הזנת הקשר בין בעל לאישה: ציטוטי זוגיות לחיזוק נישואיך

נישואים הם מערכת יחסים קשה לשמור על צף. אולי יותר מכל מערכת יחסים קרובה אחרת, הנישואין מאפשרים לך ולבן הזוג שלך לראות זה את זה במקרה הגרוע ביותר שלך, מתוך ציפייה שאתה ממילא תאהב אותם. גם סטטיסטיקה של נישואים יכולה ליצור חולשה מסוימת בה מעורבים הנישואין, מכיוון שהסטטיסטיקה מציעה שבין 1 ל -3 או 1 מכל 4 נישואים מסתיים בגירושין. אף על פי כן, נישואים הם מערכת יחסים נפלאה עבור אלה שנכנסו אליהם, ומספקים חברות ותמיכה לכל החיים. להלן כמה מהציטוטים החזקים והמשפיעים ביותר על הנישואין, כדי להעניק לנישואיכם כוח, חיוניות ובריאות.

יצירת נישואים בריאים



מקור: rawpixel.com

יצירת וניהול נישואין בריאים יכולה להיות משימה קשה; נישואין דורשים המון הקרבה, מחויבות ותקשורת, כל אלה יכולים להיות קשים אפילו עבור השותפים המחויבים ביותר. נישואין בריאים הם כל הזמן שמטפלים בהם, מטפחים אותם ומטפחים אותם; נישואים בריאים לא קורים במקרה, והם גם לא קורים בן לילה. כדי לטפח קשר בריא באמת, על שני בני הזוג להיות מוכנים להקדיש זמן ומאמץ למערכת היחסים שלהם, ועליהם להיות מוכנים לצאת מחוץ לאזור הנוחות שלהם.



בעוד שאנשים רבים אידיאליזציה של נישואין ואהבה ומאמינים כי אהבה היא הבסיס החשוב ביותר לזוגיות ארוכת טווח, כולל נישואים, אך אהבה לבדה בדרך כלל אינה מספיקה בכדי לקיים מערכת יחסים בריאה. זה נובע בין השאר מכך שהאהבה משתנה ומתפתחת עם הזמן, והתחושות שחוויתם פעם ישתנו ככל שהזוגיות שלכם תגדל וכשתשתנו עם הזמן. אם אהבה לבדה היא המקור להחלטתכם להיות ביחד, משקל ההבדלים התרבותיים, תפישות שונות של מוסר ורעיונות שונים כיצד עליכם לחיות יכולים לקרוע את שניכם במהירות ובקלות.

נישואין בריאים הם לא כאלה שבנויים על אהבה בלבד, אלא הם בנויים על אהבה הדדית, כבוד ותקוות, תכניות ומטרות דומות, בנוסף להיותם מערכת יחסים שעובדים עליה באופן קבוע, מטפחים ומוערכים. כמו ששיקוף עצמי חשוב לבריאות הנפשית והפיזית שלך, לבדוק את מצב הנישואין שלך באופן קבוע היא אחת הדרכים הטובות ביותר להשיג בריאות וחיוניות הזוגיות.



ציטוטי זוגיות לחיזוק ושיפור הנישואין שלך

למרות שנישואין רבים לומדים על ידי עשייה, יש ערך כלשהו בלמידה מנסיונות, כישלונות ומאבקים של אנשים אחרים, ונישואין אינם יוצאים מן הכלל; ספרי נישואין, מאמרים וציטוטים יכולים להיות כלים לא יסולא בפז שיעזרו לך לנווט בנישואין שלך, שכן קרוב לוודאי שיש מישהו שעסק באותם נושאים שאתה ובן זוגך עוברים כרגע. הצעות מחיר לנישואין יכולות להציע עצות, התחדשות ונוחות, לעזור לכם להרגיש חזקים ובטוחים בשיאים, ולחזק ולהתנחם במהלך הנמוך.



