מתי לוותר על ילדה: להתמודד עם דחייה חוזרת

המושג לרדוף אחרי ילדה הוא תופעה גברית ייחודית. מגיל צעיר מלמדים נערים צעירים כי יש לרדוף אחרי ילדה לפני שהיא תסכים לצאת איתם. זהו הנושא של סרטי רומנים ורומנים רבים, כאשר הגיבורים הגברים מוכנים לעיתים קרובות לעשות יותר מייל כשהם רודפים אחרי ילדה.

מקור: rawpixel.com

כמובן, בלי קשר למידת ההתמדה של הגבר בעיסוקיו באישה, אין כל ערובה שהיא תסכים לצאת איתו. זה מובן מכיוון שמשיכה מתרחשת ברוב הפעמים בתגובה להעדפה. עם זאת, המאמץ המושקע להשיג תשומת לב של אישה יכול להיות מלחיץ למדי, כאשר גברים רבים מרגישים לעתים קרובות סחוטים רגשית מהחוויה. זה הזמן שרבים מחליטים שהגיע הזמן להמשיך הלאה, והם מפסיקים לרדוף אחרי ילדה.



זה יכול להיות קשה לשכנע את עצמך שאתה יכול לוותר על ילדה אם מעולם לא שקלת למה אתה צריך. לפעמים לא תדע את הסיבה שאתה כבר לא מרגיש כמו פעם לפני שמישהו בוחן את המניע האמיתי שמאחורי הרגשות שלך. אבל איך מתמודדים עם דחייה חוזרת ומפסיקים לרדוף אחרי אישה שלא נראית מעוניינת בך?

לאכוף גבולות

הדבר הראשון שאתה רוצה לעשות הוא ליצור קצת מרחק בינך לבינה, לפחות עד שתצליח להתגבר על הרגשות שלך. אתה כנראה רגיל להיות בסביבה, או שאתה בדרך כלל מתכנן להיות איתה. אתה צריך לעשות כמה שיותר כדי לשים לזה סוף על ידי מציאת דרך להפסיק לדבר איתה. עליך גם להתיר / לבטל מעקב אחריה ברשתות החברתיות אם זה ימנע ממך לעסוק בפוסטים שלה. פעולה זו לא הופכת אותך לקטנוניות מכיוון שכוונתך איננה לרצות אותה אלא לתת לה מקום.

כשאתה מחליט להפסיק לדבר איתה, דע שזה כרוך גם לא להתקשר או לשלוח לה הודעות. אם מסיבה כלשהי אינך מצליח להימנע מלהיות בסביבתה, שמור על הדיונים שלך רשמיים ונמנע מלפלרטט איתה. השתדל להיות מנומס ומכבד בגישה שלך, כי אולי יום אחד תרצה להיות חברים איתה כשאתה מתגבר על ההתקשרות שלך, אבל לא תעבור את החשבון אם תבחר לשמור על הבדיחות האישיות והמחמאות לעצמך .


מקור: rawpixel.com

כבד את עצמך

אז ניסית לצאת איתה, אבל היא ממשיכה לתכנן תוכניות אחרות או לעמוד בפניך. האם אתה ממשיך לרדוף אחרי ילדה בתקווה שיום אחד היא תבין כמה אתה אוהב אותה ולבסוף תצא איתך? לא. קח את זה כסימן שהגיע הזמן לתת לה מקום ולהפסיק לדבר איתה. ברוב הפעמים, כאשר לאישה אין עניין אמיתי לצאת איתך, אחת הדרכים שהיא מראה זאת היא שהיא מנסה להימנע ממך הכי טוב שאפשר. היא עשויה להתחיל להתעלם מהשיחות שלך, להשיב להודעות שלך באיחור ולהיות עסוקה מכדי לבלות איתך. ברגע שהיא מתחילה לעשות את כל אלה, הגיע הזמן להפסיק לרדוף אחרי ילדה.

