האם אתה צריך לסלוח לרמאי? מתי לתת להם הזדמנות שנייה

להיות מרומה זה הרסני; זה מטלטל אותך עד היסוד והופך את חייך. מה שהופך אותו לכואב ​​כל כך אינו בהכרח מעורבות מינית, אלא בגידה באמון.

עבור חלקם, עצם המעשה הזה הוא פורץ עיסקאות. אחרים מגלים שהם עדיין מוכנים ומוטיבציה לתת לשותף שלהם הזדמנות שנייה ולעבוד יחד את הטראומה. אבל מתי כדאי למתוח את הגבול ומתי מתאים לסלוח לרמאי ולתת להם הזדמנות שנייה?



מקור: rawpixel.com

למה אנשים בוגדים

ישנם סוגים שונים של בגידה: בגידה מינית (מגע מיני ללא רומנטיקה), בגידה רומנטית (מעורבות רומנטית ללא חילופי יחסים מיניים) ובגידה מינית ורומנטית.


מחקרים העלו כי גברים נוטים יותר לרמות מנשים: על פי נתוני האגודה האמריקאית לטיפול בנישואין ומשפחה, 25% מהגברים ו- 15% מהנשים טענו כי בגדו בבן הזוג.

אנשים בוגדים מכמה סיבות, אך ניתן להסתכם בניסיון למלא צרכים שלא קיבלו מענה כמו כוח, חיבה, אהבה והצורך להיראות ולרצות. ניתן לראות בו ביטוי לבדידות או להניע אותו מחוסר תקשורת, מחויבות ואינטימיות במערכת היחסים הנוכחית שלהם. עם זאת, אם בן / בת הזוג שלכם בגד, עליכם לזכור שהבגידה הייתה לגמרי החלטתם שלהם והם אחראים למעשיהם.

אדם שמחליט לרמות מרגיש בדרך כלל חוסר שביעות רצון או תסכול מהיבט כלשהו במערכת היחסים, בדרך כלל רגשית או מינית. הם עשויים לחוש טינה או געגוע עמוק המניע אותם לנהל רומן. 'פעמים רבות, אנשים שטועים מקווים גם הם להתחבר מחדש לחלקים אבודים מעצמם, עם החיים שאינם חיים, בתחושה שהחיים קצרים ויש חוויות מסוימות & hellip; שהם מייחלים להם ', אומרת אסתר פרל, מומחית למין ומערכות יחסים.

יתר על כן, בגידה עשויה להתרחש בגלל פחד להזדקן וניתן לייחס אותה לחוסר ביטחון מילדותם ומההיסטוריה המשפחתית שלהם.


לא משנה הסיבה, אם צריך להציל מערכת יחסים, הרמאי צריך לזהות מדוע הם רימו ולהתמודד עם נושאים מושרשים עמוק שהובילו אותם להתנהגות זו.

שבירות האמון

פעולת הרמאות יכולה לשבור אפילו את הקשר החזק ביותר. אהבה היא לעתים רחוקות שחור-לבן, ולמרות אמונה מיושנת, אהבה לבדה אינה מספיקה. זו בחירה שאתה עושה כל יום ויש לבנות על אמון, עבודה קשה ומחויבות.

כשמישהו בוגד בך, זה כל כך כואב כי האמון הזה נשבר ולעתים קרובות נוצל לרעה. העבריין בדרך כלל שיקר, רימה והשפיל את האדם האחר בזמן שהוא בוגד, ובכך שבר את הקשר הקדוש של היחסים. בגידה, עצב וכעס הם רגשות רציונליים ומוצדקים הבאים בעקבות הרומן.

אמון הוא שברירי וקשה להחזיר אותו במערכת יחסים. נדרשת השקעה של זמן ואנרגיה כדי לבנות אותו שוב, אך זהו הבסיס בו האינטימיות והפגיעות יכולים לפרוח. אם היא נשברת, האינטימיות מתרוקנת, משתמשים בהגנות, מתנודדים בתקשורת ורקיעה של מרירות, טינה ועושה איבה. כשאמון קמל, כך גם מערכת יחסים.

