אני זקוק לייעוץ לנוער בקרבת מקום - לאן עלי לפנות?

כהורה, זה יכול להיות קשה מאוד לראות את ילדיך נאבקים כשהם גדלים. לבני נוער הופעה מחוספסת מאוד. יש להם לחץ של בית ספר, מצבים חברתיים, פעילויות חוץ-לימודיות, רגשות פעילים מדי, ותחושה שהם לא ממש ילד אבל לא ממש מבוגר. זה יכול להיות זמן מאוד מנסה עבור כל נער, אבל יש בני נוער שיש להם צרות אפילו יותר מאחרים.

כשאתה רואה את המתבגר שלך נאבק, האינסטינקט הראשון שלך הוא לתקן עבורם את הבעיות שלהם. למרבה הצער, בני נוער מבוגרים מספיק כדי שהם צריכים להשתתף בתיקון הבעיות שלהם. זה המקום בו ייעוץ לבני נוער יכול להיכנס לשחק. אמנם ייתכן שתוכל לתקן בעיות כאשר הן מתעוררות כדי לנסות לעזור לבני הנוער שלך, אך מטפל מורשה יכול ללמד אותם מיומנויות התמודדות כדי שיוכלו לפתור את הבעיות הללו בעצמם.



הדבר הקשה ביותר הוא לראות את הטיפול הסובל בילד שלך יכול לעזור - דבר עכשיו עם מטפל מורשה.

מקור: rawpixel.com



ישנן מספר סיבות נוספות לכך שבני נוער עשויים להזדקק לייעוץ, עליהם נדון להלן. הבעיה הגדולה ביותר במציאת עזרה לבני נוער היא שמדריכים לבני נוער לא תמיד זמינים. כהורה, ייתכן שאתה תוהה לאן לפנות לקבלת עזרה לבני הנוער שלך. במציאות, יש לך כמה דרכים שאתה יכול לנקוט כדי למצוא עזרה. ראשית, בואו נבדוק מדוע העשרה שלכם עשויה להזדקק לייעוץ, דבר החשוב להחליט איזה מטפל או סוג טיפול יעיל.

מסמן את יעוץ בני הנוער שלך



ישנם הרבה סימנים לכך שהמתבגר שלך זקוק לייעוץ. כאשר אתה רואה את המתבגר שלך נאבק להשתלב מבחינה חברתית, מתנתק מחברים ומשפחה, או משנה את הרגלי האכילה או השינה שלהם, אתה עשוי לחשוב שיש להם בעיה רצינית שיש לטפל בה. אולם לפעמים התנהגויות אלה הן רק התנהגות רגילה של בני נוער. להלן מספר סימנים לכך שבני הנוער שלך זקוקים לעזרת ייעוץ.



תסמיני דיכאון התפתחותיים

על פי פסיכולוגיה היום, דיכאון התפתחותי הוא דיכאון שמביא בעקבות התבגרות. בני נוער חשים צער על העובדה שהם כבר לא ילד, והם עדיין לא מבוגרים לפצות על כך. זה יכול להוביל לסוג של דיכאון מצבי שעלול להוביל לתסמינים הבאים:

  • חוסר יציבות במצב הרוח
  • תחושות עצב תכופות
  • אובדן עניין במספר פעילויות
  • חרדה חברתית
  • מדי פעם עייפות או נדודי שינה

אם לילדך יש אחד מהתופעות הללו, יתכן שהם סובלים מדיכאון התפתחותי. בעוד שדיכאון התפתחותי אינו בהכרח סיבה לייעוץ לבני נוער, הטיפול יכול לפעמים לעזור לבני נוער להתמודד עם התקופה הקשה הזו. זה יכול לעזור להם לקבל מטפל שהם יכולים להסתמך עליו ולדון ברגשותיהם בסביבה בטוחה ובטוחה.