היא יודעת שיציאה איתך עשויה לתת לך רושם מוטעה שיש סיכוי שתוכל לצאת איתו, כמו תחושה של תקווה כוזבת, ולכן היא דוחה את הצעת הדייט שלך עוד לפני שתגיש אותם. כבד את האדישות שלה וקבל שאין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי לשנות את דעתה לגבי היכרויות איתך. יתכן שהיא סבלה את רגשותיך כלפיה, במיוחד אם תפיק ממך יתרונות מסוימים, אך היא עשויה לכבד אותך יותר אם תוכל לכבד את עצמך מספיק בכדי לתת לה להיות. כאשר גבר נראה מיואש או אובססיבי, הוא הופך להיות פחות נערץ על ידי רוב הבנות.

הכירו בכאב שלכם


להחליט להפסיק לרדוף אחרי בחורה שאתה אוהב זו החלטה קשה. אתה עלול להרגיש מאוכזב ונסער מכך שאתה צריך לסיים את המרדף שלך. זה נורמלי להרגיש ככה, ואתה לא צריך להתבייש להתאבל על החלטתך להביא לסיום העיסוק שלך. תן לייסורים לשטוף אותך. תן לעצמך קצת זמן להרהר במה שהיה יכול להיות, והימנע מאשמת עצמך שלא עשית מספיק כדי לשכנע אותה. אישה שרוצה להיות איתך לא תעבור את הלחץ של מרדף לפני שתיידע אותך שהיא אוהבת אותך.

דרך נוספת שתוכל להמשיך ממערכת יחסים עם בחורה שאינך יכול להיות היא לכתוב על הדברים שאהבת ולא אהבת עליה. זה אולי מרגיש כמו דבר מוזר לעשות, אבל לקחת הערכה של מישהו יכול לעזור לך להבהיר את הרגשות שלך כלפיהם. על ידי כך, ייתכן שתבין שהיא מעולם לא התאימה לך וכי רגשותיך כלפיה לא היו מבוססים על הסיבות הנכונות. מצד שני, פעולה זו עשויה להתגלות גם כמדריך שימושי לסוג התכונות שאתה הכי נמשך אליהן באישה. זה אמור להיות שימושי כאשר אתה מחליט לחפש עניין רומנטי חדש.

לערב את הרגשות שלך

אחת הדרכים בהן אתה יכול למצוא סגירות כשאתה מפסיק לרדוף אחרי ילדה היא למצוא מדיום בריא לתעל את הרגשות שלך. אין אמצעי גדול יותר לביטוי עצמי, כמו יצירת אמנות. עבור אנשים מסוימים הם בוחרים לכתוב על החוויה שלהם, בעוד שאחרים בוחרים לשיר על חייהם. מי שלא יכול לכתוב לעתים קרובות ממשיך לקרוא, ומי שלא יכול לשיר בדרך כלל ימצא נחמה בהאזנה למוזיקה. לא משנה מה שתעשה, רק ודא שאתה לא מבטל את רגשות הטינה.

דיכוי הרגשות שלך רק יהפוך אותם לרעילים יותר, מה שעלול אפילו לפגוע במערכת היחסים שלך עם אנשים אחרים. רגשות מודחקים הם כמו מפלצות בכלוב: הם ממשיכים לגדול, ולא משנה כמה שנים הם מבלים נעולים, הם יישארו מסוגלים לפגוע בך. השקיעו מאמצים רבים בכדי להצמיח את הרגשות שהיו לכם כלפיה במקום להשתמש בניסיונכם כשריון מפוכח נגד כאב. אתה יכול לחלוק את הרגשות שלך עם חבר או קרוב משפחה מהימן, להיות כנה עם הרגשתך, ולא לדחות את ניסיונותיהם לנחם אותך.

עם זאת, אם חוסר היכולת שלך להביע את רגשותיך הופך למקור מצוקה, ייאוש וגורם לך להרגיש לחוץ, תזדקק להתערבות של איש מקצוע שינחה אותך כיצד תוכל להתמודד עם רגשות אלה. BetterHelp יכול להתחיל בעבודה באמצעות קישור למטפל מורשה.

מקור: rawpixel.com

תפסיק לחשוב עליה.

