איך הרגשה של אהבה ומדוע היא חשובה?

מקור: Pixabay.com

האם אתה יודע מהי אהבה או איך היא מרגישה? רובנו כנראה לא יכולנו לתאר באופן מוחשי את תחושת האהבה. זה משהו שאנחנו פשוט יודעים שיש שם. זו תחושה שנראית בלתי ניתנת לתיאור, נכון? אבל איך מרגישים אהבה? איך זה מרגיש לחוות אהבה למישהו אחר או להיות אהוב על ידי מישהו אחר? ההבנה היא נושא קצת יותר פשוט.



איך מרגיש אהבה למישהו אחר?

כשאתה מרגיש אהבה למישהו אחר, איך זה? שיש מישהו שיאהב מרגיש טוב, נכון? אתה מרגיש שיש לך מישהו שאתה יכול ליהנות מבילוי איתו וליהנות לדבר עליו. אתה נוטה לחשוב עליהם ולדאוג להם, להתרגש עבורם או עצוב להם ואתה מרגיש שיש לך מישהו חשוב בחיים שלך. עצם היכולת לאהוב אותם נראית לך חוויה נהדרת ואתה נוטה ליהנות ממנה בדיוק כפי שהיא, מבלי להזדקק לשום מתנה או תוספות פיזיות.



לאהוב מישהו אחר נוטה לבוא אלינו באופן טבעי. אנחנו לא חושבים במודע לאהוב את המשפחה שלנו או לפתח אהבה לחבר. זה משהו שנוטה להתגנב אליך, ואתה מוצא את עצמך מרגיש את זה בלי לדעת באמת מאיפה זה בא ומתי זה קרה. אבל למרות שזו הפתעה, זו הפתעה טובה, ואתה כנראה מוצא את עצמך שמח שיש לך את התחושות החזקות האלה כלפי מישהו. אבל מה עם האהבה שאנשים אחרים חשים אליך? איך זה מרגיש?

מקור: Pixabay.com



איך האהבה מרגישה אצלך?

כשמישהו אחר אוהב אותך, יש עוד פחות שליטה מצידך. אין לך שום אמירה איך הם מרגישים כלפיך והאם הם אוהבים אותך או לא, אבל כשאתה יודע שהם עושים זאת תחושה מאוד מרגשת. הידיעה שמישהו דואג לך מאוד ושהוא דואג לך אם אתה מאושר או לא, הוא צעד גדול בחיים שלך. זה גורם לנו להרגיש חשובים יותר באופן כללי כי אם למישהו אחר אכפת מאיתנו, אז אנחנו חייבים להיות אדם חשוב, נכון? אחרת, לאותו אדם לא יהיה אכפת מאיתנו כמו שהוא עושה.



לאחר שבן משפחה אוהב, אתה ההתחלה, וזה מרגיש די נהדר. כשחבר אוהב אותך, לעומת זאת, או בן זוג רומנטי, זה מרגיש אפילו טוב יותר מכיוון שמדובר באנשים שאנחנו לא חושבים עליהם כמחויבים לאהוב אותנו. אנו חושבים עליהם כאנשים שיכולים לבחור כיצד הם מרגישים כלפיהם, ומשמעות הדבר היא שכאשר הם בוחרים לאהוב אותנו, אנו מרגישים אפילו טוב מתמיד. אנו מרגישים שחייב להיות משהו מיוחד שיכול להוביל אותנו להרגיש טוב יותר עם עצמנו ולחשוב טוב יותר על עצמנו.

זה גורם לנו להרגיש שמחים לדעת שמישהו אוהב אותנו ושאושר יכול להעביר למגוון דברים שונים בחיינו. בין אם האושר שלך יוביל אותך לקחת יותר סיכויים, לבחון אפשרויות חדשות או כל דבר אחר, סביר להניח שהוא ישפיע על חייך בדרכים שונות. כמובן שאין לנו שליטה על האופן שבו אנשים אחרים מרגישים כלפיהם, וזה יכול להקשות על חווית היתרונות של הרגשת אהבה. גם אם אנשים אחרים כן אוהבים אותך, יתכן שאתה לא יודע על כך כי הם אולי לא יגידו לך.

הבנת אהבה

להבין אהבה זה תהליך מסובך. אין לנו בהכרח שום דרך לדעת מדוע מישהו עשוי לאהוב אותנו או מה אנו יכולים לעשות בכדי לגרום לו לאהוב אותנו. בטח, אנחנו יכולים לעשות דברים נחמדים למען אנשים, וזה עלול להוביל אותם לאהוב אותנו, אבל זה בהחלט אפשרי שאנחנו יכולים לעשות דברים נחמדים עבורם והם לעולם לא אוהבים אותנו. זה אפשרי שאנחנו יכולים להיות אדם נהדר ומישהו לעולם לא אוהב אותנו או שאנחנו יכולים להיות אדם נורא והם עדיין אוהבים אותנו, כך לדעת מה אתה יכול או לא יכול לעשות זה קשה.



מקור: Pixabay.com

הדבר הטוב ביותר הוא לנסות ולהיות אדם טוב. להיות אדיב ומנומס כלפי אחרים או לקחת בחשבון את מחשבותיהם ורגשותיהם הוא צעד חשוב וזה גורם סבירות גבוהה יותר שאחרים יאהבו אותך ושאתה תמצא את האדם המיוחד שאתה מחפש. כמובן, אין שום ערובה לכך שכל דבר שתעשה יגרום למישהו לאהוב אותך פחות או יותר, ולכן הישארות נאמנה לעצמך תמיד תהיה הצעד הטוב ביותר. זו הדרך היחידה שאתה יכול לדעת שלפחות תהיה מאושר ולפחות תאהב את עצמך.

