אהבה היא אולי דבר מפואר, אך משיכה היא חום, התרגשות והבטחה, כל אלה יוצרים שילוב משכר. העומס של משיכה הוא בדרך כלל מה שעוזר לזוגיות לפרוח, והמשך המשיכה - בצורה כזו או אחרת - הוא לעתים קרובות מה שממשיך מערכת יחסים. בחלק מהמקרים זה לא המקרה. משיכה, בעוד שהייתה פעם בשיאה, מתחילה ליפול. זה יכול היה להתרחש לכאורה בן לילה, או כמו שפל קטנה ואטית לאורך חודשים או שנים, אך השאלה נותרה זהה: מדוע המשיכה דוהה?
מקור: online4.love/eharmony-vs-match/
מדוע משיכה מתחילה
משיכה כוללת גורמים רבים, רובם במידה רבה מחוץ לשליטתך. בין אם מדובר בכונן ביולוגי, בשתל סוציולוגי או בתופעה אנתרופולוגית, המשיכה בדרך כלל איננה בידיים שלך, וקורה ללא אזהרה או כוונה. אמנם אתה יכול לצאת לחפש אחר רומנטיות אפשרית, למשל, אך לעתים נדירות אתה שם לב למישהו באופן אקראי, ועובד ליצור קשר רומנטי. במקום זאת, אתה בדרך כלל מאפשר לגופך, ללבך או לתודעתך להוביל, ולכאורה אתה יוצא לנסיעה כאשר הכימיה שלך אומרת לך לאן ללכת.
יש הטוענים כי המשיכה היא בעיקר ביולוגית, מושפעת ונוצרת על ידי דחפים מבוססי אבולוציה המבקשים להפיץ את המין. עבור אנשים אלה, המראה הגופני וההופעות הראשונות הם בדרך כלל ההיבטים החשובים ביותר, אם כי גורמים אחרים עשויים להיכנס למשחק, כגון מעמד סוציו-אקונומי. סמנים של בריאות טובה וגנים חזקים הם סיבות ביולוגיות למשיכה, ועשויים להסביר מדוע שני אנשים מושכים, כשירים ובריאים מוצאים עצמם נמשכים זה לזה. מי שהוא בעל רקע סוציו-אקונומי בדרגה נמוכה יותר, עשוי לחפש מישהו גבוה יותר בסולם החברתי-כלכלי, בידיעה שאותו אדם יהיה מצויד טוב יותר לפרנס משפחה, אם יבוא.
הסברים סוציולוגיים ואנתרופולוגיים למשיכה הם מעט ניואנסים יותר, ועשויים להשתנות ממקום למקום. אם החברה היא המקור להתניה ולקבוע מה מושך ומה לא, לחברות שונות יהיו סטנדרטים שונים. אף על פי כן, משיכה מסוג זה אינה מכוונת ברובה, ומתפקדת ברמה תת מודעת.
איך צומחת משיכה
למרות שמשיכה היא לעתים קרובות תגובה מיידית, היא יכולה לדעוך בקלות אם היא לא מטופחת ומעודדת אותה. בדרך כלל המשיכה צומחת באמצעות חשיפה והמשך תחומי עניין משותפים, קרבה פיזית או אפשרות של קשר פיזי. כאשר זה נותר לבד - או כששני אנשים אינם רואים זה את זה, מדברים זה עם זה או מתקשרים בצורה כלשהי, צפוי המשיכה לדעוך.
בחלק מהמקרים נראה כי המשיכה צומחת ופורחת עם מעט מאוד עידוד. זה יכול להיות בגלל האופי הבלתי חוקי של מערכת יחסים (חשוב לנהל רומן, לצאת עם בן / בת זוג של חבר וכו '), כוח המשיכה הראשוני (חשוב להרגיש משיכה פיזית מוחצת לבן / בת הזוג שלך), או המספר העצום של דרכים ששניכם חולקים תחומי עניין או דמיון (היסטוריות משפחתיות דומות, רקעים דומים או תחביבים ותשוקות דומים). עבור אנשים אלה, משיכה תחושה לעיתים קרובות טבעית וקלה, ולא נראה שהיא זקוקה לטיפוח או עידוד נוספים.
