למה אני כל כך שונא את אמא שלי?

זה אולי נשמע קשה, אבל אני שונא את אמא שלי. יש הרבה סיבות שאני שונא אותה, אבל העיקרית היא שהיא פוגענית. היא האם הפוגענית ביותר שהכרתי, גם כשאני משווה אותה לאמהות האיומות בטלוויזיה. אבל כשאני אומר לאנשים שיש לי אם פוגענית מילולית, הם בדרך כלל חושבים שאני פשוט כועס עליה על משהו. הסיבה לכך היא שהיא כל כך טובה בלהעמיד פנים שהיא נחמדה מול אחרים.

מקור: rawpixel.com

אף אחד לא מאמין לי



רוב האנשים פשוט חושבים שכשאני אומר שאני שונא את אמא שלי, זה בגלל שאנחנו נלחמים על משהו. אבל אני לא נלחם עם אמי. אני באמת מפחד להחזיר מענה כשהיא מכנה אותי בשמות או מתייחסת אלי רע. עד כדי כך שהיא פוגענית מילולית ורגשית, אני לא חושבת שיידרש הרבה ממנה גם להתעלל פיזית. היא אמרה לי שאמא שלה נהגה להכות אותה ולקרוא בשמותיה ואני צריכה להיות שמחה שהיא לא מכה אותי. עדיין.

אבא שלי שונא אותה גם



אבי יודע את האמת. למעשה, אמי ואבי לא מדברים אחד עם השני, ועכשיו אני יודע למה. אבא שלי ברח מאיתנו כדי להתרחק ממנה. כשאני אומר לאבא שלי שאני שונא את אמא שלי, כל מה שהוא אומר זה & ldquo; כך גם אני & rdquo; מה אני אמור לעשות עם זה? האם זה אומר שגם הוא מתעלל? או שזו פשוט הזנחה? להסכים לשנוא את אמי לא יכול להיות הורות טובה, נכון? אבל אם אני אומר למישהו אחר במשפחה כמה אני שונא את אמא שלי, הם אומרים שאני פשוט כועס עליה ואומרים לי שאעבור את זה. הם לא מבינים שזו האמת. אני שונא את אמא שלי.

יחסי אהבה / שנאה



עוד כמה סיבות שאני שונא את אמי הן שהיא מרושעת, מדברת איתי, עושה לי צחוק, וקבלת את זה, אמי מסרה את הבגדים שלי לחברתה למכור במכירת חצר. אני גם שונא את אמא שלי כי היא לא מכבדת אותי ומעולם לא אמרה שהיא אוהבת אותי. כמובן, אני אוהבת את אמא שלי כי היא אמא שלי. אני מניח שהיא זו שטיפלה בי כתינוק, אבל אני לא זוכר, אז מי יודע? היא בטח לא נראית כמו הטיפוס המטפח.



גונבים את הזהות שלי

אמי אפילו ניסתה למכור את המידע האישי שלי פעם אחת. אבל תפסתי אותה והיא אפילו לא התנצלה. היא ממש כעסה עלי שכעוסתי עליה. אתה בדרך כלל חושב שזה יהיה זר שגונב את זהותך, נכון? אם יש לך אמא כמו שלי, ייתכן שתצטרך לחפש רק לידך כדי למצוא את הפושע שעשה את זה. כשאמרתי לאמא שלי שהיא לא יכולה להשתמש בשמי כדי לפתוח קו אשראי, היא אמרה שאני חמדנית כי זה לא כמו שאני משתמש בזה כרגע. ואז היא רצתה להשתמש בשמי כדי להפעיל מחדש את החשמל שלה לאחר שהוא נכבה בגלל אי ​​תשלום. לא אמרתי שום דרך כי ידעתי שהיא לא תשלם את זה, והשאירה אותי תקוע עם חשבון. היא אמרה שהיא ממילא תשתמש בזה כי גם אני השתמשתי בחשמל, והיא ידעה שלא אסגיר אותה לכך. למרבה המזל, חברת החשמל תפסה ואמרה שלא.

מקור: rawpixel.com

צורך להרוויח את הצרכים הבסיסיים שלי

כל שנה כשהייתי חוזר לבית הספר, כל שאר הילדים שהכרתי היו נרגשים לצאת לקניות בבית הספר עם הוריהם. הם קיבלו בגדים חדשים, נעליים, תרמילים וכל צרכיהם בבית הספר מכיוון שבכן, הם היו זקוקים להם. וזה מה שהורים אמורים לעשות. דאגו לצרכי ילדיהם. כשמגיע הזמן הזה לבית שלי, זה מצב אחר לגמרי. עלי להרוויח את & ldquo; החדש שלי & rdquo; בגדים (שהגיעו מחנות יד שניה) על ידי מטלות נוספות. ברגע שהייתי זקנה מספיק, היא גרמה לי לצאת להרוויח כסף לכסח מדשאות ולעשות עבודות משונות כדי לשלם עבור עצמי. כשהייתי זקוק למשקפיים חדשים הייתי צריך לכסח 10 מדשאות וזה לקח שישה חודשים. המורים שלי התקשרו לאנשי שירותי המשפחה לבדוק אותנו בגלל זה. כמובן שהיא נימקה תירוצים ויצאה מזה. היא האשימה את זה בי ואמרה שהיא אפילו לא יודעת שאני צריך משקפיים.



