מהן השאלות המובילות בתחום הייעוץ לזוגיות?

תוהה מהן השאלות המובילות בתחום הייעוץ לזוגיות? שאל מטפל בזוגיות. קבעו עכשיו את הפגישה באופן מקוון.
מקור: rawpixel.com

כשאתה ובן זוגך מתחילים את המסע שלך בייעוץ לזוגיות, או אפילו אם טרם דנים באפשרות לבקר מטפל בכדי לעזור לך בכמה מהנושאים שלך, תגלה שיש, עוד יותר, אתה צריך לגלות שלא רק אתם עצמכם אלא זה על זה בכדי לבצע שינויים ולהניע את הקשר קדימה. כל עוד כל אחד מכם פתוח לשיתוף, כמו גם לקבל את מה שמשותף איתכם, תהליך חקירה זה יכול להיות משתלם מאוד, והוא גם יגדיר את מערכת היחסים שלכם להצלחה בהמשך הדרך. בעוד שטיפול זוגי אינו שגרתי לעיתים רחוקות, מי שכבר יצא למסע זה ואשר מנוסה בתהליך נתקל בכמויות גדולות של שאלות חשובות שהציבו המטפלים שהשפיעו לטובה על מערכת היחסים שלהם ועל מערכת היחסים שלהם זה עם זה.



בין אם אתם מתכננים לקבל ייעוץ ובין אם אתם רוצים לחקור את מערכת היחסים שלכם בעצמכם, הנה כמה מהשאלות התובנות ביותר שנשאלות לעתים קרובות על ידי מטפלים.

אתה חושב שאתה מאושר? איך רמת השמחה שלך משפיעה על הקשר שלך?

אושר הוא רעיון סותר, מורכב וקל בפני עצמו. אולי אתה מרגיש שאתה אולי מרגיש בנוח עם אהובך ואולי לפעמים עובר כמה נסיבות שמביאות לרגשות שמחים וחיוביים, אך חשוב שתשאלי את עצמך אם אתה באמת מאושר עם יקירך. כמו כן, חיוני כי בן / בת הזוג שלך ישאל את אותה השאלה. בהרבה מקרים, שני אנשים נמצאים יחד פשוט כי הם רוצים להרגיש בטוחים. הם מעדיפים להתמקם במקום לחפש את אותו אדם שעושה אותם מאושרים כי הם מפחדים שהם לא ימצאו את האדם הנכון. יש לשאול את השאלה מכיוון שלעתים קרובות, התוצאות המעודדות ביותר שיכולות להניב ייעוץ זוגי היא לקבל את זה שעדיף להניח למשהו ללכת כאשר זה כבר לא עובד במקום לבזבז זמן על מערכת יחסים בה אתה ובן הזוג שלך לא נחוש לשמור.

נהפוך הוא, יש שותפים שהפכו לדביקים מדי אחד לשני ולטענות שלהם עשויה להיות השפעה עצומה על הדרך בה הם רואים אושר. ובכל זאת, ישנם זוגות אחרים שעלולים להיתקל בבעיות בניהול בעיות בעצמם, וזה יכול להיות נושא אחר לחלוטין שיש להתמודד איתו, מה שדורש גם טיפול ותשומת לב רבה. זו תקופה בה אנשים מבינים מי הם ומה הם מסוגלים לעשות בעצמם. הם מתחילים לגלות מחדש מה הם למערכת היחסים.


אילו שאלות ייעוץ אתה מקווה שאתה לא שואל?

אם יש שאלות שאתה חושש שתצטרך לענות עליהן בכנות, יש לך מושג די טוב היכן טמון הכאב בנישואיך. שום חוק לא אומר שאתה צריך לספר למטפל הזוגי שלך כל מה שאתה לא רוצה - למרות שזה אומר שאתה לא יזכה לתועלת מהתובנה שלהם. אתה צריך, עם זאת, לפחות לדבר על נושאים אלה עם השותף שלך באופן פרטי.

