החשיבות של אינטימיות לבנות בנישואין

האם אתה או בן זוגך מרגיש שנישואיך זקוקים לאינטימיות רבה יותר? לפעמים, אחד מבני הזוג חושב שזה והשני לא רואה את העניין.

מקור: Pixabay.com



אינטימיות חשובה מאוד בנישואין. עם זאת, אי הבנה לגבי מהי אינטימיות בדיוק יכולה להוביל לאי הבנות במערכת היחסים שלכם.

תפקיד האינטימיות בנישואין

נדבר יותר על אינטימיות בהמשך המאמר. עם זאת, שים, זה אומר קרבה בינך לבין בן / בת הזוג שלך. זה יכול להיות רומנטי, אבל לחשוב שאינטימיות היא רק רומנטיקה מובילה לאי הבנות לגבי מתי, איך ומדוע אינטימיות היא בעיה.



אינטימיות היא בערך כמה אתה קרוב עם בן / בת הזוג שלך. להיות אינטימי יותר יכול לעזור לך להעריך אותם יותר. זה יכול לעזור לך לסמוך עליהם יותר. אולי יותר חשוב מכך, קיום מערכת יחסים אינטימית יכול לעזור לך ולבן הזוג שלך לדון במה שאתה צריך ומה אתה חושב שהקשר זקוק לו בדרכים בריאותיות ופרודוקטיביות.

בעיות אינטימיות נפוצות



זה יכול להיות קשה לדבר על אינטימיות כי זה טוב, אינטימי. עם זאת, להרבה זוגות יש בעיות באינטימיות. כל עוד אתה ובן הזוג שלך מדברים על נושאים אלה בדרכים בריאות ובונות, בעיות אינטימיות אינן צריכות להיות סוף מערכת היחסים שלך.



מהי אינטימיות?

הרבה אנשים חושבים שאינטימיות היא רק מין. בנישואין, אינטימיות צריכה לכלול יחסי מין - ומין צריך לכלול אינטימיות - אך השניים אינם לגמרי אותו דבר.

אינטימיות מתייחסת לקרבה, גם קרבה פיזית וגם קרבה פסיכולוגית עמוקה יותר או כמעט רוחנית.

בעיקרו של דבר, אינטימיות היא זו שהופכת אדם לבן זוגך במקום לחברך. נכון, אתה צריך להיות 'חברים' עם בן / בת הזוג שלך, אבל זה לא צריך לעצור שם.



הרעיון להבין מהי אינטימיות הוא אמנם פחות חשוב מאשר להבין מה המשמעות של אינטימיות לבן הזוג שלך. אם אתה ובן הזוג שלך דנים באינטימיות, התחל בהגדרת המשמעות של אינטימיות לשניכם. זה יכול לעזור לך לתת מושג פחות מופשט על מה אתה מדבר ועל מה הזוגיות שלך זקוקה.

מקור: Pixabay.com

אינטימיות מודדת

בהתאם לנושא שלמעלה, תוכל לאמוד אינטימיות על ידי השוואת מערכת היחסים שלך עם מערכות יחסים אחרות שיש לך בחיים שלך. איך בן הזוג שלך משווה לחברים שלך?

כשאתה ובן זוגך לבד, איזה דברים אתה אוהב לעשות? על איזה דברים אתה מדבר או מרגיש בנוח לדבר?

אל תבינו אותי לא נכון, לקיים יחסים קרובים עם אנשים פרט לבן הזוג שלכם זה חשוב, ואתם ובן הזוג מורשים לעשות דברים אחרים מלבד קיום יחסי מין כל הזמן ולדבר על הסודות והפחדים שלכם. עם זאת, אם לא נוח לך לעשות את הדברים האלה או לא אוהב לעשות את הדברים האלה עם בן / בת הזוג שלך, ייתכן שמערכת היחסים שלך תהיה בעיה אינטימית.

אחד המדדים היעילים והחשובים ביותר, כאמור לעיל, הוא האם אתה יכול לדבר עם בן / בת הזוג שלך. אם אין לך מספיק אינטימיות עם בן / בת הזוג שלך, אתה עלול להרגיש בושה או פחד לספר להם דברים מסוימים. זה יכול למנוע ממך לבטא את הצרכים והרצונות שלך, מה שיכול למנוע ממך להיות מאושר ולשמור על הקשר שלך להתחזק.