תסמיני דיכאון לא טיפוסיים



דיכאון לא טיפוסי אצל בני נוער דומה לדיכאון התפתחותי, אך הוא מחמיר על ידי גורמים נוספים. בני נוער עלולים לחוות דיכאון לא טיפוסי אם הוסיפו גורמי לחץ כמו מתח כלכלי, מחלה או פציעה, מוות של אדם אהוב, התרחקות מבית המשפחה או מבית הספר או דחייה חברתית. כמה תסמינים של דיכאון לא טיפוסי כוללים:

  • מצב רוח מדוכא או עצוב לעיתים קרובות
  • אובדן עניין בכל הפעילויות
  • בידוד חברתי
  • עייפות תכופה או נדודי שינה
  • תחושות של חוסר תקווה
  • שינויים במצב הרוח הקשה

אם לבני הנוער שלך יש אחד מהתופעות הללו של דיכאון לא טיפוסי, עליך לחפש עזרה עבורם מיד. ייעוץ לבני נוער הוא הצעד הראשון למאבק בנושאים אלה.

שימוש לרעה בחומרים

מקור: rawpixel.com

שימוש לרעה בחומרים הוא בדרך כלל שיטה לתרופות עצמיות. לעתים קרובות בני נוער מנסים סמים ואלכוהול מכיוון שבני גילם אומרים להם שזה יגרום להם להרגיש טוב יותר. כשזה עובד, גם אם באופן זמני, הם משוכנעים כי שימוש בסמים ישמור עליהם על קורת שוויון אחידה. שימוש לרעה בחומרים הוא כמעט תמיד סימפטום לבעיה גדולה יותר, אך זהו סימן אחד לכך שילדכם זקוק לייעוץ לבני נוער.

במקרים מסוימים, בני נוער עשויים גם להתחיל להשתתף בהתנהגות עצמית. אם אתה מאמין שזה המקרה של העשרה שלך, כמה משאבים לתמיכה מיידית כוללים את קו הטקסט של המשבר, שלח הודעה למספר 741741 כדי ליצור קשר עם יועץ משברים, פרויקט טרבור לנוער LGBTQ + הזמין לטקסט או להתקשר למספר 1-866- 488-7386, וקו ההצלה הלאומי למניעת התאבדויות בטלפון 1-800-273-8255.

סיבות לייעוץ לבני נוער

על פי Verywell Mind, ישנן סיבות רבות ושונות לכך שהנער שלך עשוי להזדקק לייעוץ. בני נוער מתמודדים לעיתים קרובות עם קשיים במצבים חברתיים, בבית הספר ובחיי הבית, מכיוון שהם כל הזמן גדלים ומשתנים מבחינה רגשית ונפשית. אולם לעיתים לבני נוער יש בעיות נוספות הדורשות ייעוץ. חלק מהסיבות הנפוצות ביותר לייעוץ לבני נוער כוללות:

  • דִכָּאוֹן
  • חֲרָדָה
  • בעיות התנהגותיות
  • שימוש לרעה בחומרים
  • לחץ
  • סוגיות בית ספר או חברתיות
  • בעיות משפטיות
  • הערכה עצמית נמוכה
  • טְרַאוּמָה
  • צַעַר

הדבר הקשה ביותר הוא לראות את הטיפול הסובל מהילד שלך יכול לעזור - דבר עכשיו עם מטפל מורשה.

מקור: Pixabay.com

אם ילדכם מתמודד עם אחת מהבעיות הללו בנוסף לבעיות העשרה הרגילות שלהם, הם עשויים להיות בסיכון לדיכאון מצבי או לא טיפוסי, והם צריכים לפנות לטיפול. ייתכנו מצבים נוספים המחייבים את בני הנוער שלך לראות מטפל. אלה עשויים לכלול הריון בגיל העשרה, בעיות בקשרים רומנטיים או דחייה חברתית כללית.

למצוא ייעוץ לנוער קרוב אלי

אם לאחר המידע לעיל קבעת כי בני הנוער שלך זקוקים לייעוץ, הצעד הבא שלך הוא למצוא להם את העזרה שהם זקוקים להם. אם ברצונך לוודא שהמתבגר שלך יקבל את העזרה הטובה ביותר האפשרית, יהיה עליך לזהות מדוע הם זקוקים לייעוץ ולוודא כי למטפל שתבחר יש ניסיון בתחום זה.

