך חושב, 'איך הגענו מסוכר ותבלינים והכל נחמד', ל'מי אתה ומה עשית עם בתי המתוקה? ' מכף רגל ועד ראש, יש הרבה דברים שקורים בגוף בתך העשרה. גנטיקה, אישיות, חברות, בית ספר והורמונים פעילים אלה יכולים להוביל אותך לרכבת הרים משלך. יותר מכל תקופה אחרת בחייהן, נערות מתבגרות עוברות שורה של שינויים פיזיים, רגשיים ואינטלקטואליים.

מקור: pexels.com

ההתנהגות הנובעת מכל כך הרבה שינויים יכולה להיות בלתי צפויה ומאתגרת. זה יכול להיות קשה להבחין בהתנהגות רגילה מהתנהגות שזקוקה לתשומת לב. זו עונת חיים שקוראת לכמות עצומה של אובייקטיביות ולמינונים גדולים של סבלנות.



נקודת מבט של בני נוער על התנהגותם

בעוד שהשינויים בבתך מאז שהתבגרה בוטים, ייתכן שהיא לא מרגישה אחרת ממה שהייתה בעבר. נסה לראות את נקודת המבט שלה בצורה אובייקטיבית ככל האפשר. סביר להניח שהיא כל כך מרוכזת בעצמה שהיא לא מודעת כיצד ההתנהגות שלה משפיעה על מישהו אחר.



אולי הבת שלך מתווכחת איתך בכל צעד ושעל, אבל האם חשבת שיש סיבה שאתה תמיד נראה היעד שלה? בני נוער לעיתים קרובות רואים בהוריהם אנשים בטוחים שהם יכולים לפרוק אליהם את תסכוליהם. שנות העשרה מביאות את חלקו של האריה בתסכולים. בני נוער רוצים להרגיש שהם יותר שולטים בקשרים ובחייהם. הם שואפים לתחושת עצמאות מוגברת. תחושות אלו מתורגמות לעיתים קרובות להתנהגות חסרת כבוד ומרדנית. על פי מאמר זה ב- Psychology Today, ילדים יכולים לחוש מתח של ההורים ויגיבו בצורה שלילית.

קטעים ארוכים של מערכות יחסים מאומצות גובים מחיר מההורים & rsquo; בְּרִיאוּת. אל תיבהל. יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לרסן התנהגות נוער בעייתית כדי לנווט בדרך לבגרות. אם צריך לטפל בהתנהגות של בני הנוער שלך, תוכל לעקוב אחר ההתנהגות וסגנון ההורות שלך כדי לקבל את התוצאה הטובה ביותר. במידת הצורך תוכלו גם לקבוע חוזה להתנהגות צפויה.



מה לעשות כשאתה שואל, 'מדוע הבת המתבגרת שלי כל כך מרושעת אלי?

כשאתה הורה לבת המתבגרת שלך, אתה לעולם לא יכול להיות בטוח אם אתה מטפס על גבעת רכבת ההרים, דוהר במהירות לפינה חדה, מתהפך או מתנייד לקו הסיום. זה מה שהופך את יומן ההורות לרעיון נפלא. צור יומן הורות באמצעות מחברת או הגדר קובץ במחשב שלך. עקוב אחר האינטראקציות בינך לבין בתך כל יום וחפש דפוסים. השתמש בעדשה אובייקטיבית, שקול אם סגנון ההורות שלך תורם להתנהגותה.



עקפו את סיבת ההתנהגות והתמקדו בדיבור ובמעשיה. אולי היא אפילו לא יודעת מדוע היא נוהגת כפי שהיא נוהגת. אתה לא תמיד יכול לשנות את הסיבה, אך אתה תמיד יכול לעודד תגובה טובה יותר לסיבה. ללמוד להגיב ולהגיב באופן שונה ממה שבא באופן טבעי הוא מיומנות שבני נוער יכולים להתחיל ללמוד כנערים. זו מיומנות טובה שהם יכולים לקחת איתם בזמן שהם נוסעים לבגרות.

בני נוער יהיו בני נוער

בנסיבות הטובות ביותר, בני נוער נוטים לראות את הדברים בקוצר ראייה. נסו לזכור שחסר להם את ניסיון החיים שיש לכם. בעיניה אתה פשוט לא מבין את זה.

שנות העשרה הן תקופה בה בנות מגבשות דעות חזקות, אולי בפעם הראשונה. מקובל שבני נוער הם ביקורתיים כלפי הוריהם. זה חלק מאיך שהם הופכים את האני הייחודי שלהם כמבוגרים. היא חייבת לעשות כמה טעויות. חשוב לתת לכל בני הנוער מקום לטעות מכיוון שכך הם לומדים וגדלים.



מקור: maxpixel.net

כהורה, אינך יכול לשנות את אופן ההתפתחות של ההתפתחות. מה שאתה יכול לעשות זה לשרטט כמה גבולות סביב האופן בו הם מביעים את דעותיהם באופן שלילי, ביקורתי ולא מכבד.

הישאר נייטרלי ותיאר את האינטראקציות

נסה לשים את הפגיעה שלך על המדף כשאתה מתחיל לכתוב ביומן ההורות שלך. זה המקום להקליט מידע אובייקטיבי על הבת שלך ועל האינטראקציות שלך איתה. הימנע משימוש ביומן שלך כמקום להכנת רשימה ארוכה של התנהגויות שליליות שתוכל לירות בדרכה כשאתה כועס עליה. זה לא יעזור לאף אחד מכם. התמקדו במצב הנפשי הכללי שלה ובדינמיקה המתרחשת באופן קבוע בין שניכם.

