כולנו יודעים שתקשורת חשובה לזוגיות, אך ההבנה כיצד התקשורת של בן / בת הזוג שלך אינה תמיד קלה כמו שזה נשמע. לדוגמא, יתכן שיהיה לך חבר או בעל שאכן מתקשר איתך אך לא עושה זאת באותו אופן שבו אתה מתקשר איתם. זה לא אומר שאתה צריך לגרד את מערכת היחסים שלך עם אותו אדם. עליכם ללמוד כיצד להסתגל לסגנון התקשורת שלהם ולהקדיש זמן לוודא שהדינמיקה שלכם מאפשרת לכם לתקשר עם בן / בת הזוג בצורה יעילה.
מקור: unsplash.com
ההבנה כיצד הם מדברים איתך מתחילה בהבנה כיצד רוב הגברים מתקשרים עם בני זוגם. האם אתה מנסה להבין טוב יותר את החבר שלך או את בעלך? אם כן, הנה ניתוח כיצד רוב הגברים חושבים וכיצד זה משפיע על מערכת היחסים שלך.
גברים נוטים להיות מעשיים יותר מרגשיים
גברים נוטים להיות מבוססי פתרונות יותר מאשר להוביל על ידי רגשותיהם. פירוש הדבר שלעתים קרובות הם יתקשרו או יתקשרו עם אחרים בניסיון לבצע משהו, ולא להבין את הרגשות העומדים מאחורי הבעיה בהכרח. בואו נדמיין, למשל, שאתם מספרים לבן הזוג על כמה ממקורות הלחץ האחרונים שלכם. במקום להקשיב מתוך כוונה לאמת את רגשותיך או לשתף בחוויה שלך, הם עשויים לגשת לשיחה מתוך כוונה לפתור את הבעיה שלך במקום זאת.
כאשר אתה ובן זוגך עוסקים בדינמיקה מסוג זה של שיחה, ולשני הצדדים יש מטרות שונות, אתה עלול להרגיש כאילו בן / בת הזוג שלך לא מקשיב באמת או שאולי לא אכפת להם מהרגשות שלך (אתה עשוי לחשוב שאתה מתלונן בפני גם אותם), ובן הזוג שלך עשוי להתגונן אם אתה מאמין לדברים האלה עליהם. עליכם לעזור להם להבין שאולי לא תרצו פיתרון. צריך להקשיב לך לפעמים.
מקור: rawpixel.com
הם ישתמשו בתקשורת פחות מילולית פחות
נשים נוטות להשתמש בשפת גוף רבה יותר וישים לב לרמזים לתקשורת לא מילולית שיעזרו להן להבין מה האדם האחר חושב או מרגיש, במיוחד אם אינן בטוחות לגבי מה שהאדם האחר אומר. לעומת זאת, גברים נוטים לקיים תקשורת מילולית ישירה יותר וישתמשו מעט מאוד בשפת גוף לא מילולית כדי להעביר את הנקודה. כשאתה מרגיש שאתה לא יכול לקרוא את הגבר שלך, זה יכול להיות קצת מתסכל, במיוחד אם אתה אומר לו לשנות את סגנון התקשורת שלו כדי שתוכל להרגיש יותר בנוח.
הדרך הטובה ביותר להתקרב לכך היא לעבוד על בניית אמון בזוגיות שלך. לא תצטרך לקרוא את בן / בת הזוג שלך אם אתה יודע שמה שהם אומרים הוא האמת, ותסתגל טוב יותר לאופן שבו אתה מתקשר ביחד עם התפתחות הקשר. אם אמון הוא נושא ויש לך רק את המילה שלהם להסתמך, זה תלוי בך אם להמשיך את הקשר או לא.