משיכה יכולה לצמוח גם עם הזמן, המאמץ ותשומת הלב. כאשר שני אנשים מחליטים להקדיש את זמנם וחייהם זה לזה, משיכה יכולה לפרוח עם טיפול ומסירות קבועים. לפנות זמן אחד לשני, לבדוק זה את זה ולתמוך זה בזה יכולים כל לתרום לריבוי המשיכה בתוך מערכת יחסים.
מקור: pxhere.com
כאשר המשיכה דוהה
למרות שיש בהחלט דרכים לעזור למשיכה לצמוח ולהגדיל, ישנן גם דרכים להרתיע משיכה מגידול, וזה יכול אפילו להפחית באופן פעיל את המשיכה שאתה מרגיש כלפי מישהו. התמקדות בפגמים של מישהו, לחשוב באופן קבוע על חוויות שליליות שעברתם יחד, ולזהות את כל תחומי מערכת היחסים שלכם שעשויים להיות בעייתיים - כל אלה יהיו דרכים מצוינות לוודא שהמשיכה תתפוגג ותתחיל להיעלם.
למרות שאלו דרכים בטוחות להשאיר משיכה באבק, המשיכה בדרך כלל דוהה שלא בכוונה. זמן, טינה, הסחת דעת ועייפות יכולים להשאיל את עצמם לאובדן המשיכה, וניתן להילחם ברוב מחלות המשיכה הללו על ידי תשומת לב, מחויבות ותקשורת משופרת. דהיית משיכה יכולה להיות כואבת ומתסכלת, אך לא בהכרח פירושה הסוף.
ישנם מקרים שבהם - וכמה אנשים שעבורם - אובדן המשיכה הוא גזר דין מוות, שווה ערך כבר לא לאהוב או לדאוג לבן / בת זוגו. כשמשיכה אבודה במערכת יחסים, אתה יכול להמשיך, או שאתה יכול לבחור לעצור במסלולים שלך; הבחירה בידיים שלך.
המשיכה חלפה: מה עכשיו?
לאבד את המשיכה שלך לבן הזוג שלך זה מפחיד. אתה עלול להרגיש כועס, מבולבל או מנותק, ולחילופין להוט לחבר מחדש ולהחזיר לעצמו את מה שהיה לך, והתפטרת מהסבירות שהקשר שלך יתפרק ושניכם הולכים בדרכים נפרדות. אם האטרקציה דעכה במערכת היחסים שלכם, זה יכול להיות הסוף של שניכם יחד, אבל זה בהחלט לא חייב; ניתן לכבוש משיכה מחדש, להתעלות מחדש, או אפילו פשוט לעבור למשהו חדש. המסלול שתרצה ללכת יהיה תלוי בתוצאה אותה תרצה להשיג.
1) התחבר מחדש
אם המשיכה לחברה שלך דעכה, ואתה רוצה להתחבר מחדש, יש צעדים שתוכל לנקוט כדי לנסות לראות אם שיפור היחסים שלך יכול לשפר את המשיכה שלך זה לזה. משיכה יכולה לדעוך כתוצאה ממרחק, מחוסר תקשורת או משינויים במראה הגופני. אם אתה יכול לזהות בקלות אחד מכל אלה כסיבה לאובדן המשיכה שלך, אתה וחברתך עשויים להיות מסוגלים לעבוד יחד כדי למצוא פיתרון לזוגיות שלך.
כדי ליצור קשר מחדש עם בן / בת הזוג שלך, פנה זמן לשניכם לבילוי זמן משותף שמושקע באמת, במקום לבהות בטלפונים בקצוות השוליים, או לבהות במסך בסוף הערב. בשני קצות הספה. לגעת, לשחק, להקניט ולדבר, כדי לראות אם עדיין יש לך ניצוץ.