שלבי מערכת יחסים

מקור: pexels.com

'אהבה היא המילה המשמשת לתיוג ההתרגשות המינית של הצעירים, ההתרגלות של גיל העמידה והתלות ההדדית של הזקנים.' ג'ון סיארדי

כפי שמציע הציטוט הזה, האהבה משתנה עם הזמן. במקום להיות תחושה, חוויה או בחירה יחידה, סטטית, אהבה משתנה בהתאם לגיל ולשלב היחסים שאתה נמצא בו. בתחילת מערכת יחסים - ולעיתים קרובות כששני אנשים צעירים - ההיבט המיני של היחסים. הוא הרבה יותר חשוב ואינטנסיבי. עם זאת, ככל שהזמן עובר, המיניות החשובה כל כך בתחילת הקשר מתחילה להירגע, ונסחפת יותר לעבר תאימות, נוחות וחברות. סקס לא נעלם כליל, אך בילוי משותף ללא מרכיב מיני תמיד בחזית הוא ציפייה נפוצה ומציאותית יותר ליחסי גיל העמידה ו'גיל העמידה '. לבסוף, כאשר האהבה צומחת לשלבים העתיקים והבוגרים ביותר - וכשאנשים מגיעים לגילאים מבוגרים - האהבה צומחת למשהו של תלות נוחה, הדדית, בלי דגש רב כל כך על יחסי מין או חברות קבועה. אהבה בוגרת אינה רכושנית וחסרת בטחון כמו עמיתיה הצעירים.



אהבה בריאה

'אל תלך מולי; אני אולי לא עוקב. אל תלך מאחוריי; אני לא יכול להוביל. פשוט תלך לצדי ותהיה חבר שלי. ' אלבר קאמי

למרות התפיסה השגויה הנפוצה כי אהבה היא הקרבה עצמית, ופירושה להניח את עצמך לרגלי בן / בת הזוג, מערכת יחסים חזקה ובריאה פירושה למעשה שני בני זוג במערכת יחסים מסורה ומסורה לא פחות. ייעוץ נישואין מיושן מציע לעתים קרובות אסימונים כמו 'תתחתן עם מישהו שאוהב אותך יותר ממה שאתה אוהב אותם', ורגשות דומים, אך זה לא סולל את הדרך לבריאות בנישואין; במקום זאת, הוא סולל את הדרך לטינה ובן זוג אחד מנצל את השני. כפי שקבע קאמי, מערכת יחסים בריאה היא מערכת הרואה במרכיביה שותפים שווים, במקום להציב היררכיה בתוך מערכת היחסים.

חשיבות היחסים

מקור: rawpixel.com

'החיים אינם הגיוניים ללא תלות הדדית. אנו זקוקים זה לזה, וככל שנלמד זאת מוקדם יותר, כך יותר טוב לכולנו. ' -אריק אריקסון

לנישואין יש הרגל מצער להיראות ולזלזל כמקור לבלימה והאשם לחוסר חופש מובהק, אך הנישואין רחוקים מאובדן חופש. תלות הדדית, כפי שקובע אריקסון, היא בלתי נמנעת; בני אדם סומכים על אחרים כמעט לכל דבר - החל מהבגדים על הגב, ועד האוכל שבפה שלהם, שום בן אדם לא חי, נושם ומשגשג בעצמאות מוחלטת. נישואין הם המשך פשוט לתפיסה זו, וטוענים כי שותפות מספקת תחושה מתמשכת ומעצימה של תמיכה וכוח. ראיית הנישואין כמקור לחופש, ולא כצורה של מאסר, תגרום לנישואין להיות מאושרים יותר, מוגשמים יותר וסביר יותר שהם יחזיקו מעמד.

למה אהבה?

״נולדנו לאהוב. תחושת התרוממות הרוח שאנו מכנים אהבה רומנטית מוטמעת עמוק במוחנו. ' -הלן פישר

אהבה היא לא משהו שהועבר לנעורים, או חוסר ניסיון. אהבה רומנטית היא חוויה אנושית ובעיקרה שבני אדם מחוברים אליה ממש. רחוק מלהיות חוויה רק ​​לאידיאליסטים וילדים, אהבה רומנטית קושרת אנשים יחד ויוצרת איגודים חזקים שיכולים להרים חברות, להוות בסיס למשפחות ולשפר את האושר והנחת הכוללת שחווה המין האנושי. התאהבות, נישואין וטיפוח אהבה רומנטית הם לרוב חלק חשוב בחוויה האנושית, ומלמדים הקרבה, מחויבות, תקשורת ומודעות עצמית, שכן נישואים ללא מרכיבים אלה עלולים להיכשל.