שיחות עם האחר המשמעותי שלך יהיו לרוב קצרות
כאמור לעיל, גברים ניגשים לרוב השיחות מתוך כוונה למצוא פיתרון. שיחה בפניהם היא דבר שמשמש רק לטיפול בבעיה ולזהות הדרך הנכונה לתקן את הבעיה. יתכן שהם לא מתעניינים באותה מידה בשיחות שאין להן טעם. לכן, אינטראקציות רבות שיש לך עם בעלך או עם החבר שלך יהיו קצרות שכן הם מדברים מתוך כוונה לפתור בעיה שיש לך.
לעומת זאת, נשים עשויות לרצות לדבר עם בן / בת הזוג שלהן ללמוד עליהן יותר, לדבר על רגשותיהן או לנסות לגרום לגבר שלהן להיפתח. שתי תכונות סותרות אלה יכולות לגרום לתחושה כאילו בן זוג אחד קשה ואילו לבן הזוג השני לא אכפת מספיק, מה שבדרך כלל לא נכון במערכות יחסים מחויבות. עליך לדבר על כך עם בן / בת הזוג שלך כדי ליידע אותם שבעוד שאתה מבין שחלק מהשיחות אינן דורשות נרחב קדימה ואחורה, אתה עדיין רוצה להיות מסוגל לדבר מדי פעם. פשרה ופתיחות לגבי סגנונות תקשורת מקלים על שניכם להוציא את מה שאתם רוצים מהאינטראקציות שלכם זה עם זה.
הוא עשוי להגיב למצבים שליליים על ידי נסיגה
מכיוון שנשים הן רגשיות יותר מטבען, הן מצפות מהשיחות שלהן עם בן / בת הזוג שלהן יהיו חקרניות ואמפתיות בזמן שהן עוברות את הבעיות שלהן. כאשר הם נתקלים במצבים שליליים בחייהם, הם רוצים לדבר על כך עם אחרים ולהביע את רגשותיהם. זו הסיבה שאולי תרצה ללכת לגבר שלך עם הבעיות שלך כשהן מתעוררות. זה עוזר לך להרגיש מובן ומאומת, והוא מספק לך מקור של נוחות ותמיכה כשאתה מתמודד עם משהו לא רצוי. זה יכול גם להוכיח את האינטימיות של מערכת היחסים שלך מכיוון שאתה יכול להיות פגיע ולתת לבת הזוג שלך להיכנס בקלות.
מקור: rawpixel.com
אמנם שפכנו סטריאוטיפים מגדריים רבים אשר תרמו באופן שלילי לאופן בו גברים התבטאו בפני אחרים כמו גם בפני עצמם, אך גברים רבים עדיין ניגשים לרגשות על ידי בקבוקם או על ידי התמודדות עם עצמם. יתכן שהם יצטרכו להקדיש זמן לבד לעבודה מעבר לרגשות השליליים שלהם, או שהם לא מתחשק לדבר על זה אלא יכולים להתמודד עם רגשותיהם בכוחות עצמם. מנקודת מבטה של אישה, חוסר התקשורת הזה עשוי להרגיש כאילו בעלם או החבר לא סומכים עליהם או שהם לא דואגים להם מספיק כדי לחלוק את התחושות והחוויות האלה.
חשוב לדעת שמדובר במנגנון התמודדות נפוץ עבור גברים רבים. יתכן שהם לא צריכים לעבוד על הכל איתך, והם עשויים שלא להאמין שכל החוויות מצדיקות הכנסת בעיות אלה למערכת היחסים. כל עוד זה לא משפיע לרעה על בריאותם הנפשית או יוצר בעיות במערכת היחסים, התנהגות מסוג זה לא צריכה להיות מדאיגה מדי, ואתה לא צריך לקחת את זה באופן אישי.