מקור: pexels.com

למרות שבגידה היא הרסנית, זה יכול להיות קריאת השכמה לשני האנשים לגבי מצב מערכת היחסים שלהם וההיבטים שהם הזניחו. אם שני הצדדים בוחרים להתקדם יחד, זה צריך להיות משהו שהם פונים בהמשך הדרך כדי שזה לא יקרה שוב.

מתי כדאי לסלוח לרמאי?

הרבה משתנים נמצאים במשחק כאשר בוחנים אם לסלוח לרמאי או לא לתת להם הזדמנות שנייה.

זה תלוי במידה רבה עד כמה שני הצדדים מוכנים ומונעים לשמר את הקשר. שניכם צריכים בראש ובראשונה בכנות ובכנות להיות במערכת יחסים משותפת.

הסיכוי להחזיר את היחסים מקווה יותר אם הרמאי היה עבריין ראשון או לילה אחד, אך עליהם להכיר לחלוטין בהתנהגותם ההרסנית ולקחת על כך את האחריות המלאה. רמאי צריך לחוש חרטה על מה שעשו. אומר הפסיכותרפיסט מאט לונדקוויסט, 'האדם שעושה את הרמאות צריך להיות קצת מבולבל ולאפשר לעצמו להיות מופרע מהחוויה. צריך להתייחס לזה כאל אירוע חיים משמעותי. זה צריך לפגוע קצת בכדי לגדול ולהשתנות. '

לאחר מכן, עליהם להתנצל ולהראות באופן פעיל את רצונם לתקן את הקשר באמצעות טיפול או גישור. אם הם מוכנים ללמוד מטעויותיהם כדי למנוע חזרה עליהם, זה סימן חיובי שניתן לשמור על הקשר. עליהם גם להיות אמיתיים לחלוטין להתקדם ולהיות מוכנים לסערה הרגשית שתתרחש במהלך התהליך. מטפל בזוגיות יכול להיות מועיל לעבודה בעקבות הרומן. מטפל עשוי לעזור לבן / בת הזוג שלך לגלות את העבודה הפנימית שלהם שעליהם לעשות על מנת לתקן את הקשר. אם בן הזוג שלך פתוח ומוכן ללכת לטיפול, זה סימן טוב שהם באמת רוצים לתקן את הנזק שגרם. הטיפול יכול להוביל לכך שאתה ובן הזוג שלך יפתחו בסיס איתן שיהפוך את הקשר שלך לחזק עוד יותר.

אך לפני שתקבל החלטות על מערכת היחסים שלך, חשוב לעבוד על רגשותיך ולהרחיב את ההבנה וההזדהות עם עצמך. תחושות של כאב, כעס וטינה הם נורמליים לאחר שרימו אותך וצריך להכיר ולהביע אותם. קבלה וסליחה לא יקרו בן לילה ועלולים ללבוש צורת צער על כך שהיא תטופל כראוי. יתכן שייקח כמה שבועות, כמה חודשים או אפילו יותר זמן עד שתשלים עם הבגידה של בן / בת הזוג שלך. אין ציר זמן בכל הנוגע לריפוי. עליך לרפא בקצב שלך, לא משנה כמה זמן או קצר זה לוקח. רק כאשר קיבלת את הפגיעה שלך אתה יכול להגיע למקום של בהירות וחמלה אמיתית. ברגע שהגעת למקום הבהירות הזה, אתה יכול להחליט אם התיקון הגס הזה במערכת היחסים שלך שווה להילחם.