אם חששת לדבר עם בן / בת הזוג שלך על הצורך באינטימיות, אתה צודק בכך שאתה זקוק ליותר אינטימיות. אם אתה חושש לדבר עם בן / בת הזוג שלך על אינטימיות במערכת היחסים שלך, בן / בת הזוג שלך צודק / ה בכך שהוא זקוק ליותר אינטימיות.

הצורך באינטימיות

לאנשים שונים יש צרכים אינטימיים שונים. בן זוג אחד עשוי להרגיש צורך באינטימיות רבה יותר ואילו השני מרגיש שהקשר ביניהם בסדר גמור. עם זאת, אם לאחד מכם יש בעיה, אז לקשר יש בעיה. במערכת יחסים בריאה, שני האנשים צריכים להרגיש מאושרים ומסופקים.

הדבר היחיד שגרוע יותר לזוגיות מאשר לא להיות אינטימי מספיק הוא לאלץ אינטימיות גדולה יותר. ממש כמו שיש אנשים שצריכים אינטימיות שונים, אנשים שונים גדלים באינטימיות בקצב שונה.

אם אתה מוכן לאינטימיות רבה יותר עם בן / בת הזוג שלך, אמור להם את זה. עם זאת, אתה אמור להיות מסוגל גם להיות סבלני כלפיהם ולוודא שאתה לא נע מהר מדי בשבילם או גורם להם להיות לא נוחים. להיות אינטימי יותר עם מישהו יכול להיות קשה עבור אנשים מסוימים, ואתה צריך לתת להם זמן.

מקור: Pixabay.com

אם בן הזוג שלך מרגיש צורך להיות אינטימי יותר, עליך לכבד את משאלותיהם, גם אם אינך מרגיש צורך בעצמך. אמור לבן הזוג שלך שאתה מוכן לעבוד איתם על בניית אינטימיות אך גם להסביר את הגבולות הנוכחיים שלך. אתה אמור להיות מוכן להיפתח בפני בן הזוג שלך ולנסות איתם דברים חדשים, אך בן הזוג שלך צריך להיות מוכן ומסוגל לקחת זמן ולהיות אינטימי יותר איתך מבלי לגרום לך לעשות דברים שאתה לא אוהב או שגורם לך להרגיש לא נוח.

כעת, לאחר שהבנו כיצד אינטימיות חשובה, כיצד תוכלו ובן הזוג לפתח אינטימיות בנישואיכם?

אינטימיות וסקס

מכיוון שאינטימיות אינה רק מין; המין אינה הדרך היחידה לבנות אינטימיות. לחשוב שזה יכול להוביל לבעיות, כולל לתפוס לראשונה 22. זוגות רבים מקיימים יחסי מין לפני שהם מוכנים מכיוון שהם חושבים שזה יחזק את מערכת היחסים שלהם. אותו דבר יכול לקרות גם לזוגות שמפסיקים לקיים יחסי מין מכל סיבה שהיא - אחרי ריב, אחרי פרידה, אחרי הריון. זה יכול להוביל לאובדן אינטימיות. אם אתה חושב שמין הוא הדרך היחידה להחזיר את האינטימיות הזו, זה יכול להוביל לקיום יחסי מין לפני שאתה מרגיש שאתה מוכן. אם זה המקרה לגביך או בן זוגך, דלג על פסקה זו והתמקד בבניית אינטימיות בדרכים אחרות.

אם אתה ובן הזוג שלך כבר מקיימים יחסי מין, זה יכול להוביל לאינטימיות קרובה יותר, אך פירוש הדבר להפוך אותו לאינטימי, ולא להפוך אותו לתדיר יותר. שב עם בן / בת הזוג שלך כיצד אתה עושה דברים כרגע ואילו דרכים תוכל להפוך אותם לאינטימיים יותר. יש אנשים שמוצאים שהמוזיקה הנכונה יכולה לעזור להם להפוך את החוויה למיוחדת יותר, אך אחרים מוצאים אותה כמסיחה את הדעת. יש אנשים שמגלים שמשחקים וגישות דומות יכולים להגביר את האינטימיות, אך אחרים חושבים שזה מוריד מניסיון. לא משנה מה תנסו, שמרו על ראש פתוח ושמרו על דיאלוג פתוח. כל אחד צריך להיות נוח וליהנות מהחוויה. אם אתה עושה משהו שלא נוח לך איתו בכדי לספק את בן / בת הזוג שלך, זה רק אומר שהקשר שלך לא מספיק קרוב כדי שתוכל לתקשר בגלוי עם בן / בת הזוג שלך.