מקור: pexels.com
תקשר את הצרכים שלך לבן הזוג שלך. תן לה לדעת מה אתה מרגיש, שאל אם היא מרגישה משהו דומה ושאל איך שניכם צריכים להתקדם. אם חברה שלך מרגישה באופן דומה, תוכל להחליט אם כדאי לשמור על מערכת היחסים שלך. אם היא לא, יתכן שתצטרך לקיים דיון על היכולת שלך להתחבר ולתקשר, שכן שניכם כנראה עברו דרכים שונות מבלי להבין.
אם אחד או שניכם 'שחררו את עצמכם', כמו שאומרים, יתכן שהמשיכה תתחיל לדעוך. שינויים במשקל (והתחושות וההתנהגויות המתאימות) יכולים להיות קשים ביותר במערכת יחסים, ומכיוון שזה נושא כל כך נוגע ללב עבור כל כך הרבה אנשים. עלייה או ירידה במשקל יכולים להיות קשורים לדברים רבים, כולל מחלות, דיכאון ולחץ פשוט, בנוסף לחוסר בפעילות ודיאטה לא בריאה. אם זה המקרה, אתה יכול לדבר ישירות עם בן / בת הזוג שלך, או לבקש מבן / בת הזוג שלך להתחיל לעסוק באכילה בריאה יותר איתך, או להציע לשניכם להתאמן יחד.
2) קח קצת זמן
לפני שתקבל החלטה, קח קצת זמן. משיכה היא דבר אחד, אבל אהבה היא דבר אחר לגמרי. אם אתה אוהב את בן / בת הזוג שלך, אתה מוקיר את מערכת היחסים שלך, ואתה רוצה שזה יעבוד, קח קצת זמן לפני שאתה ממהר לפעולה. העריך את תפקידך במערכת היחסים שלך, והעריך האם יכולה להיות סיבה בסיסית מצידך לאובדן המשיכה שלך. אם אתם חווים מתח רב, יתכן שלא תרגישו נמשכים לבן / בת הזוג. אם שניכם נלחמים, אתם עלולים לחוש ממורמרים, מה שיכול לדפוק משיכה.
אם יש לך פחד בריאותי נפשי או פיזי, זה יכול גם לאותת על ירידה קרובה במשיכה לחברה שלך, מכיוון שאתה עלול להיות מפוחד, מבולבל ומוסח בקלות ממערכת היחסים שלנו. לאחר שהנושאים הללו טופלו, תוכלו להתחיל לנקוט בצעדים לקידום או סיום היחסים שלכם.
3) נקוט פעולה
אם אחרי שניסית להתחבר מחדש ולקחת לעצמך קצת זמן כדי להבין מה אתה מרגיש ומה אתה רוצה, אתה עדיין לא מרגיש משיכה לחברה שלך, והחלטת להיפרד , קח את הצעד. למרות שזה אולי נראה חביב יותר להתחדד בהדרגה למערכת היחסים שלך, לדעוך בהדרגה מחיי החברה שלך או פשוט להיעלם ללא עקבות, אלה אינן דרכים מתחשבות ובריאות לסיים מערכת יחסים. תקשורת ישירה, כנה וחומלת תהיה תמיד הדרך הטובה ביותר לסגור קשר רומנטי.
אני לא נמשך לחברתי: כאשר המשיכה דוהה
מקור: needpix.com
משיכה יכולה לדעוך בכל מערכת יחסים, לא משנה עד כמה האטרקציה הייתה עזה ונפלאה מלכתחילה. משיכה אינה דוהה בגלל סיבה אחת, או כתוצאה מאינטראקציה כלשהי, אלא מושפעת ממספר עצום של גורמים, שכולם יכולים להשפיע ולתקשר אחד עם השני. אם אתה רוצה להציל את מערכת היחסים שלך, אבל לא ממש בטוח כיצד לנהל את זה, שקול לפנות למטפל זוגי, כמו אלה שנמצאו ב- ReGain, לקבלת דרכים מעמיקות יותר ומותאמות אישית לשיפור הקשר שלך ולכיבוש מחדש. הקסם.
שאלות נפוצות (שאלות נפוצות)
למה אני לא נמשך לחברה שלי?