התחשבות בסליחה מחייבת אותך לשאול את עצמך כמה שאלות קשות וקשות. לדוגמא, מה משך אותך לבן הזוג שלך ומי עשה את הבחירה הזאת להיות איתם: הילד הפנימי הפגיע או המבוגר הבוגר? למה אתה רוצה לסלוח להם? בגלל שבילית זמן רב מדי עם אותו אדם וחוששת להיות לבד, או בגלל שאתה באמת מאמין שהוא אדם טוב מיסודו ומישהו שאתה יכול לדמיין לבנות איתו את שארית חייך? כספים, שמירה על המשפחה יחד, או פחד לחזור למשחק היכרויות אינם מספיקים מספיק כדי להישאר עם מישהו שאתה מכיר אינם יכולים לענות על הצורך שלך באמון ונאמנות.

עד כמה שהוא בוגד הרסני, ותקף ומוצדק ככל שרגשותיך, בני אדם נוטים לטעות והם מטבעם לא מושלמים. רמאי לא בהכרח שווה אדם רע. זכרו שאנשים פגומים מולדים, ואנחנו מבטאים את הפגמים שלנו בדרכים שונות. עם זאת, זה יכול להיות קשה לקבל זאת כאשר פגמים אחרים פגעו בך עמוקות. קבלה אינה זהה לסליחה, וקבלה אינה אומרת שאתה מתרץ התנהגות של אדם אחר כאשר הם מתייחסים אליך בצורה גרועה. במקום זאת, קבלה פירושה שאתה כבר לא מתנגד לאמת; במקרה של עקרות, זה השלום בידיעה שאין שום דבר שיכולת לעשות כדי למנוע את פעולותיו של בן / בת הזוג שלך. עם זאת, האנשים שיש לך בחייך צריכים תמיד לרצות לעבוד על שיפור עצמם.

מקור: rawpixel.com

מתי לא צריך לסלוח לרמאי?

שום כלל לא אומר שלעולם אסור לסלוח למי שבגד בך; אתה מכיר יותר מכל אחד אחר את ההיסטוריה והדינמיקה בתוך מערכת היחסים שלך. עם זאת, יש לקחת בחשבון כמה דברים, שעשויים להיות לא חכמים להתעלם מהם.

אין להקל ראש בסלחנות על עבריינים חוזרים או רמאים סדרתיים, מכיוון שסביר להניח שההתנהגות המתמשכת הזו לא תשתנה. יתר על כן, אם הם בוגדים לאורך כל מערכת היחסים, זה מראה שהם מעולם לא היו מחויבים אליך מאז ההתחלה. זה עשוי להיות גורם להחלטה האם כדאי לשמור על מערכת היחסים שלכם.

אם העבריין מנחם מכל הלב, מכריז על אהבתו אליך ומתבוסס ברחמים כשהם בוגדים אבל אז עושים זאת שוב, זה לא רעיון טוב להמשיך ולתת להם הזדמנויות שניות. לא תצטרך להכניס את עצמך לפגוע ואכזבה יותר בגלל הבטחותיהם הכוזבות. סוג זה של התנהגות הוא מניפולטיבי מכיוון שהם מנסים לגרום לך להרגיש אשמה על החלטותיהם הגרועות. זה סימן לכך שהתנהגותם לא נבעה מתיקון גס אישי, אלא מתבנית של מחשבות ומעשים.

אם הרמאי מצחצח את מעשיהם, אינו זוכר או מאשים את פעולותיהם באלכוהול או בחוסר יכולת לשלוט בעצמם, זהו סימן ברור לכך שהיחסים עשויים להיות ללא תיקון. אי אפשר לרפא ולעבור ממעשי בן / בת הזוג שלך, תוך שמירה על מערכת היחסים כולה, כאשר הם לא מכירים במעשה שגוי שלהם.

בני זוג פוגעים הסובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית יכולים להיות מאתגרים במיוחד להתמודד איתם בגלל נטייתם הידועה לשמצה מלהשיג עזרה או טיפול. תכונותיהם גורמות להם להימנע מאינטימיות, והם מרגישים זכאים ליותר כוח, עושר ומין. יתר על כן, הם חשים מעט אמפתיה כלפי רגשותיו וצרכיו של בן / בת הזוג שלהם. מכיוון שהם מחפשים ללא הרף אחר התיקון הבא שלהם, הם נוטים להיות עבריינים חוזרים, מה שמקשה על קשר מונוגמי איתם.