אהבה בזוגיות

אהבה זה דבר מצחיק במערכות יחסים. אנשים רבים חושבים שזה מרגיש כמו אותם פרפרים שאתה מקבל בבטן כשאתה רואה את האדם שמביט בך, כשאתה שומע את שמו, או כשידיך מתחככות זו בזו בפעם הראשונה. אתה עשוי לחשוב שזו תחושת החשמל שאתה מקבל כשאתה חווה את כל הראשונים שלך זה עם זה.

ואז, זו הופכת לתחושה שאליה אנו מייחלים בזוגיות שלנו. אנו חושבים שזו התחושה שאנו צריכים להיות כלפי האדם השני כלפיו אם אנו באמת מאוהבים בהם. ואמונה זו היא שמובילה זוגות רבים בדרך הלא נכונה.

להפסיק לאהוב

ככל שמערכת יחסים מתקדמת ונעשה לך יותר ויותר נוח עם אותו אדם אחר התחושות הראשונות הראשונות של 'אהבה' מתחילות לדעוך. אתה כבר לא נחלש בברכיים כשאתה מנשק אותם. הם לא הדבר הראשון שאתה חושב עליו כשאתה מתעורר ולפעמים אתה יכול להיות כל כך מתוסכל מהם שאתה בסדר גמור לא להיות איתם בכל רגע ער כמו במערכת היחסים שלך.

יש אנשים שמתחילים לחשוב שהם נמצאים עם האדם הלא נכון בשלב זה. הם חושבים שבטח נפלו מאהבה לאותו אדם איפשהו בדרך. והם חושבים שאם הם ימשיכו לחפש, הם יוכלו למצוא אדם שנותן להם את השלב ההתחלתי הזה של תסמיני אהבה בכל מערכות היחסים.

אהבה היא בחירה

במציאות, אתה לא נופל מאהבה למישהו. אהבה היא בחירה ולאו דווקא תחושה כשמדובר במערכות היחסים שלך לטווח הארוך. אתה יכול לבחור לאהוב מישהו גם אם אינך עושה זאתלהרגישאוהב את זה כרגע. בזה זוגות נאבקים. הם לא מבינים שעליהם לבחור לאהוב ולחוות אהבה לאחר שהיו יחד זמן מה.

לכן, כאשר הרגשות הראשוניים המתוארים לעתים קרובות כאהבה צעירה או אהבת גור מתפוגגים, הם חושבים שהאהבה נעלמה. במקום זאת, הם פשוט עברו לשלב אחר של אהבה.

לאהבה חמש שלבים

כשאתה בקשר עם מישהו, תעבור דרך חמישה שלבים שונים של אהבה. עם זאת, זוגות רבים לעולם אינם מגיעים לשלב החמישי. הם מוותרים הרבה לפני שיש להם הזדמנות לחוות אהבה אמיתית ועמוקה. הם חושבים שהם החמיצו את המטרה לגמרי ונפרדו, או שהם חושבים שכל היחסים שלהם מציעים ולהתמקם איפשהו בדרך.

יגיע הנקודה במערכת היחסים שלך אם תישאר עם זה כשאין לך את הרגשות האלה 'אהבה צעירה', אבל יש לך משהו כל כך הרבה יותר טוב. יש לך אישיות שבוחרת להיות איתך אפילו עם הפגמים שלך. הם בוחרים לראות את הטוב והרע שבך ואוהבים אותך דרכו.

מערכות יחסים עובדות בשלבים אלה בזמנים שונים. לכן, חשוב שלא תשווה את מערכת היחסים שלך עם מישהו אחר. אם הם עדיין נמצאים באותו שלב ראשון בו הכל קשתות ושמש, ואתה בעיצומה של תקופת ניסיון במערכת היחסים שלך, אתה עלול להוביל לחשוב שהאהבה שלך לא אמיתית. כשלמעשה אתה יכול פשוט להיות רחוק יותר בתהליך ההגעה לשלב העמוק יותר של האהבה.

עליכם להבין שכשמדובר באהבה ובמה שהיא מרגישה, הדשא לא ירוק יותר בצד השני. זה אולי נראה כמו זה מהמקום שאתה עומד בו, אבל אם היית עובר לשם, היית רואה את האמת. או שמערכת היחסים הזו מלאה בצרות נסתרות, או שהם פשוט לא רחוקים בתהליך של הגדלת והעמקת אהבתם.

מקור: flickr.com

אם אתה מתקשה להרגיש אהבה לאחרים או שאתה מרגיש שאתה מתקשה במושג האהבה, חשוב שתבקש עזרה מקצועית. איש מקצוע יוכל לעזור לך להבין טוב יותר מה אתה עובר וכן מה המשמעות של אהבה עבורך וחייך. הם יוכלו לעזור לך בתהליך של שיפור עצמך ושיפור היחסים שלך עם אחרים בו זמנית. לדבר על דברים יכול לעזור לך להמשיך גם בחיים שלך, אבל כמובן שאתה צריך למקום הנכון ללכת.

ReGain הוא אחד המקומות הטובים ביותר בו תוכלו למצוא פסיכיאטר איכותי שתוכלו לסמוך עליו. כל שעליך לעשות הוא להיכנס לאינטרנט, ותוכל למצוא מישהו שתוכל להרגיש איתו בנוח. אז אתה פשוט מתחבר וקובע את הפגישה שלך. תוכל להתחיל לדבר ולקיים את הפגישה הבאה שלך מתי שתרצה ומכל מקום שאתה נמצא בו. בין אם אתה בבית או בחוץ, אתה עדיין יכול לקבל את ההפעלה הזו כי זה הכל מה שאתה מרגיש הכי בנוח איתו. פשוט תרים כיסא והיכנס.