בסופו של דבר, דיבור על יחסי מין עם בן / בת הזוג שלך הוא כנראה חשוב יותר לבניית אינטימיות מאשר קיום יחסי מין עם בן / בת הזוג.

אינטימיות וצורות אחרות של מגע פיזי

עם זאת, קרבה פיזית היא חלק חשוב מאינטימיות אפילו - ובמיוחד - אם אתה ובן הזוג שלך עדיין לא מוכנים לקיים יחסי מין.

מגע פיזי מחוץ למין נהדר לבניית אינטימיות מכיוון שהוא משתנה כל כך. החזקת ידיים או נשיקות יכולות להיות דרכים נהדרות לבנות אינטימיות באמצעות מגע פיזי במערכות יחסים שאינן מוכנות לקיום יחסי מין. כך גם ריקודים, או חיבוקים, או שיתוף מיטה - גם אם אינך פעיל מינית. זה משאיר הרבה מקום לפשרות בין השותפים ברמות נוחות אינטימיות שונות. קפיצת האקדח בצעדים אלה על ידי התבוננות במין כקיצור דרך לאינטימיות יכולה לשדוד ממך הרבה חוויות נהדרות והזדמנויות ללמוד על עצמך ועל בן זוגך. אז בבקשה, אל תשדוד את עצמך, את בן / בת הזוג שלך או את מערכת היחסים שלך את המסע לבניית אינטימיות על ידי ניסיון לנוע מהר מדי.

אינטימיות ללא מגע

אפשר לבנות אינטימיות ללא מגע. זה חשוב משתי סיבות עיקריות.

מקור: rawpixel.com

הראשון הוא ש- אני לא יכול להגיד את זה יותר מדי פעמים - אינטימיות היא לא רק קרבה פיזית. אם אתה מנסה לבנות מערכת יחסים אינטימית המבוססת על מגע פיזי בלבד ולא על התמקדות בתקשורת, אתה תמיד חסר משהו ממערכת היחסים שלך.

השנייה היא שכל מערכות היחסים הרומנטיות דורשות אינטימיות. כל הזוגות נפרדים זה מזה בשלב מסוים - בין אם זה זמן ממושך ובין אם לא - ואתה עדיין יכול לקיים רגעים אינטימיים עם בן / בת הזוג שלך בנפרד.

אינטימיות ללא מגע היא כולה תקשורת. כמובן ש'תקשורת 'לא מספיקה. אנחנו מתקשרים עם עמיתים לעבודה, אנשים שאנחנו פוגשים בנסיעה בבוקר, אנשים שמשרתים אותנו במסעדות. תקשורת אינטימית היא על עומק.

אל תדבר רק על הימים שלך; לדבר על חייך. מדברים על איך שגדלתם, מדוע נמשכתם זה לזה לראשונה - מדוע אתם עדיין נמשכים זה לזה. שוחח על התקוות שלך והפחדים שלך, הצרכים שלך והרצונות שלך.

עזרה באינטימיות

אף אחד לא יכול לבנות אינטימיות בינך לבין בן / בת הזוג שלך למעט אתה ובן / בת הזוג שלך. עם זאת, אם אתה זקוק לעזרה מסוימת, יועץ זוגי יכול לעזור לך. היועץ הזוגי יכול לעזור לך להבין מדוע אינטימיות חשובה ולעזור לך להבין כיצד תוכל לבנות אותה בזוגיות שלך.

אתה יכול אפילו לראות יועץ זוגי לבד. זוהי אופציה נהדרת עבור אותם שותפים שלא נוח להם עם רעיון האינטימיות. יועץ הנישואין שלך יכול לעזור לך לרדת לעומק הבעיה שלך, כך שאתה ובן הזוג שלך יוכלו ליצור מערכת יחסים אינטימית יותר.

למידע נוסף על האופן שבו ייעוץ זוגי יכול לעזור לך ולבן זוגך, בקר בכתובת https://www.regain.us/start/.

המילה האחרונה

אחד הדברים המסובכים והמתגמלים ביותר באינטימיות הוא שיש כל כך הרבה דרכים לבנות אותה. אל תתנו למבט שלכם להיות צר מדי, או שתפספסו את כל האלמנטים הגדולים של מערכת יחסים אינטימית באמת.