לרוע המזל, מטפלים רבים אינם עובדים עם בני נוער. יתכן שתצטרך לעשות לא מעט חיפוש כדי למצוא ייעוץ לבני נוער המתאים לילדך. כאשר אתה מקבל הפניות ומוצא יועצים, שוחח איתם על הסימפטומים של בני נוער וסיבות הייעוץ שלך כדי לוודא שהם יכולים לטפל בהם כראוי.

הפניות

הצעד הראשון שלך במציאת ייעוץ לבני נוער בקרבתך הוא לדבר עם רופא הילדים של ילדך, רופא המשפחה, החברים והמשפחה, בית הספר לבני נוער שלך וחברת ביטוח הבריאות שלך. כל האנשים והארגונים הללו יוכלו לעזור לכם למצוא מטפלים בגיל העשרה באזורכם. אם אין זמינים, עדיין יש לך כמה אפשרויות לקבל עזרה.

חיפושים מקוונים

מקור: pexels.com

אם אין לך ביטוח בריאות או רופא ראשוני, ובית הספר של ילדך אינו יכול לעזור, ייתכן שהפניות אינן אפשרות. חיפוש מקוון פשוט יביא למטפלים רבים באזורכם, אך לא כולם יתמודדו עם בני נוער. חשוב להתקשר ולשאול המון שאלות כדי לקבוע אם הם יכולים לעזור לפני קביעת פגישה. זה יכול לקחת זמן רב, אבל אם בני הנוער שלך מצליחים יותר טוב עם מישהו באופן אישי, זה יכול להיות שווה את המאמץ.

ייעוץ מקוון לבני נוער

אם אין לך את הזמן או המשאבים למצוא מטפל לבני נוער בקרבתך, או אם אתה גר באזור בו אין ייעוץ לבני נוער, עדיין יש לך אפשרויות. ניתן לקבל שירותי ייעוץ מקוונים המאפשרים לבני הנוער שלך לקבל את העזרה הנחוצה להם בצורה נוחה וניתנת לניהול זמן.

ReGain הוא שירות ייעוץ מקוון שכזה. באמצעות ReGain תוכלו לחבר את העשרה למטפל מורשה באמצעות צ'אט טקסט, צ'אט קולי או צ'אט וידאו. ReGain זמין 24/7/365, כך שהמתבגר שלך יכול להשתתף בטיפול מבלי שזה ישפיע על לוח הזמנים של בית הספר או הפעילות שלהם. ייעוץ לבני נוער יכול לקרות בכל מקום ובכל זמן עם ReGain. כל מה שאתה צריך זה חדר פרטי או רכב שקט, וסמארטפון, טאבלט או מחשב נייד.

אם אתה מגלה כי בגיל ההתבגרות שלך יש יותר מכאבי הגידול האופייניים, חשוב לא להמתין בכדי לקבל להם את העזרה הנחוצה להם. טיפול בבני נוער חשוב לשמירה על קשר בריא בינך לבין ילדך. צרו קשר עוד היום עם ReGain או עם משאבים אחרים בכדי להביא את ילדכם לייעוץ לבני נוער בקרבי ולכם. אם אתה זקוק לייעוץ נוסף או עזרה בקביעת מהלך הטיפול הטוב ביותר עבור בני הנוער שלך, תוכל ליצור קשר עם ReGain בכל עת לקבלת מידע נוסף וכדי לקבל תשובות לשאלותיך. תוכל לקבל שליטה מלאה על הגדרת הכל כך שהבני נוער שלך יוכלו ליצור קשר עם מטפל בזמן ובדרכם.

שאלות נפוצות (שאלות נפוצות)

כיצד אוכל למצוא יועץ לבני העשרה שלי?