כמו כן, עליך להיות מודע לכך שפגישות הייעוץ שלך נועדו להיות מקום בטוח בו תוכל לחלוק את רגשותיך מבלי להרגיש שופט או בושה. בכנות עובר דרך ארוכה בתהליך הטיפולי, וככל שאתה כנה יותר, אתה הולך לצאת מהחוויה.

למה לבחור היום?



מקור: commons.wikimedia.org

הבחירה להשתתף בייעוץ זוגי היא החלטה מרכזית ומחייבת הסכמה של שני האנשים המעורבים במערכת היחסים. מטפל עשוי לשאול אותך שאלה זו כדי להזכיר לך את חשיבות ההחלטה הזו ואת העובדה שעדיין קיים רצון בינך לבין בן / בת הזוג שלך להמשיך את הקשר. זה גם יעודד שאלות חשובות אחרות שיעזרו לך לזהות כמה מהנושאים שמפריעים כעת לדינמיקה של היחסים וחלק מהיעדים שאתה רוצה להשיג בזמן שאתה לומד בייעוץ זוגי. אם בחרתם ללכת, קרוב לוודאי שגם בחרתם להישאר ביחד.

מה תחזית היחסים שלך גם עכשיו וגם בעתיד?

הנזק הכללי והקונפליקט בתוך מערכת יחסים ישתנו מאוד בין זוג לזוג, ומטפל צריך להבין עד כמה התיקונים צריכים להיות נרחבים לפני שהזוג יכול להיות שוב על הקרקע. השאלה שלעיל היא דרך נהדרת להשיג יותר תובנה לגבי מערכת היחסים שכן זוגות יכולים לתאר את מערכת היחסים שלהם כיום מעונן, יום שטוף שמש מעונן חלקית, או כזה עם הוריקן בדרך. לאחר שהמטפל הצליח להבין עד כמה הנזק חמור, הם יכולים להתחיל לבודד כמה מהגורמים התורמים ל'מזג האוויר 'הכללי. שאלה לא פחות חשובה לשאול היא, מה התחזית שלך לעתיד? אם אחד מבני הזוג או שניהם צופים כישלון, יש צורך להעריך זאת, כמו כן זה עשוי לספק מבט מקרוב על הצורך בתיקון היחסים. אם התוצאה הצפויה היא תקווה, אלה חדשות טובות מאוד עבור הזוג.

מה הביא אותך מלכתחילה?

כשזוגות נקלעים לטינה וקונפליקט, זה יכול להיות קשה לזכור מדוע הם בכלל התחברו מלכתחילה. ככל שהם רחוקים יותר מתחושת האושר והביחד, קל יותר להצדיק את ניתוק הקשר, שזו בעיה אם בני הזוג כן רוצים להישאר יחד ואוהבים זה את זה. כדי לסייע בהשבת חלק מאותו רצון, יש צורך בבני הזוג לחזור ולהרהר מדוע הם החליטו לפתוח בקשר אחד עם השני ולחשוב על כמה מהדברים שהם אוהבים זה את זה. אם הם יכולים להגיע לרשימה מקיפה, זה יעזור להראות לאדם האחר שהייתה אהבה שלהם פעם ושהיא עדיין קיימת. (פשוט צריך לחפור אותו מכל הסכסוך שנערם על גבי זה!) אם אין הרבה מה להרהר, עם זאת, בני הזוג עשויים להזדקק לחשוב כיצד הם רוצים להמשיך ואם כדאי לשמור על מערכת היחסים. בנקודה זו.

בעבר האחרון, מה עשית כשהשותף שלך איכזב אותך?