באינטראקציות שלך בינך לבין בתך, עשה כמיטב יכולתך כדי להישאר ניטרלי. הישאר רגוע ואובייקטיבי. האם הבת שלך מתייחסת לכולם באותה צורה, או שזה רק אתה? האם ההתנהגות שלה שונה בבית הספר מאשר בבית? באיזו תדירות מתרחשות הפיצוצים והמחלוקות שלה? האם אתה יכול להפנות את הנושא לסיבה ספציפית? האם היא מתקשה עם חברים, חברים, ציונים או אכזבה אחרת?

רשמו את הדברים השליליים שהיא אמרה ועשתה. בנוסף, רשמו את הדברים החיוביים שהיא אמרה ועשתה. הדגש אזור זה. זה משהו שאתה יכול לבנות עליו.

האם אתה מצליח למצוא דפוסים מסוימים של אינטראקציה? מה אתה רוצה שתאמר או תעשה אחרת? חפש דרכים ששניכם זכו להצלחות מסוימות וחפש דרכים להשיג את אותה התוצאה.

הקפידו לכלול הערות על האופן שבו דבריה והתנהגותה גורמים לכם להרגיש. ההתנהגות שלה עשויה להשאיר אותך מרגיש פצוע מאוד עד שהיא מתבגרת. ההערות שלך לגבי הרגשתך יכולות לזרז את הריפוי שלך בהמשך.

עזור לבני הנוער שלך להתמקד בהתנהגות על ידי הגדרת גבולות ברורים ותוצאות עקביות

ברגע שאתה מרגיש שיש לך מספיק מידע, שקול לשבת עם בתך ולפתח חוזה. הסכם בעל פה עובד היטב עבור חלק מהמשפחות. חוזה כתוב מבהיר ציפיות לכולם ומקל על כולם להיות אחראי. אם בני הנוער שלך עמידים בפני חוזה, לעתים קרובות מועיל להיעזר במטפל שיעזור לשמור על הוגנות וניטרליות.

מקור: maxpixel.net

ראשית, מיין את התנהגויותיה לשתי קבוצות. ציין את הנושאים הנפוצים והקריטיים ביותר שגורמים לחוסר כבוד. מסכים שאתה יכול להתעלם מבעיות קלות כגון גלגול עיניים, השתוללות ומפטיר בשקט.

זהה את שלושת ההתנהגויות המובילות שאינן מקובלות ואינן יכולות להמשיך. כאות אזהרה אם איומים הופכים פיזיים, הקפידו לערב יועץ מקצועי. הגדר רמת עדיפות לכל התנהגות וקבע תוצאה לכל הפרה. אל תנסה להתמודד עם יותר מ 2-3 נושאים בכל פעם.

הגדל את סיכויי ההצלחה שלך על ידי הסכמה לתנאי החוזה

בחר זמן שקט ונעים להעלות את נושא חוזה ההתנהגות. הסבירו שזו דרך לעזור לכם להסתדר טוב יותר וליצור סביבת מגורים שלווה יותר לכולם. אם בתך מביעה התנגדות, הזכיר לה שככל שהיא תתקרב לבגרות, היא תיכנס לסוגים רבים ושונים של חוזים. קבלת עבודה, רכישת רכב וקניית בית - כל זה דורש חוזה ויחייב אותה למלא אחריות מסוימת.

פרסם את החוזה במקום גלוי ושמור עותק אלקטרוני כגיבוי.

התוצאות צריכות להתאים להפרה. הימנע מלהיות קשה מדי. אינך רוצה שהיא תסבול או תגרום לה למרד נוסף. אתה רק רוצה לדעת שהיא מסוגלת לחבר את התוצאה ליכולת שלה לבחור טוב יותר בפעם הבאה.

כאשר היא מפרה את החוזה, אל תגיב או תגובת יתר. תהיי רגועה ותגידי לבתך שהתנהגותה היא על פי החוזה ואכוף את התוצאה. אל תפרש על כך.

דגם את ההתנהגות שאתה רוצה לראות

מאמר זה של AllPsych.com מציע להורים לדגמן את ההתנהגות שהם רוצים לראות, ולכן חשוב לשמור על המשמר לגבי ההתנהגות שלכם. הבת שלך תלמד על פי הדיבור שלך ומעשיך כיצד היא יכולה לשפר את התנהגותה. קשה ככל שיהיה, דבר אל בתך ברוגע ובכבוד, במיוחד כשאתה נסער וכועס.

כשמתנהל קשה מדי להתמודד, זה מועיל לחפש ייעוץ לעצמך. הדרך הקלה ביותר למצוא התאמה למטפל היא להגיע אל ReGain שם תוכל להתאים לך מטפל שיכול לעזור לך במה שאתה נאבק איתו.

הבת שלך תצפה לראות איך אתה מתמודד עם סכסוך בחיים שלך. זה לא הזמן לנהל דיאלוג מגעיל עם מבוגרים אחרים או לדבר עליהם רע מאחורי גבם. בני נוער יכולים להריח צביעות במרחק של קילומטר משם. אם הבת שלך עדה לכמה מילים קשות בינך לבין מבוגר אחר, זה יכול למחוק את ההתקדמות הקטנה שעשית. תן למעשים ולמילים שלך לשקף את ההתנהגות שאתה רוצה לראות אצל בתך. היא תשיג את זה! היא צופה בך מקרוב.

מקור: Pixabay.com

לסיום, הכירו בכל התקדמות קטנה. ספר לה במילים ובמעשים שאתה אוהב אותה ושאתה מאוד גאה בה.

אל תשכח את אחד המאפיינים הייחודיים של נסיעה ברכבת הרים - זה הולך מהר מאוד. לא משנה מה שתעבור עם בתך העשרה, גם זה יעבור.