ניתן להבין אם אתה מרגיש מוצף לגבי מציאת ייעוץ או טיפול לבריאות הנפש עבור המתבגר שלך. ישנם מסלולים מרובים שאתה יכול ללכת כאשר אתה מחפש מטפל או יועץ. ראשית, תוכל לבקש מהפנייה לקבלת טיפול ראשוני של המתבגר. זה רעיון טוב במיוחד אם אתה יודע בדיוק איזה ספק אתה רוצה שהם כבר יראו. אפשרות מצוינת נוספת היא להתקשר לחברת הביטוח שלך או לבדוק באתר האינטרנט שלהם כדי לראות מה הם מכסים. בדרך זו, אם אינך בטוח איזה ספק יתאים לבני הנוער שלך, תוכל לתת לחברת הביטוח שלך תיאור מעורפל של מה שאתה מחפש בטלפון (למשל, אני מחפש נער יועץ שעובד עם חרדה ') והם יכולים לעזור לך למצוא התאמה באזור המקומי שלך. אתה יכול גם לבצע חיפוש מקוון אחר מה שאתה מחפש. לדוגמא, אתה יכול לחפש 'מדריכי נוער בקרבתי' או 'מדריכי נוער העובדים עם חרדה בקרבתי'.

כיצד אוכל לדעת אם המתבגר שלי זקוק לטיפול?

אם המתבגר שלך מבקש לפנות למטפל, סמוך על זה שהם צריכים לעשות. אינך צריך לאבחן בעיות בריאות הנפש כדי לפנות ליועץ או מטפל. אם בני הנוער שלך אינם מבקשים טיפול, יש מגוון רחב של סיבות לכך שנער יכול להפיק תועלת מטיפול. הנה כמה סיבות לכך שהורים עשויים לפנות לטיפול בבני נוער:

שימוש בחומרים

הַצָקָה

חֲרָדָה

דִכָּאוֹן

צרות בבית הספר

חששות התנהגותיים

שינויים בתוך המשפחה, כמו גירושין

צער או אובדן

שנות העשרה הן קשות באופן כללי. טיפול יכול לעזור לאנשים עם מעברי חיים, בעיות במערכת יחסים, בין אם מדובר בחברים משפחתיים או בני זוג רומנטיים, בעיות בריאות הנפש כמו חרדה, הפרעה דו קוטבית, דיכאון ושימוש בחומרים, או כל דבר אחר שהם עוברים. הטיפול עוזר לך לפתח מיומנויות התמודדות, ללמוד לתקשר בצורה יעילה יותר, לעבוד באמצעות טראומה ועוד.

מהו ייעוץ לבני נוער?

ייעוץ לבני נוער הוא ייעוץ שמטופלים בבני נוער. מדריכת נוער מתמחה בטיפול בבני נוער. הם מתרכזים בעבודה עם ילדים מתבגרים ואלה שעוברים לבגרות צעירה. ישנן שיטות טיפול רבות שיועץ לבני נוער יכול להשתמש בהן, וכמו אצל ספקים העובדים עם כל קבוצת גיל, שיטות היועץ לבני נוער ישתנו בהתאם לספק. ישנם סוגים רבים ושונים של ייעוץ, ולכן חשוב למצוא טיפול לבני נוער ממטפל המנוסה בילדים מתבגרים ובעוברים לבגרות צעירה. חלק מסוגי הטיפול השונים כוללים טיפול באומנות, טיפול מקוון, טיפול במוזיקה, טיפול זוגי, ייעוץ לפני הנישואין וייעוץ משפחתי. סוג ייעוץ פופולרי מאוד לבני נוער ולמבוגרים הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי. טיפול התנהגותי קוגניטיבי Cbt הוא סוג יעיל של יעוץ למגוון רחב של דאגות שונות. טיפול קוגניטיבי התנהגותי עוסק בשילוב מחדש של מחשבה, עבודה באמצעות מחשבותיך בכדי להפוך אותן לניהול יותר, ויסות רגשי ושינוי התנהגות. זה עוזר לאנשים לפתח מיומנויות התמודדות. בני נוער רבים נהנים מטיפול קוגניטיבי התנהגותי מכיוון שזה בדרך כלל לטווח קצר והוא סוג חיובי לא פולשני.