מערכות יחסים מסובכות מכיוון שלמרות שזה יכול להיות האדם שאתה אוהב ומקדיש לו את זמנך, זה גם האדם שיכול לפגוע בך באופן יחיד. חשוב להעריך מתי בפעם האחרונה בן זוגך פגע או איכזב אותך. זה עשוי להתייחס לביטול תאריך ברגע האחרון, לשכוח לקחת את הניקוי היבש, לשתות יותר מדי במסיבה או כל דבר שמוביל לתחושות של חוסר שביעות רצון. מאחר וזה נתון שכולם עושים טעויות, איך אתה מתמודד עם זה כאשר המאהב שלך נכשל בך איכשהו? אם אתה פשוט מנסה להתעלם מזה, ייתכן שתצטרך לשפר את ערוצי התקשורת שלך. מצד שני, אם תגובתך הייתה פחות תומכת, הגיע הזמן לבחון את הטבע הבסיסי של מסירותך זה לזה. בסך הכל, ללמוד יותר על מה שבן הזוג שלך עשה כדי לפגוע, אתה יכול לספר לך הרבה על עצמך ולמה אתה מגיב לדברים כמו שאתה עושה.

כמה תוכל לזכור על מה עשה השותף שלך בשבוע האחרון?

תוהה מהן השאלות המובילות בתחום הייעוץ לזוגיות? שאל מטפל בזוגיות. קבעו עכשיו את הפגישה באופן מקוון.
מקור: pexels.com

כמה תשומת לב אתה מקדיש לבן הזוג שלך ומה הם עושים חשוב. צריך להיות איזון כיוון שאנשים אינם רוצים להתעלם על ידי השותפים שלהם, אלא גם לא רוצים להיחנק ולהרגיש כאילו הם לא יכולים לעשות את מה שהם רוצים ללא האחרים המשמעותיים שלהם לצידם. שני בני הזוג צריכים לשאול מה הם זוכרים על מה שעשה בן הזוג בשבוע האחרון. אם בני זוג יכולים להיזכר בלא מעט פעולות והישגים חיוביים, זהו סימן טוב שכן הוא מעיד על כך שכל אדם שם לב וקשוב להישגים ולצרכים של בן / בת הזוג. אם הם לא יכולים לזכור הרבה במונחים של פעולה חיובית, זה יכול להיות סימן לכך שאחד או שני השותפים צריכים להיות קשובים יותר. אם זוכרים יותר אירועים שליליים, זה יכול להוות אינדיקציה טובה לכך שיש הרבה טינה וקונפליקט במערכת היחסים שיש להתמודד איתה. אם בני זוג מתווכחים אך לא זוכרים על מה הם מתווכחים, הדבר עלול להיות בעייתי באותה מידה מכיוון שהבעיות אולי אינן מתרחשות כעת אלא בעיות הנובעות ממורת רוח ממצבים בעבר.

מה אתה רוצה שהשותף שלך יעשה יותר?

זו שאלה פז כיוון שהיא מאפשרת לשני בני הזוג לבטא את רצונותיהם ובמקביל לסייע לבן הזוג השני להבין שאולי לא היו אוהבים או אכפתיים כפי שהיו צריכים להיות. כאשר סוגים אלה של צרכים או רצונות באים לידי ביטוי מחוץ למפגש, זה עלול להיתפס כזקוק, נדנוד, או, במקרה של ויכוח, רק כעס. עם זאת, כאשר צרכים ורצונות אלה מוצגים במרחב בטוח ולא שיפוטי, השותפים עשויים לראות כי צרכיהם של בן / בת הזוג שלהם אינם ממלאים וקיימת נושא העומד בפני הפרק. זה יכול גם לעזור להגדיר את בני הזוג להצלחה בהגדרת יעדים כאשר הם מנסים ליישם צרכים אלה בחיי היומיום שלהם.

מה אתה יכול לעשות כדי שהשותף שלך אמון בך יותר?

כשמדובר בשמירה על מערכת יחסים לטווח הארוך, אהבה היא טובה, כבוד טוב יותר, ואמון הוא אבן הבוחן. עם זאת, האמון יכול ללכת לאיבוד ברגע של תשומת לב, במיוחד כאשר האמון ההדדי שלך נפגע בגלל חוסר יושר, או על ידי רמאות או אי-התאמה לסטנדרטים האחרים. הצגת הרצון לרצות להיות יחד ולבצע רפורמה באמון זה סימן מצוין, אך שני בני הזוג צריכים להבין כיצד ניתן לבסס מחדש את האמון לפני שהם יכולים להתקדם שוב.