אם אתה אוהב את הבחורה הזו, יתכן שלא תוכל מיד להימנע מלחשוב עליה. רק בגלל שבחרת להפסיק לרדוף אחריה לא אומר שמיד תפסיק לחשוב עליה. זה נורמלי וזה עלול לקחת זמן עד שתתגבר עליה לגמרי. עם זאת, אתה לא תוכל להמשיך אם אתה מבלה את כל היום בישיבה ליד החלון וחושב עליה. במקום זאת, החלף מחשבות עליה באלה שמעוררים אותך להיות פרודוקטיבי וממוקד יותר. להיות שקוע בעבודה ובמטלות זו דרך טובה להתחיל, אך אל תרחיב יתר על המידה את עצמך.

אם אתה מבחין בפעילויות מסוימות, מילים, תמונות, שירים או מצבים מזכירים לך אותה, אז, בכל דרך, מצא דרך להימנע מהדברים האלה. אתה יכול גם לבקש מהחברים שלך לא לדבר עליה בכל פעם שהם נמצאים סביבך, וכדאי להימנע מלשאול עליה כשאתה מסתובב איתם. ככל שתדע עליה פחות, כך תוכל להתרכז בנושאים אישיים חשובים יותר.

להיות נחמד לעצמך

במהלך המרדף, ככל הנראה השקעתם זמן רב בניסיון לרצות אותה וחלמתם על כל הרגעים המרגשים שתרצו לחוות איתה. כשאתה מפסיק לרדוף אחרי ילדה, אתה עלול למצוא את עצמך תוהה מה הלאה. אבל אתה לא צריך לנטוש את הרצונות האלה רק בגלל שהפסקת לרדוף אחרי ילדה. אם אתם מתכננים לנסוע, צאו לטיול ההוא. אם היית מצפה לאכול במסעדה שזה עתה נפתחה בעיר, אתה עדיין יכול ללכת לבד, או עם מישהו אחר, אכפת לך ויהיה לך טוב במסעדה.

החזיר את השליטה על חייך ותעדף מציאת אושר בתנאים שלך. תיהנו מההנאות של החברה שלכם, למדו מיומנות חדשה, הירשמו לחוג כושר או התחילו פודקאסט. מלבד שיעזרו לך להוריד ממנה את המחשבות שלך, פעילויות אלה גם יבנו את הביטחון וההערכה העצמית שלך, עם יתרון נוסף של שיפור הרווחה הרגשית והנפשית שלך. בשורה התחתונה, על ידי כך שאתה ממוקד יותר בעצמך, יש סיכוי גבוה אף יותר להשיג כמה ממטרות החיים האחרות שלך.

נסה לחזור לדייטים.

החיים נועדו לחיות קדימה ולא לאחור. לא משנה כמה היא נהדרת, או אולי נראתה, הדרך היחידה שתוכל למצוא מישהו שיהיה מוכן להשיב לך את רגשות החיבה שלך היא להציב את עצמך במצב לפגוש אותם. שמור על חשיבה חיובית כלפי זוגיות ומערכות יחסים, אך אל תשכח לשמור על ציפיותיך מציאותיות. אתה יכול גם לחשוב איך זה יהיה במערכת יחסים אוהבת, או איך זה יהיה לבלות עם אישה שנותנת לך תחושת מטרה וחולקת את הערכים שלך.

לסיכום

אם אתה מרגיש לא בטוח ונזהר מדייטים ומערכות יחסים בשלב הראשוני, אל תיבהל או תוותר, כי זה יכול להיות רק הלב שלך שמנסה להגן עליך מפני כניסה למצב שאתה מנסה להניח מאחוריך. בעוד שפגישה עם נערות אחרות עשויה להיראות כדרך טובה להתגבר על ילדה אחת, כדאי לשקול לצאת עם היכרויות רק אם אתה מרגיש מוכן לכך. אתה רוצה לוודא שאין בעיות רגשיות לא פתורות שעלולות להתעורר כשאתה מתחיל להימשך לילדה חדשה. עם זאת, אין שום סיבה שאתה יכול להיות אחד מסיפורי ההצלחה הרבים של גברים שמצאו את חבר הנפש שלהם לאחר שהפסיקו לרדוף אחרי ילדה שלא התאימה להם.

מקור: rawpixel.com

אם אתה צריך לדבר עם איש מקצוע, הפסיכולוגים המורשים ב- ReGain יכולים לעזור לך למצוא את האומץ והביטחון שנדרשים כדי להפסיק לרדוף אחרי הילדה שאתה מרוכז בה כרגע.