כפי שמתואר במאמר לעיל, ישנן סיבות אפשריות רבות לכך שמישהו עשוי לגלות שהוא כבר לא נמשך לבן / בת הזוג שלו. לפעמים, הסיבה שבגללה אתה לא נמשך לחברה שלך עשויה להיות ברורה לך; אולי שמת לב לשינוי מהותי בהם שתרם לאובדן המשיכה, או שאתה שם לב שאתה מתנגש באזורים שלא התנגשת בהם בעבר. פעמים אחרות, אתה עלול להיתקל באובדן משיכה, בין אם מדובר במשיכה מינית או במשיכה רומנטית, ותוהה מדוע או כיצד זה קרה. אם אתה חסום ולא יכול למצוא סיבה ברורה מדוע אתה לא נמשך לחברה שלך, יכול להיות שקורה משהו עמוק יותר במערכת היחסים מתחת לפני השטח. האם היא בגדה? האם אתה נלחם לעיתים קרובות, והאם אותם קרבות הם מעבר לוויכוחים קטנים ובריאים? האם הפסקת לקיים יחסי מין או לבלות כמה זמן יחד? הזוגיות שלך נעשתה משעממת? חשוב לחזור למועד שבו החל אובדן המשיכה ובדוק אם אחד מאותם תרחישים תואם את מסגרת הזמן בה התרחש אובדן המשיכה. אם הם יעשו זאת, יהיה לך רעיון לגבי מה אתה צריך לעבוד בכדי להחזיר משיכה למערכת היחסים.
מה לעשות כשאתה לא נמשך לחברה שלך?
הדבר הטוב ביותר לעשות כשאתה כבר לא נמשך לחברה שלך אלא רוצה להיות ורוצה להמשיך את הקשר הוא לנסות שיטות שונות להחזרת הרומנטיקה, התשוקה והחיבה לשותפות. אם אתה כבר לא נמשך לחברה שלך עקב נושא במערכת היחסים כמו החששות שתוארו לעיל, ככל הנראה המאמץ לעבוד על דאגה זו הוא ההימור הטוב ביותר שלך. שיטות טיפול כגון שיטת גוטמן כוללות הדרכה רבה כיצד להגביר משיכה בזוגיות. שיטת גוטמן בפרט מדגישה את החשיבות של הקשבה לבן / בת הזוג, עידוד בן / בת הזוג, אימוץ ושיתוף מטרות ועוד. שיטת טיפול זו עשויה להועיל לך אם אתה מגלה שאתה חווה אובדן משיכה לבן הזוג שלך או מצב בו הקשר כבר לא אוהב או נלהב כמו שהיה פעם.
אם אתה לוקח קצת זמן לנסות לפתור את העניינים ולגלות שהאטרקציה הרומנטית כבר לא שם, יתכן שהתפרדת. עד כמה שזה כואב, זה בסדר; אנשים משתנים, ושניכם ראויים למצוא מישהו שאתם מתיישרים איתו באופן טבעי. אם אתה מאבד משיכה למישהו, זה לא אומר שמשהו לא בסדר איתו, כשלעצמו. הדבר נכון גם אם מישהו מאבד משיכה אליך. אם אתה מאבד משיכה למישהו, זה לא הופך אותך לאדם רע. אם תחליט להיפרד, עבור בדרך המכובדת. אין צורך לתקוף אותם או לבקר אותם.
האם זה רע לא להימשך לחברה שלך?
אם אתה בכלל לא נמשך לחברה שלך או לבן הזוג שלך, יהיה קשה לבנות ולתחזק מערכת יחסים אופטימלית. מגיע לה מישהו שנמשך אליה בדיוק כמו שהיא; אדם שנמשך אליה ברמה היסודית. הדבר נכון גם לגביכם. האמת הקשה היא שאם אתה לא מעריך אותה, מישהו שם בחוץ, וזה משהו שכולם ראויים לו בזוגיות. בדיוק כמו שמשיכה פיזית חשובה לחלק יותר מאשר לאחרים, אנשים נמשכים לדברים שונים מבחינה אסתטית, רגשית ורומנטית. לכולנו יש העדפות, אך איננו יכולים לנסות להכניס אנשים לתיבה אם היא לא אותנטית למי שהם כאדם. זכרו שישנן צורות משיכה רבות ושונות, כולל משיכה רגשית, משיכה פיזית או אסתטית, משיכה מינית ומשיכה אינטלקטואלית. אם אף אחת מצורות המשיכה הפוטנציאליות לא קיימת בשותפות שלך, זה כנראה חדשות רעות לבריאות מערכת היחסים שלך.