יועץ זוגיות נהדר יידע ששאלות מסוימות יעמיקו בדינמיקה של מערכות יחסים ויגרמו לזוגות לחשוב יותר לאן הם הולכים ומה הם רוצים מתוך מערכת היחסים שלהם זה עם זה. אם חיפשת שאלות מסוג זה מסוג זה, הרשימה שלמעלה יכולה לעזור לך לזהות כמה שתוכל להשתמש בו עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך כדי לעזור לך טוב יותר במשרד היועץ ומחוצה לו.

שאלות נפוצות (שאלות נפוצות)

אילו שאלות הם שואלים בייעוץ לפני הנישואין?

השאלות הפופולריות ביותר בייעוץ לפני הנישואין מתמקדות בכם ובציפיות העתידיות של בן / בת הזוג שלכם לנישואין הקרובים. הרבה מהשאלות מתמקדות בדברים כמו התפקידים שכל אחד מהם ייקח במשפחה, בגידול ילדים, בכספים ולאן אליה הולכת בהמשך החיים. חלק מהשאלות הנפוצות ביותר שאתה עשוי לראות בטיפול זוגי או בייעוץ זוגי לפני שאתה מתחתן הן:

  • למה את רוצה להתחתן?
  • מה שנינו רוצים מחיינו?
  • איפה לדעתך נהיה בעוד 10 או 20 או 30 או 40 שנה?
  • איך היית מתאר את עצמך? אתה שותף?
  • איך אתה חושב שבן הזוג שלך יתאר אותך?
  • באיזו תדירות שותים או משתמשים בחומרים מבוקרים?
  • האם יש לך היסטוריה של שימוש בסמים?
  • אתה רוצה להביא ילדים לעולם? כמה מוקדם? כמה?
  • עד כמה הדת חשובה לך?
  • יש לך חובות? מה דעתך על הנכסים שלך?
  • האם נשמור על כספנו או נפרד?

זו לא רשימה ממצה של הנושאים והשאלות שתראה אם ​​תלך לטיפול זוגי או לייעוץ זוגי לפני שתתחתן, אך זה נותן מושג טוב למה שאתה יכול לצפות. שאלות אלו הן מקום טוב להתחיל בו לטיפול זוגי או לייעוץ זוגי, מכיוון שהן מכסות היבטים רבים ושונים בחיי הנישואין אליהם נכנסת.

על מה לדבר בייעוץ זוגי?

אם אתה שוקל טיפול בנישואין, כנראה שכבר יש לך מושג לגבי הדברים שאתה רוצה להעלות ולדבר עליהם עם המטפל הזוגי והמשפחתי. קל להתחיל: פשוט ערוך רשימה של הדברים שאתה רוצה להעלות בטיפול זוגי או בייעוץ זוגי. לאחר מכן, וודא כי יועץ הזוגות יודע שיש לך רשימה. עודד את בן / בת הזוג שלך להכין רשימה. הטיפול הזוגי או המטפל בייעוץ זוגי יעזור לך ולבן זוגך לעבוד ברשימת הדברים שאתה ובן הזוג שלך רוצים לשפר במערכת היחסים.

המטפל שלך הוא איש מקצוע מוסמך, ולכן יש להם גם כמה דברים שהם רוצים להעלות במהלך הטיפול הזוגי שלך או ייעוץ זוגי. הם ישתמשו בטיפול ממוקד והם יעזרו לך להבחין בדברים על בן / בת הזוג שלך, כמו שפת גוף ואינטליגנציה רגשית. בעזרת המטפל שלך בטיפול זוגי או בייעוץ זוגי, תכיר טוב יותר את בן / בת הזוג שלך ולהיפך.

איך זוגות עושים ייעוץ?

הצעד הראשון לעשות טיפול זוגי או ייעוץ זוגי הוא למצוא מטפל. אם אינך מעוניין למצוא מטפל מיד, או אם אתה ובן זוגך מוכנים להתחייב כלכלית לקורס מלא של טיפול זוגי או ייעוץ זוגי, ישנם כמה כלים נהדרים מקוונים בחינם שתוכל לבדוק.