אל תרגיש אשמה אם אינך יכול לסלוח לרמאי; אנשים רבים החליטו לא ללכת בדרך זו. על פי המכון ללימודי משפחה, בקרב מבוגרים נשואים שבגדו בעבר בבן זוגם, 40% גרושים או נפרדים. אמנם זה יכול להיות או לא בגלל בגידה, אבל הרבה אנשים מצאו מערכות יחסים חדשות ארוכות ומאושרות לאחר שרימו אותם.

בני אדם אינם נטולי רצונות או תאווה, אולם להיות במערכת יחסים בריאה פירושו לבחור לכבד את המחויבויות שיש לך כלפי האדם האחר, גם אם זה מרגיש יותר כמו עבודה מאשר אהבה. פירוש הדבר לדאוג לאדם האחר ולערכים בתוך מערכת היחסים יותר מאשר לפגוע בו ולפצוע אותו עמוקות. אם אתה סומך כי המבצע מאמין באותה מידה, אז סליחה עשויה להיות אופציה. יחד תוכלו לעבוד על הפיכת מערכת היחסים שלכם לבריאה, חזקה ומחויבת.

אם תחליט לסלוח לרמאי

אנשים מניחים שרמאות במערכת יחסים פירושה שזה הסוף, אבל זה לא צריך להיות ככה. אם שני האנשים יחליטו להתקדם יחד, האירוע יכול לסייע בחיזוק הקשר ובשיפור התקשורת בטווח הארוך.

תהליך תיקון היחסים לא תמיד יכול לעבוד, עם זאת, ויכול להיות מכוער. מחויבות היא רחוב דו כיווני שלוקח מסירות משני הצדדים. זה מחייב את שני האנשים להיות כנים זה בזה באכזריות, אפילו את הפרטים הזעירים והגרגירים של הפרשה, תוך שהם עדיין תומכים זה בזה. אם בחרת לסלוח לבן / בת הזוג שלך (או אפילו אם אינך עושה זאת), זכור שהחזקת טינה תהיה בסופו של דבר חסימה להתאוששות ואושרך. אם אתה סולח לבן / בת הזוג שלך ובאמת רוצה לעבוד על מערכת היחסים שלך, אל תחזיק את הטעויות שלהם מעל הראש. אזכור תמידי או הענשתם על בגידתם רק יביא טינה לשני הצדדים ויעכב משמעותית את התקדמות היחסים כולה.

טיפול זוגי יכול להועיל מאוד כאשר מחליטים להציל מערכת יחסים לאחר בגידה. עבודה משותפת עם יועץ נישואין או מטפל זוגי תסייע בריפוי הפצעים, תקל על תקשורת ברורה ויעילה, ובאופן אידיאלי לבנות מחדש את האמון בין שניכם. זה יכול גם לעזור לשני האנשים להבין מדוע התרחשה הבגידה, מה שיכול לפנות מקום לאמפתיה.

זוגות יצטרכו גם לראות באירוע הזדמנות לבחון מה השתבש ומה ניתן לשפר, כמו חוסר סיפוק רגשי, רצונות מיניים או תקשורת. בנוסף, יש לטפל ולדון במונוגמיה, עם גבולות ברורים להציב.

עם זאת, אמון לוקח הרבה זמן להחזיר אותו והוא תהליך שלוקח הרבה עבודה. זה אולי החלק המאתגר ביותר כאשר מחליטים לסלוח לרמאי. זה לא אמור להינתן בקלות, בעיקר אם האדם שבגד עשה זאת שוב ושוב או לאורך תקופה ארוכה. צריך להרוויח אותם באמצעות נאמנות עקבית, מחויבות ומעקב. על העבריין לעמוד בהבטחותיהם ולעשות את העבודה הדרושה בכדי לזכות בחזרה באמון זה.