גברים מגיבים טוב יותר כאשר הם יכולים להוביל
אף אחד לא אוהב שאומרים לו מה לעשות, וגברים רבים מרגישים כאילו בן / בת הזוג מנסים לשלוט במעשיהם אם הם מקבלים פקודות באופן קבוע. למרות שגברים מסוימים עשויים להיות פסיביים עם בן / בת הזוג שלהם, מי שלוקח תפקיד מנהיגותי עלול להרגיש חסר ביטחון אם הם לא מסוגלים לקחת את ההובלה או להרגיש שאין להם שליטה בכיוון של דברים שקורים בזוגיות שלך. הם עשויים להרגיש חסרי יכולת אם הם מרגישים שהתזכורות שלך לעשות דברים מסוימים אומרות להם שהם לא עושים מספיק בקשר או שהם עושים עבודה לא טובה עם הדברים שהם עושים.
אמנם לא צריך להתייחס לגבר שלך כמו לילד (ואתה בהחלט יכול לדבר על נושא ההגנה אם זה הופך לבסיס עקבי), ייתכן שתרצה להתייחס לדברים מסוימים כהצעה ולא כפקודה. לדוגמא, במקום לנסות לומר להם לעשות משהו, תיראה כאילו זה הרעיון שלהם במקום, או שיש להם אפשרויות מרובות שהם יכולים לבצע. זה יאפשר להם להרגיש שהם אחראים על מעשיהם. כמובן, לעולם אל תתמודד עם מישהו שלא מקשיב לך או שצריך לומר לו לעשות דברים שהם צריכים לעשות כבר.
איך לתקשר טוב יותר עם החבר או הבעל שלך
זה יכול להיות קל לחשוב שתקשורת במערכת יחסים היא פשוטה כמו לדבר עם בן / בת הזוג שלך, אך לכל אחד מאיתנו יש אסטרטגיות תקשורת ייחודיות שלנו שיכולות להקשות עלינו להבין מה בן הזוג שלנו צריך וכיצד לענות על הצרכים הללו בזמן שיש לנו הצרכים של עצמם נענו גם כן. המדריך לעיל יעזור לך להבין טוב יותר כיצד הגבר שלך מתקשר ומה אתה צריך לעשות כדי להתאים את עצמך לסגנון זה, כך שתוכל לנהל מערכת יחסים איתנה עם בן / בת הזוג שלך.
מקור: rawpixel.com
עם זאת, יש לזכור כמה דברים כשאתה מבצע את ההתאמות האלה. הדבר החשוב ביותר הוא שאתה ובן הזוג שלך לא לוקחים את נושאי התקשורת באופן אישי. לא פעם זוגות אינם מתכוונים לפגוע זה בזה כאשר הם פועלים בדרך מסוימת. אם אתה ובן זוגך מגיבים ללא הרף לנושאים קלים אלה, ספק אם תוכל להישאר יחד. הדבר השני שיש לזכור הוא לוודא שאתה וצרכי בן / בת הזוג שלך מתמלאים ושאתה מכבד את האופן שבו כל אחד מתקשר. יש לשנות דברים, וחלק מהדברים הם חלק מהאישיות של מישהו. היו מכבדים, וודאו ששניכם נשמעים, ואל תנסו לשנות לחלוטין את בן / בת הזוג שלכם או שבן הזוג שלכם יבין את הרגשות העומדים מאחורי הבעיה בהכרח אתם.
ללמוד כיצד לתקשר בצורה יעילה עם בן / בת הזוג שלך יכול להיות תהליך קשה, וייתכן שתזדקק לעזרה בדרך. האם אתה ואחרים משמעותיים שלך נתקלים בבעיות ללמוד כיצד לתקשר היטב זה עם זה? אם כן, כדאי לבקר ב- ReGain. ReGain היא פלטפורמת ייעוץ מקוונת שתחבר אותך עם מטפל מוסמך שיוכל לעזור לך ולשותף שלך לעבוד על בעיות התקשורת שלך. פשוט קפצו אונליין כשמתאים לכם וקבלו את העזרה הנחוצה לכם. לחץ על הקישור למעלה כדי להתחיל היום!