אלה כוללים רשימות של שאלות טובות ונושאים לשיחה עם בן / בת הזוג שלך, כמו גם דפי עבודה, שיעורים ומשאבים אחרים שיכולים להכין אותך לטיפול זוגי או לייעוץ זוגי. אל תהסס לפנות למספר מטפלים עד שתמצא את המתאים לך.

האם זוגות לא נשואים יכולים ללכת לייעוץ?

כן, זוגות לא נשואים צריכים להרגיש חופשיים ללכת לטיפול זוגי או לייעוץ זוגי. למעשה, זה רעיון נהדר ללכת לייעוץ לפני הנישואין ברגע שהחלטת שנישואין עשויים להיות הבחירה הנכונה עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך. לחלופין, אם אתה עובר תיקון מחוספס במערכת היחסים שלך ואתה רוצה לפתור את זה בהקשר של טיפול זוגי או ייעוץ זוגי, גם זה נהדר!

טיפול זוגי או ייעוץ זוגי אינם שמורים לזוגות נשואים בלבד. זה גם כלי שימושי מאוד לאנשים בקשרים מחויבים מכל סוג שהוא.

מהן כמה שאלות לפני הנישואין?

אמנם אין רשימה מוגדרת של שאלות מבוססות ראיות שכל זוג חייב לשאול לפני שהם מתחתנים, אבל יש כמה שעולות הרבה. מענה לשאלות אלו יכול לתת לך מושג טוב יותר לאן אתה ובן זוגך מועדות בעתיד, והאם לחיות את שארית חייך יחד זו החלטה שמחה ובריאה.

  • למה את רוצה להתחתן?
  • מה שנינו רוצים מחיינו?
  • איפה לדעתך נהיה בעוד 10 או 20 או 30 או 40 שנה?
  • איך היית מתאר את עצמך? אתה שותף?
  • איך אתה חושב שבן הזוג שלך יתאר אותך?
  • באיזו תדירות שותים או משתמשים בחומרים מבוקרים?
  • האם יש לך היסטוריה של שימוש בסמים?
  • אתה רוצה להביא ילדים לעולם? כמה מוקדם? כמה?
  • עד כמה הדת חשובה לך?
  • יש לך חובות? מה דעתך על הנכסים שלך?
  • האם נשמור על כספנו או נפרד?

גם אם אינך הולך לטיפול זוגי או לייעוץ זוגי, לשאול שאלות אלו ולעשות תרגילים מועילים אחרים עם בן / בת הזוג זו דרך נהדרת להתכונן לנישואים בריאים ומאושרים. על זוגות שזה עתה התארסו לשקול טיפול זוגי או ייעוץ זוגי בכדי שהם יוכלו ליהנות מהמרחב הבטוח לענות על שאלות אלו ולעבוד על הפתרונות לבעיות לפני שהם מגיעים. קל להגדיר תוכנית זו לפני שמתחתנים, ומענה לשאלות אלו יכול להגדיר אותך בדרך לקשר זוגי טוב יותר עוד לפני יום החתונה!

אילו שאלות כדאי לשאול לפני הנישואין?

בעוד שאין רשימה קבועה של שאלות מושלמות לשאול לפני הנישואין, בואו נסתכל על כמה מהשאלות המעשיות ביותר וכמה מהשאלות הממוקדות יותר מבחינה רגשית שעליכם לעבור עם בן / בת הזוג שלכם לפני שהקשר החופשי שלכם יהפוך לנישואין. . קל לשאול את השאלות ולעבור אותן עם בן / בת הזוג שלך, ולוקח זמן קטן לקחת את הצעד הנבון הזה לקראת נישואין טובים יותר.