האם זוגיות יכולה לעבוד ללא משיכה פיזית?
כשאתה אוהב מישהו, לעתים קרובות אתה חווה משיכה פיזית כלפיהם, כמו גם משיכה מינית, משיכה רגשית ומשיכה רומנטית. גם אם מישהו לא ה'סוג 'הרגיל שלך כשאתה מתאהב, התכונות הטובות של האדם בולטות לך. מערכת יחסים יכולה לעבוד ללא משיכה פיזית, אך זה תלוי בשותפות ובכמה משיכה פיזית או אסתטית חשובה לכל אדם מעורב וכן כמה צורות משיכה אחרות מופיעות במערכת יחסים. עם זאת, אם חוסר המשיכה הפיזית או העניין שהביא אותך לאבד משיכה מגיע אליך וזה מוביל אותך לבחור את הפגמים של בן / בת הזוג שלך, להתייחס אליהם אחרת או לבקר את המראה שלהם, יש בעיה . אם היא צבעה את שערה ואתה לא אוהב את זה, למשל, זה לא ישפר את הדברים או יחזיר משיכה למערכת היחסים אם אתה אומר 'אני מעדיף אותך כבלונדינית'. סביר יותר שזה יגרום לבעיות ואף עלול להתגלות כהתנהגות שליטה. למרות שאנשים רבים נהנים לעשות דברים במערכות יחסים כמו ללבוש משהו שהם יודעים שבן הזוג שלהם יאהב מעת לעת, בסופו של דבר, זו הבחירה שלה. פעל להגברת המשיכה במערכת היחסים באמצעים אחרים כגון בילוי זמן איכות משותף ומילולית את התכונות (ולא רק הפיזיות) שאתה אוהב בה. אם זה לא עובד, ייתכן שהגיע הזמן להעריך מחדש את השותפות.
מדוע חבר'ה מאבדים משיכה לחברות שלהם?
לאנשים מכל המינים יש פוטנציאל לאבד משיכה לאחרים המשמעותיים שלהם מסיבות שונות. אתה עלול לחוות אובדן משיכה מינית, משיכה פיזית, משיכה רגשית, משיכה אינטלקטואלית או משיכה רומנטית לאדם. אין זה אומר שהקשר נגמר; יכול להיות שאתה פשוט נתון במחוספס, ואם אתה אוהב את האדם הזה, יש דרכים להתגבר עליו. במיוחד אם היית ביחד לטווח ארוך, יתכן שהקשר הפך ארצי או צפוי, דבר שיכול להפחית באופן מוחלט את המשיכה שאתה מרגיש לחברה שלך או את המשיכה שהיא חשה כלפיך. אלמנטים כמו כעס, לחץ, ויכוחים תכופים או דברים אחרים שמפעילים לחץ על מערכת היחסים עלולים לגרום לחוסר משיכה ואף טינה.
האם זה נורמלי לאבד משיכה פיזית?
אנשים רבים חווים טבילה במשיכה במערכות יחסים רומנטיות, כולל אלה הקשורות למשיכה פיזית. משיכה גופנית היא חלק ממערכת יחסים רומנטית, אבל זה בהחלט לא הכל. הכמות שחשוב למשיכה הגופנית משתנה מאדם לאדם, ולכן זה תלוי בך לבדוק כמה משיכה פיזית חשובה בחיי ההיכרויות שלך. כשאתה אוהב מישהו, אתה עלול לגדול אליו יותר פיזית ורגשית לאורך זמן. כשאתה מכיר מישהו, אתה מתחיל להבחין בנצנוץ בעיניהם כשהם מדברים על משהו שהם מתלהבים ממנו, כמה יפה החיוך שלהם ועומק האופי הפנימי שלהם. ההפך יכול להיות גם נכון. אם אתה אוהב את האדם הזה ורוצה לחוות רמה גבוהה יותר של משיכה וקרבה איתם, ניסיון לעבד את הדברים ולהגביר את המשיכה שווה זריקה. זכור, אינך יכול לשנות מישהו; במקום זאת תוכלו לעבוד על שיפור היחסים ביחס למי שניכם כיחידים.