אם אתה מחליט לסלוח לבן הזוג על רמאות, אל תמהר לתוכו ואל תשמע כל לחץ לעשות זאת מצד המבצע, המשפחה או החברים. אם אתה מציע סליחה מהר מדי, זה יכול לגרום לטינה קבורה ולמרירות. שני הצדדים צריכים לקחת את הזמן כדי להתאבל ולרפא. זה עשוי לקחת חודשים ואף שנים, אך סליחה אמיתית אינה מתרחשת בן לילה.

״אם אתה מתכוון להעניש את בן / בת הזוג שלך, שניכם תסבלו. אם בן / בת הזוג שלך ממהר / ת לעבור & rsquo; להתגבר על זה, & rsquo; הטינה תישאר כנראה. אם שניכם רואים בזה מבחן לקשר שלכם שאתם רוצים לנסות להתגבר ביחד, מערכת היחסים שלכם יכולה לשרוד ', אומרת ניקול ריצ'רדסון, מטפלת בנישואין ומשפחה.

יש אנשים שהחליטו להיות עם בני זוגם למרות בגידה והצליחו להשיב את האמון ולתקן את הקשר. גם אם תבחר לסלוח לבן הזוג שלך, יתכן שלא תישאר ביחד בעתיד, וזה בסדר - זה לא אומר שנכשלת. סליחה היא מעשה של אומץ וחסד והיא משהו ששווה לתת לעצמך קרדיט.

מקור: rawpixel.com

הטייק אווי

אהבה היא לעתים רחוקות שחור-לבן, אך בסופו של דבר היא דורשת מחויבות, אמון ובחירה בכל יום ויום לכבד את האדם שאיתו. אם בחרתם לסלוח לרמאי, דעו כי הקשר שלכם עדיין יכול לשגשג אחריו. אך זכרו, סליחה היא לא תמיד התשובה, ולפעמים, פיוס יכול להזיק יותר מועיל. תאמין לעצמך שתעשה מה שנכון לרווחתך ולאושרך, ואל תסתפק באהבה פחות מחויבת הדדית.

שאלות נפוצות (שאלות נפוצות)

האם עלי לסלוח לרמאי?

הבחירה לסלוח לרמאי היא בסופו של דבר ההחלטה שלך, וזה תלוי בך האם אתה מרגיש שאתה יכול יום אחד להחזיר אמון בהם. עם זאת, ישנם כמה סימנים שיכולים לעזור לך לקבל החלטה זו. האם בן / בת הזוג שלך באמת חרטה, ומחויבת לעשות דברים נכונים? מה הם עשו כדי להראות שהם מצטערים, וחשוב מכך, מה הם עשו כדי להראות שהם לא יעשו זאת שוב? הם צריכים להיות פתוחים ומוכנים להצעותיכם לרפא את הקשר, כמו למשל ללכת לטיפול זוגי. הם גם לא צריכים לגרום לך להרגיש אשמה על כך שאתה מתאבל על בגידתם, והם לא צריכים למהר אותך לסלוח להם.

האם מערכת יחסים יכולה לחזור למצב נורמלי לאחר רמאות?

ייתכן שמערכת יחסים תחזור ל'רגילה ', או אפילו חזקה יותר מאשר לפני הבגידה. עם זאת, זה לא קורה בן לילה, וזה דורש עבודה קשה משני הצדדים. עבור הרמאי, הם חייבים להשלים עם מה שהם לא מסוגלים להגשים בתוכם שהובילו אותם לרמות. עליהם לרפא את הנזק האישי שלהם, ואז לרפא את הנזק שגרם מטעויותיהם. עבור האדם המרומה, סליחה עשויה להיות קשה ביותר להשיג לאחר בגידה. לוקח זמן להתאבל, זמן לרפא, עוד זמן לסלוח, ועוד יותר זמן להעניק אמון. עם זאת, שני אנשים יכולים לנצל את הזמן הזה כדי לרפא יחד ולהצמיח בסיס חזק יותר הבנוי על כנות ותקשורת.