בדוק את השאלות הפופולריות האלה בנושא ייעוץ נישואין, ואתה מוזמן להביא אותם עם בן / בת הזוג:

  • למה את רוצה להתחתן?
  • מה שנינו רוצים מחיינו?
  • איפה לדעתך נהיה בעוד 10 או 20 או 30 או 40 שנה?
  • איך היית מתאר את עצמך? אתה שותף?
  • איך אתה חושב שבן הזוג שלך יתאר אותך?
  • באיזו תדירות שותים או משתמשים בחומרים מבוקרים?
  • האם יש לך היסטוריה של שימוש בסמים?
  • אתה רוצה להביא ילדים לעולם? כמה מוקדם? כמה?
  • עד כמה הדת חשובה לך?
  • יש לך חובות? מה דעתך על הנכסים שלך?
  • האם נשמור על כספנו או נפרד?

חשוב שתהיה באותו דף עם בן / בת הזוג שלך ולהיפך לפני שאתה מתחתן. טיפול זוגי או ייעוץ זוגי יכולים לעזור לשניכם להגיע לאותו דף. עוד לפני שנישאת, יעוץ נישואין הוא דרך נהדרת לעשות שינוי חיובי במערכת היחסים שלך.

האם טיפול זוגי יכול להחמיר את המצב?

כאשר זוגות מתחילים להשתתף בטיפול זוגי או בייעוץ זוגי, הם עשויים לחוש שהדברים מחמירים. עם זאת, זה רק בגלל שהם סוף סוף מרחיבים את הנושאים הקשים והנוגעים ללב שעד כה היו מחוץ לתחום היחסים. בהתחלה נראה כי טיפול זוגי או ייעוץ זוגי הופכים את היחסים למתוחים ולחוצים יותר, אך זה רק בגלל שהדרך לזוגיות בריאה היא ארוכה וקשה. אל תדאג אם הדברים נראים קשה יותר בהתחלה; זהו שלב רגיל בתהליך הטיפול הזוגי או הייעוץ הזוגי.

זכרו, העלאת והגדרת הבעיות במערכת היחסים שלכם היא רק הצעד הראשון בדרך לזוגיות בריאה. ייקח קצת זמן עד שהטיפול הזוגי או הייעוץ הזוגי יעבדו, וזה ייקח קצת סבלנות כדי להגיע למערכת היחסים הטובה שאליה אתה עובד. זה שהדברים קצת מתוחים או מלחיצים בתחילת הטיפול הזוגי או הייעוץ הזוגי לא אומר שאתה צריך לוותר. במקום זאת, המשך לעבוד לקראת מערכת יחסים בריאה שאתה רוצה עבורך ועבור בן זוגך!

האם אוכל להביא את החבר שלי לטיפול?

אם אתה כבר בטיפול פרטני, עליך לדבר עם המטפל שלך לפני שתביא את החבר שלך לטיפול. אמנם טיפול זוגי או ייעוץ זוגי הם אפשרות, אך יש לדון תחילה עם המטפל או היועץ שלך.

אתה לא צריך פשוט להופיע לפגישה עם החבר שלך ולהתעקש שהוא יצטרף. במקום זאת, שוחח על כך עם המטפל שלך והחליט על מסלול נכון של טיפול זוגי או ייעוץ זוגי.

האם זוגות צריכים ללכת לייעוץ?

זוגות שיש להם בעיות במערכת היחסים שלהם צריכים בהחלט לשקול ללכת לטיפול זוגי או לייעוץ זוגי. מפגשים אלה יכולים לספק להם נקודות מבט חדשות לפתור את הבעיות הקיימות במערכת היחסים שלהם, ולצייד אותם בכלים הדרושים ובתוכניות פעולה למניעת בעיות נוספות. זוהי הזדמנות נהדרת לעבוד על המדבקות הקשות במערכת היחסים באמצעות טיפול זוגי או ייעוץ זוגי.

כמובן שאם ייעוץ נישואין, טיפול זוגי או ייעוץ זוגי אינם הדבר הראשון שאתה ובן הזוג שלך רוצים לעשות, אתה תמיד יכול לבדוק את משאבי היחסים בחינם באופן מקוון. אלו הן דרך מצוינת להקל עליך ועל בן זוגך בטיפול זוגי או בייעוץ זוגי מבלי להתחייב למהלך מלא של טיפול על הסף.