האם הילד שלי זקוק לטיפול?

כל אחד יכול להפיק תועלת מטיפול, ובני נוער עשויים להזדקק לטיפול ממגוון סיבות. הנה כמה דברים שעשויים להוביל אותך לפנות לייעוץ לבני הנוער שלך:

טְרַאוּמָה

צער או אובדן

תסמינים של חרדה, דיכאון או בעיות אחרות בתחום בריאות הנפש

הפרעות אכילה

מתנסים בסמים

מסתבך עם החוק

בריונות או צרות עם עמיתים

קשיים בבית הספר

נאבקים בסכסוך משפחתי

בעיות התנהגות כמו התפרצויות זועמות

נער עשוי גם ליהנות מייעוץ אם הוא מרגיש לחוץ מכל סיבה שהיא. זה יכול להיות קשור לבית ספר, ליחסים בין אישיים, או שזה יכול להיות בגלל נושא בסיסי כמו פרפקציוניזם. קבלת מושג במה המתבגר שלך נאבק יכולה לעזור לך להבין איזה סוג של טיפול לחפש.

מהם הסימנים של נער בעייתי?

שנות העשרה קשות לאף אחד, אך לחלקן הן קשות מאחרות. סימנים של נער מוטרד עשויים לכלול התנסות בסמים, התפרצויות זועמות, נזק לרכוש והפרת חוק. אם העשרה שלך מוטרדת, הקפד לא לתייג אותם כ'נוער בעייתי 'בפניהם. זה יכול לגרום לבני נוער להרגיש שזה התווית הקבועה שלהם; זה יכול לגרום לבני נוער להרגיש כאילו הם לא יכולים להשתנות, וכאילו הם מוטרדים בהכרח. לעתים קרובות דברים שאומרים לנו על עצמנו כילדים מתבגרים ומבוגרים צעירים נצמדים אלינו. כשאומרים לנו דברים חיוביים על עצמנו כילדים מתבגרים ומבוגרים צעירים, נזהה את עצמנו עם אותם רשמים. למרבה הצער, הדבר נכון גם לגבי תוויות שליליות, וזה יכול להיות הרבה יותר קשה לצאת מתפיסות עצמיות שליליות, במיוחד אם הן נאמרו במקור על ידי דמויות חשובות בחיינו כמו הורינו. למרות שתצטרך להיות איתנה עם המתבגר שלך לפעמים, חשוב להודיע ​​להם שאתה אוהב אותם ולהגביר את האיכויות החיוביות שלהם.

כיצד אוכל לעזור למתבגר שלי שאינו רוצה עזרה?

קשה כאשר נער לא רוצה עזרה. התשובה לשאלה זו משתנה מאוד בהתאם לבני הנוער, לחששות שהם מתמודדים איתם ולאישיותו של המתבגר שלך. לפעמים, נער ירצה עזרה, אך פעמים אחרות, הם יהיו עמידים לחלוטין ויפגינו כעס או כעס שיכולים להיות קיצוניים. הם עשויים לומר כי אין להם בעיה או להתנגד למעשה הגופני של ללכת לטיפול, לקבוצה או לטיפול. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להקשיב למה שיש להם לומר, להישאר רגוע ולהראות חיבה. האזנה לא אומרת שאתה צריך להסכים עם העשרה שלך. תלוי במצב, אתה יכול לומר משהו כמו 'האם אתה מעדיף להיות לבד עכשיו, או שתרצה לדבר על איך זה גורם לך להרגיש?' דבר נוסף שיש לעשות הוא לאשר את רגשותיהם. לדוגמה, אם הם אומרים שהם כועסים ומרגישים שהפרטיות שלהם נפגעה, אתה יכול לומר 'אני שומע שאתה כועס. אתה יכול לעזור לי להבין? '