האם כדאי לתת לרמאי הזדמנות שנייה?

זה תלוי כיצד פועל הרמאי לאחר הבגידה. אם בן הזוג שלך באמת חרטה ורוצה לעבוד על עצמם ועל מערכת היחסים, אז יתכן ששניכם יתחילו לבנות מחדש את הקשר. עם זאת, אם נראה שלבן / בת הזוג שלך לא אכפת שהם יפגעו בך, או גרוע מכך, מאשימים אותך בבגידה שלהם, אז זה סימן שהקשר צריך להסתיים. יתר על כן, אם הרמאי מתמרן אותך להרגיש רע עבורם, או להרגיש אשם שאתה כועס ונפגע בגלל הרומן שלך, אז בן / בת הזוג שלך מנסה להימנע מאחריות ולא צריך להיות במערכת יחסים, מכיוון שהתנהגות זו היא קיצונית ביותר. רַעִיל. לבסוף, אם בן הזוג שלך ניהל רומן ארוך שנים עם אותו אדם, אז אולי עדיף לסיים את הקשר. בן הזוג שלך שיקר לך ברציפות, ומגיע לך להיות עם מישהו שאתה יכול לסמוך עליו ללא ספק.

איך מתקנים זוגיות אחרי רמאות?

זכור שתיקון היחסים לאחר רמאות אינו הנטל שלך לשאת. באחריות השותף להיות אחראי ולעבוד על החזרת אמונך. עם זאת, אם אתה רוצה להמשיך במערכת היחסים, יידרש עבודה על הקצה שלך כדי לרפא ולסלוח. טיפול זוגי יכול להיות יעיל בגילוי הגורמים הבסיסיים לבגידה. זה יכול גם לגרום לשניכם להיות יותר נוחים לחלוק את המחשבות והרגשות שלכם זה עם זה, מה שיוביל לתקשורת כנה יותר. טיפול אישי יכול גם לעזור לך להתחשב במה שקרה ולתת לך את הכלים הדרושים כדי להתמודד עם הרגשות שלך בצורה בריאה.

האם אתה צריך להישאר עם מישהו שבגד בך?

כאשר מחליטים להישאר עם מישהו שבגד בך, עליך לבחון היטב כיצד הם פועלים לאחר שהבגידה התגלה. האם הם באמת מצטערים שהם רימו, או שהם מצטערים שהם נתפסו? האם הם ניסו להאשים אותך בטעויות שלהם, או שהם הודו בפניהם והתנצלו?

יש אנשים שהם רמאים סדרתיים, ויש אנשים שלא מתאימים למונוגמיה, לא בגלל שזה לא מה שהם רוצים או שזה לא מה שהם מצפים לו. אם אתה רוצה להיות מונוגמי, ובן הזוג שלך לא מסוגל לזה, אז אתה פשוט לא מתאים, ועליך לחפש מישהו עם אותם רצונות וצרכים כמוך.

אבל אם בן הזוג שלך אינו רמאי סדרתי, אז אולי הרמאות היא תסמין אחד לבעיה גדולה יותר. זה יכול להיות זמן טוב בשבילך לסגת אחורה ולשקול אם אתה עצמך מאושר בקשר. כך או כך, לאחר רומן או אירוע בגידות, מומלץ לקחת קצת זמן וזמן רק כדי להתמקד בכם ולשאול את עצמכם כמה שאלות קשות לגבי הקשר. האם אתה באמת מרגיש שהקשר הזה מוסיף לאיכות החיים שלך? או שזה רק מקשה על חייך? הגיע הזמן לשקול באמת אם מערכת יחסים זו שווה להילחם עליה, כי אם שניכם עוברים את זה, אז הקשר שלכם עשוי להיות חזק מתמיד. האם אתה רוצה שהיחסים שלך יתחזקו, או שאתה רוצה שייגמר? אם הבחירות היו כה קיצוניות, באילו היית בוחר?