מה גורם לאובדן משיכה?
אין סיבה יחידה למשיכה אבודה. לפעמים אנשים משתנים וזו הסיבה שאתה לא נמשך אליהם יותר גם אם היית בעבר. אם מישהו השתנה באופן משמעותי כאדם, אתה עלול להרגיש כאילו אתה עם אדם זר. אם אתה כבר לא נמשך לחברה שלך, היא אולי מתנהגת אחרת, או אולי גילית משהו עליה או פעולה שהיא ביצעה שלא משתלבת איתך, וכתוצאה מכך אתה כבר לא נמשך אליה. זה יכול להיות עניין של משיכה פיזית, משיכה רגשית, משיכה רומנטית או כאב שמשפיעים על היכולת שלך לחוות משיכה כלפיה. אם כל אחד מהדברים האלה נכון עבורכם, תוכלו לשאוף לעבד את הדברים או להתמודד עם הרעיון של הפרדה פוטנציאלית. יכול להיות אפילו שגילית על התנהגויות רמאות, מה שבהחלט יכול לגרום לאדם לאבד משיכה, בנוסף לאמון. מישהו עלול גם לאבד משיכה או לגלות שהם כבר לא נמשכים לבן / בת הזוג שלהם, משום שהתשוקה הראשונית של מערכת יחסים חדשה מתה. דברים עשויים להרגיש משעממים, והניצוץ עלול לאבד, במיוחד אם מדובר במערכת יחסים ארוכת טווח או אם אחד או שניכם עוברים תקופה לחוצה שמשאירה מעט מקום לרומנטיקה. הפיתרון הוא לעבוד על מנת לשפר את הרומנטיקה בזוגיות, בין אם זה בייעוץ זוגי ובין אם בעצמך. לא משנה מה המקרה, אם אתה רוצה לעבוד על הדברים, זכור שאתה לא יכול לשנות או לשלוט באדם אחר אם זה לא מה שהם רוצים. נהל שיחה כיצד להגביר משיכה וחיבה במערכת היחסים שלך, ואם אתה עדיין מתוסכל מחוסר משיכה לחברה שלך או להיפך, תוכל לשקול להיפרד.
מדוע אני לא מרגיש נמשך מינית למישהו?
אם אינך חווה בכלל משיכה מינית, אתה עלול להיות לא מיני. מיניות היא נטייה מינית וספקטרום החלים על מי שאין להם כמעט שום משיכה מינית. אם זה חדש בשבילך, עם זאת, משהו עמוק יותר יכול להתרחש. בריאות הנפש יכולה להשפיע על הדחף המיני שלך ועל היחסים הבין אישיים שלך. אם אתה מגלה שהנושא העומד על הפרק הוא שאתה מבודד מאחרים ואינך מעוניין להיות סביב מישהו, ייתכן שאתה חווה דיכאון. הסימפטומים של דיכאון כוללים קהות חושים, מצב רוח ירוד, חשק מיני נמוך, בכי מוגזם, עצבנות או תסיסה, עייפות, עלייה או ירידה במשקל, תחושות של חוסר תקווה או חוסר ערך ואובדן עניין בפעילויות בהן נהנית. אם אתה מאמין שאתה עלול להיתקל במצב בריאותי נפשי כגון דיכאון או אם יש בעיות במערכת היחסים שלך שאתה מעוניין לטפל בהם, פגישה עם יועץ מקצועי או מטפל יכול לעזור. חפש ברשת הספקים המקוונים ב- ReGain או מצא מטפל באזור המקומי שלך.