כולם מבוגרים ועדיין מתייחסים אליהם כמו לילד

גם עכשיו כשאני מבוגרת ומחוצה לה, היא עדיין יודעת לתמרן אותי ולגרום לי להרגיש אשמה אם אני לא אעשה מה שהיא רוצה. לדוגמא, היא מתקשרת אליי לפחות חמש פעמים ביום ללא סיבה. מה שיהיה בסדר ברוב המשפחות. אבל אם אני עונה לטלפון, הדבר הראשון שהיא אומרת הוא, & ldquo; אה, סוף סוף החלטת לכבד אותי על ידי לענות לטלפון שלך. & Rdquo; ואז היא מספרת לי כמה אנוכי אני לא לוקח כל שיחה כל יום. אני בדרך כלל עונה לה רק פעם ביום כי יש לי עבודה וחיים לחיות, והיא רק רוצה לאמלל אותי. אני מנסה לתת לה את מה שהיא רוצה, אבל זה אף פעם לא מספיק. כמעט לכל החברים האחרים שלי יש יחסים טובים עם הוריהם. הם הולכים לבקר אותם, נהנים מחופשות יחד, ורבים מהם אפילו מזמינים את הוריהם לביתם. לא אני. התרחקתי ברגע שיכולתי.

אני מרגיש כל כך רע

אחד הדברים הגרועים ביותר בשנאת אמי הוא העובדה שאני מרגישה אשמה בקשר לזה. אני יודע שאתה אמור לאהוב את אמא שלך, אבל זה בטוח קשה לעשות כשהיא קוראת לי בשמות בכל פעם שאנחנו מדברים. זה מטורף איך היא עדיין יכולה להשפיע עלי אחרי כל הזמן הזה. אם אני לא עונה לטלפון לפחות פעם ביום כשהיא מתקשרת, אני מרגיש כמו האדם הכי גרוע בעולם. למעשה, בכל פעם שאני רואה את שמה צץ בטלפון שלי, אני מתחיל לקבל את התחושה הזו. אני יכול להתעלם מזה ולהרגיש רע או לענות על זה ולהרגיש רע בכל מקרה על ידי הדיבורים הרעילים שלה.

נפוץ יותר ממה שחשבתי

ביצעתי חיפושים רבים בגוגל כדי לברר אם למישהו אחר יש את הבעיה הזו, וגיליתי שאני לא היחיד. זה די שכיח שיש הורה רעיל. כן, יש להם אפילו שם לזה - הורה רעיל. ובכן, אמא רעילה במקרה הזה. לאחרים אלה עם הורים רעילים יש את אותן הבעיות כמוני. ההורה שלהם מבקר אותם כל הזמן, מכנה אותם בשמות, משפיל ומתמרן, גורם להם להרגיש כאילו זו אשמתם, ומנסה לשלוט בחייהם.

אמא רעילה

כשגיליתי שיש לי אם רעילה בחרתי לפגוש מטפל משפחתי וגיליתי שזו לא אשמתי. זה מעולם לא היה ולא יהיה. לא משנה כמה פעמים היא אומרת שהרסתם לה את החיים או שזו הסיבה שהיא כמוה. תאמינו או לא, היא הייתה כזו הרבה לפני שהגעתם. חשוב לדבר עם מטפל משפחתי כדי לעזור לך להתחיל בריפוי. זה לא אומר שתצטרך להפסיק לדבר עם אמא שלך לגמרי. טיפול יכול פשוט לעזור לך להבין כיצד להתמודד עם הטריגרים והמניפולציות, כמו גם קריאות שמות.

מקור: rawpixel.com

פשוט תנתק

כשאמא שלך קוראת לך שמות או מבקרת אותך בצורה מרושעת, אמור לה ברוגע שאתה לא מעריך שהיא כזו. אל תצעק או אל תקרא בשמותיה. רק תגיד לה שהיא יכולה להתקשר אליך בחזרה כשהיא מוכנה להפסיק לדבר איתך ככה. ואז להיפרד ולנתק. כשהיא מתקשרת חזרה, עשה את אותו הדבר. אל תאפשר לה ללחוץ על הכפתורים שלך או לגרום לך להרגיש אשמה. רק תצהיר על עצמך ברצינות ותדבק בזה. תופתעו כמה תרגישו טוב יותר. העמידה בעצמך מעניקה לך תחושה של כבוד עצמי שכנראה מעולם לא היה לך.

זה לא אשמתך

דבר נוסף שעליך לעשות הוא להבין שאף אחד ממה שאמך לא עשתה הוא באשמתך. אתה צריך להתחיל לבנות מחדש את הביטחון העצמי שאמך לקחה ממך. גם אם אמא שלך קדחה לך לראש שאתה לוזר ושלעולם לא תהיה שום דבר מלבד מפסיד. שיחה עם מטפל היא הדרך הטובה ביותר להתחיל לבנות את עצמך מחדש. כל מי שהיה בקשר פוגעני, בין אם זה היה הורה או בן / בת זוג, צריך לקבל ייעוץ כלשהו אחר כך. לרוב, תסבלו מהפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) מבלי שתדעו זאת כלל.

הגיע הזמן לדבר עם מישהו

ל- ReGain.us למעלה מאלף מטפלים מורשים ומנוסים שיוכלו לעזור לך לפתור בעיות אלה. ישנם סוגים רבים של טכניקות טיפוליות שיכולות לעזור עם PTSD, וכל נושא בריאות נפשי אחר שיש לך בגלל אהובך הרעיל. חשוב לעבוד על זה ולא להתעלם מזה. כי בסופו של דבר, תבחין שזה משפיע על מערכות היחסים שלך עם אחרים. אתה עלול אפילו למצוא את עצמך ביקורתי ומניפולטיבי מדי כלפי יקיריך. צרו קשר עם ReGain.us כדי לדבר עם מטפל או יועץ עוד היום. אתה יכול לעשות את זה באופן מקוון מהבית ואפילו לא צריך פגישה.