כך או כך, קח זמן לרפא. היה סבלני עם עצמך. קבל החלטה שתוכננה באמת להועיל לך, ואל תפעל רק עם האדם האחר בראש. בחר להיות עם מישהו שיעשה לך את החיים טובים יותר ויתייחס אליך בכבוד, וייתכן שזו ההחלטה הטובה ביותר שתקבל אי פעם.

האם תוכל אי פעם לסמוך על רמאי?

אפשר לבנות מחדש מערכת יחסים חזקה ובריאה לאחר בגידה. עם זאת, המצב יכול להשפיע במידה רבה אם אתה יכול לסמוך על רמאי או לא. אם זה קרה פעם אחת, והם היו כנים איתך מיד בקשר לזה, יתכן שיש תקווה להציל את הקשר. עליהם להיות חרטים ומסורים לשיפור עצמם ומערכת היחסים. עם זאת, עניינים המתרחשים לאורך תקופה ארוכה דורשים עשרות שקרים וסודות, שקשה לקבל אותם ולסלוח להם. שוב, השותף שלך צריך להביע כמה הם מצטערים ולקחת אחריות מלאה על מעשיהם.

האם אתה יכול לאהוב מישהו אם אתה בוגד בהם?

אהבה, בצורתה הטהורה ביותר, נובעת מיושר, פגיעות ואמון. אהבה אמיתית טהורה היא תמיד בריאה ואף פעם לא הרסנית; לכן מעשה של בוגד מראה על חוסר באותה צורה אמיתית של אהבה. זה לא אומר שאדם לא יכול להרגיש אהבה לבן הזוג שלהם אם הם בוגדים בהם. עם זאת, בגידה היא סימן לכך שלרמאי יש עבודה פנימית לעשות בכדי לרפא את עצמם ולהשיג את ביטוי האהבה הטהור הזה.

איך אתה נשאר עם מישהו שבגד בך?

להיות קורבן לרומן נדרש כוח לאין שיעור לא משנה, ללא קשר למה שתבחר לעשות. להישאר עם בן זוג שבגד לוקח עבודה קשה, מחויבות וזמן. ראשית, עליך לתת לעצמך להרגיש את כל הרגשות הפגועים שלך. יש לך את הזכות להיות הרוס ממעשי בן / בת הזוג שלך, וכדי לרפא, אתה צריך לתת לעצמך להתאבל. טיפול עשוי לעזור לך לנהל את הרגשות שלך בצורה בריאה, במיוחד אם הם מפריעים לחיי היומיום שלך (כגון עבודה, אכילה או מערכות יחסים אחרות שלך). כדאי לשקול גם טיפול זוגי. טיפול זוגי יכול לעזור לך לחזק את מערכת היחסים שלך על ידי עידוד תקשורת כנה והבנת פגיעות זו של זו.

איזה אחוז מהזוגות נשארים ביחד אחרי שבוגדים?

כ -60% מבני הזוג נשארים יחד לאחר בגידות נוספות. זה יכול להיות בגלל שהם החליטו שכדאי להיאבק באיגוד שלהם, או בגלל שהם חשים מחויבים להישאר יחד מסיבות אחרות. כמובן שקשה לעקוב אחרי האחוז המדויק הזה, מכיוון שאנשים רבים אינם מודים בגידות, ואחוז זה ישתנה גם בהתאם לאופי הבגידות. למשל, רומן ארוך טווח שונה כמובן ממעמד של לילה אחד. אבל כמה זוגות אכן רואים שבגידה היא ברכה בתחפושת, מכיוון שהיא מאלצת אותם להסתכל על מערכת היחסים שלהם, ואולי אפילו לבנות אותה חזרה כדי להיות חזקה יותר.