כאשר הם במצב רגוע יותר, יידעו שהם אהובים. היו זמינים רגשית כאשר בני הנוער שלכם מוכנים להביע בפניכם את מחשבותיהם, ולא משנה מה הם מרגישים, הזכרו לעצמכם שכל התחושות תקפות גם אם אתם בעצמכם לא מבינים אותם וכי מה שהילד שלכם חווה כרגע הוא אמיתי בעיניהם. אם נער מתעצבן מכך שהוא הולך לטיפול, אתה יכול גם לומר, 'אני יודע שזה מאוד מרגיז וצריך שתתן לזה זריקה. אני כאן אם אתה רוצה לדבר. ' כואב לקבל תגובה חוזרת מנער, אבל זה בלתי נמנע, במיוחד אצל בני נוער מוטרדים ונוטים להתפרצויות. אם אתה מתקשה בסיטואציה ספציפית עם בני הנוער שלך וצריך לחשוב מה לומר לנער על סמך הנסיבות הייחודיות שלהם, לראות מטפל בעצמך יכול לעזור לך לעבוד דרכו.

שיטת הטיפול או המטפל הספציפי שאדם רואה יכול לעשות הבדל עצום כשמדובר באדם שמתחייב לקבל עזרה או הולך לטיפול לטווח ארוך. לדוגמא, אם העשרה שלך אוהבת אמנות וזוכה לראות מטפל באומנות שהם מתייחסים אליו, הם עשויים יותר להישאר עם זה או להיפתח. אולי יהיה להם יותר נוח עם מטפל שיש לו התנהגות צעירה וטרנדית יותר, או שהם עשויים להיות יותר נוחים להמשיך ולראות מטפל עם גינונים ספציפיים כמו איש מקצוע שיכול גם לעזור להם ולהבין את חוש ההומור שלהם. העשרה שלך תפיק את המקסימום מפגישות הייעוץ שלהם רק אם יש להם ספק שהוא מרגיש שהוא יכול לדבר איתו. להיות ביישן או עמיד זה נורמלי בשתי פגישות הייעוץ הראשונות, אך לאחר מכן יש לך מטפל שתוכל להרגיש איתו בנוח וללחוץ איתו. איתור מטפל בעל ניסיון בעבודה עם בני נוער הוא חיוני; אתה רוצה שהמתבגר שלך יראה מישהו שרגיל ומיומן בעבודה עם קבוצת הגיל שלהם.

למרות שהם עשויים להיות נסערים לזמן מה, דעו שהם כמעט בוודאות יתרגלו לשגרה בסופו של דבר. אם מטפל באמת לא עובד עבור בני הנוער שלך וזה לא רק עניין של לא רוצה ללכת, התייחס באופן פעיל למה שהמתבגר שלך אומר. היה אמיתי בזמן שאתה מקשיב לחששותיהם ושקול להחליף ספק. זה יכול לקחת זמן למצוא את ההתאמה הטיפולית המתאימה, אז דעי שזה נורמלי ושהילד שלך יכול להפיק תועלת מיועץ או מטפל אחר אם הראשון לא מסתדר.

כיצד אוכל לגרום לילדי ללכת לטיפול?