חיזוק הנישואין שלך

מקור: unsplash.com

ההרגל החשוב ביותר לנקוט בכדי לחזק את הנישואין שלך הוא תקשורת יעילה. תקשורת היא המצע של כל מערכת יחסים בריאה, וחוסר תקשורת מהווה כרטיס מהיר לחוסר סיפוק ותסכול. שיפור התקשורת יכול להתחיל כתרגיל קטן, שבו אתה ובן / בת הזוג מתחייבים לנהל שיחה אחת כנה (אם לא נוחה) בשבוע, או שתוכלו לעשות הכל, ולהקדיש את הזמן והאנרגיה לשינוי הרגלי תקשורת לא בריאים באופן מיידי, לטובת של כנות, טוב לב וענווה.

גמישות היא חלק חשוב נוסף בטיפוח נישואין בריאים. קשיחות היא לרוב סימפטום לרצון לשלוט במצבים או אנשים, וניסיון לשלוט על מישהו אחר מלבד עצמך - או כל דבר פרט למעשיך שלך - יגרום לך להרגיש כועס, ממורמר, מתוסכל ו (אולי הכי מטריף מכל) לגמרי מחוץ לשליטה. להיות גמישים במערכת היחסים שלך, בשגרה היומיומית שלך ובקבלת ההחלטות ההדדית שלך מאפשרים לשניכם להיכנס לקשר הנישואין על בסיס שווה, וללא דעות או ציפיות מוקדמות.

אינטליגנציה רגשית וזמינות חשובה גם בשמירה על בריאות הנישואין. רגשות הם דברים חולפים, ויכולים לעבור כך או אחרת בגרוש. היכולת למנות, לזהות, לרתום ולתקשר את המצבים הרגשיים שלך תהפוך את הנישואים שלך להרבה יותר חלקים. להיות זמין רגשית חשוב באותה מידה, מכיוון שבן הזוג שלך ירצה ויצפה שתוכל להציע תמיכה רגשית ולהפגין אהבה וחיבה. אם אתה מסתייג באחד מהתרגילים הללו, מערכת היחסים שלך עלולה לסבול.

מזין את הנישואין שלך

הזנת הנישואין שלך היא משימה חשובה, אך היא אף פעם לא קלה. נישואין הם מערכת יחסים ארוכת שנים ואינטימית, הפותחת מקום רב לטעות, כולל פגיעה בבן / בת הזוג, תחושת פגיעה מבן / בת הזוג ויצירת ריחוק כאשר צריכה להיות קרבה. יש הרבה אנשים שהלכו לפניך, שהצליחו וגם לא הצליחו לטפח נישואים חזקים, בריאים ומספקים, ואתה מוזמן ללמוד מההצלחות והטעויות שלהם. חלק מזה ניתן ללמוד באמצעות צפייה באחרים, חלקם ניתן ללמוד באמצעות ניסוי וטעייה משלך, וחלקם ניתן ללמוד באמצעות עבודה עם בן זוגך באמצעות יועץ זוגי. למרות שלעתים קרובות מבשרים ייעוץ זוגי כסימן אבדון, או עצירת בור לפני סיום הנישואין, ייעוץ נישואין אינו אלא. יועץ נישואין פועל לשיפור מערכת יחסים זוגית באמצעות הצעת טכניקות תקשורת יעילות יותר, סיוע לשני אנשים להגיע לשורש הנושאים והוויכוחים הגדולים ביותר שלהם והדגמה כיצד לנהל מערכת יחסים חזקה ובריאה. אם אתה או בן זוגך מעוניינים לשפר את הנישואין שלך בעזרת איש מקצוע, המטפלים הזמינים באמצעות ReGain.Us יוכלו לסייע לך.

יחסי נישואין הם מסובכים וקשים, אך גם מציעים תגמולים עצומים. זוגות נשואים באושר הם, בממוצע, שמחים ובריאים יותר מעמיתיהם הרווקים או הנשואים באומללות. אמנם הנישואין נשחקים לרוב כהרג-שמחה, אך הם יכולים להיות אחד היחסים החזקים, המספקים והמנחמים ביותר שקיימים. בהינתן הגישה, המסירות והשיקול הנכונים, ניתן להזין ולחזק את הנישואין כדי ליצור חיבור לכל החיים המספק יציבות, קבלה ונחת.