מכיוון ששנות העשרה הן תקופה כה רגישה, דבר שיכול לעזור לבני הנוער שלך להיות פתוחים יותר לטיפול אם הם לא רוצים ללכת הוא למצוא להם יועץ שהם באמת מהדהדים איתו. זה מאתגר לגרום לנער ללכת לייעוץ אם הם לא רוצים בהתחלה. הדבר המועיל ביותר שאתה יכול לעשות הוא להודיע ​​להם שהם נאהבים, ואם הם מודאגים מהתחייבות לטווח ארוך או אומרים לך שהם לא רוצים לראות מישהו כל הזמן, מבטיח אותם שטיפול לא צריך להימשך לנצח ושכל מה שאתה צריך זה שהם יתנו לזה הזדמנות. כמובן, יש כאן ניואנסים רבים, וזה תלוי במה העשרה שלך זקוקה לעזרה. באופן כללי, אם הם יכולים להרגיש מעורבים או מעט סמכותיים בתהליך ויכולים לקבל חלק מההחלטות לאיזה סוג טיפול הם עוברים או לעבור לספק אחר אם הם לא אוהבים את הראשון, זה יכול לעזור. ישנם מצבים בהם בני נוער נמצאים בסכנה ועוסקים בשימוש בסמים או בהתנהגויות אחרות העלולות לפגוע בהם פיזית, בהם הם יצטרכו פשוט לקחת אותם לטיפול או צורה אחרת של טיפול בניגוד לרצונם. השתמש באותה אהבה וחמלה איתנים שאתה יכול ותדע שאתה עושה את הדבר הנכון. אל תפחד לראות ספק עצמאי לבריאות הנפש אם זה עוזר לך בתהליך מכיוון שזה יכול להיות קשה להפליא, וקשה לדעת לנווט ביחסים עם בני נוער.

כיצד אוכל לעזור לבני העשרה שלי בעייתיים?

בזמן שאתה מחפש תמיכה מקצועית עבור המתבגר שלך, הדבר החשוב ביותר לעשות הוא להראות להם אהבה ללא תנאי. היו שם בשבילם לדבר, ואמרו להם במפורש 'אני אוהב אותך'. נסו לא לצעוק או להרים את הקול. בנוסף, אל תתייחס אליהם כאילו החששות שלהם בבריאות הנפש הם נטל. הדגש איתם ובקש מהם לספר לך על איך זה מרגיש. אם הם אומרים 'אתה לא מבין, יידע אותם שלא, אתה לא מבין, אבל אתה שם כדי להקשיב. אמת את הרגשות שלהם, כולל כאלה שפוגעים בך, כמו שהילד שלך לא מרגיש מובן. מצא מטפל בעל ניסיון בעבודה עם נושאים ספציפיים של בני הנוער שלך. לדוגמא, אם יש להם הפרעת אכילה, חיוני שתפנה למומחה להפרעות אכילה מכיוון שמי שאינו מתמחה בהפרעות אכילה לא יבין את המצב מספיק ועשוי להזיק יותר מתועלת.

כדי למצוא עזרה לבני הנוער שלך, אתה יכול לחפש ספקים באופן מקוון, לקבל הפניה מהרופא שלהם או להתקשר לחברת הביטוח שלהם כדי לראות אילו שירותים מכוסים. תלוי מה שאתה מחפש, אתה יכול לערוך חיפוש באינטרנט על ידי הקלדת משהו כמו 'טיפול נוער טיפול', 'טיפול משפחתי בקרבתי', 'מטפל ילדים מתבגרים להתמכרות למשחק' או 'ייעוץ לפני הנישואין'. יצירת קשר עם מטפל יכולה להיות פשוטה כמו כתיבת דוא'ל לספק עם הודעת נושא המציינת מה אתה מחפש או מתקשר לספק או למקום עבודתו בטלפון. זו יכולה להיות חוויה שמובילה לתחושת המום, אבל זה שווה את זה, והדבר החשוב ביותר הוא שלא תוותרו על מציאת המתבגר שלכם את העזרה שהם צריכים. שוב, אם אתה מתקשה לקבל עזרה לבני נוער בעייתיים, זכור שתוכל להרוויח מלהתמוך בעצמך במהלך תהליך זה. גם אם זה מרגיש כמו בעיה של אילוצי זמן, הטיפול יכול להוריד משקל גדול מכתפיך, ואולי אפילו תציג דוגמה חיובית לבני הנוער שלך על ידי מעבר לייעוץ. אתה ובן הזוג שלך יכולים לחפש טיפול זוגי בזמן שאתה מבקש עזרה לבני הנוער שלך, או שאתה יכול לעסוק בטיפול פרטני או משפחתי. לא משנה מה תחליטו, דעו שזה לא קרב קל, והתגאו בעצמכם על כך שתמכתם בגיל העשרה.