איך לדבר עם האקס שלך: האם זה אי פעם רעיון טוב?

אז אתה חושב על האקס שלך. אולי, לא דיברת שנים, אבל חשבת עליהם כל הזמן מחדש ותוהה מה קורה בחיים שלהם. יכול להיות אפילו שחלמת לאחרונה על האקס שלך וזה גרם לך לרצות לדבר איתם, או שראית משהו שהם אוהבים וזה הזכיר לך אותם. אולי אתה מרגיש באופן פלאטוני כלפיהם, אבל יכול להיות שאתה מרגיש כאילו אהבתך אליהם מעולם לא נעלמה. כך או כך, יש חלק בך שמתגעגע לאדם הזה בחיים שלך, או לפחות, יש משהו שאתה רוצה להגיד להם שגורם לך לחשוב איך לדבר עם האקס שלך. איך אתה מדבר עם האקס שלך? האם זה אי פעם רעיון טוב? אם אתה תוהה כיצד לדבר עם האקס שלך, הנה כמה דרכים לחשוב על זה ולהכין את עצמך ליזום שיחה.

תסתכל על הכוונות שלך



מקור: pexels.com

ראית משהו באקס שלך בשלב מסוים. זו הסיבה שהיית ביחד. האם אתה תוהה איך לדבר עם האקס שלך כי אתה מתגעגע לאדם הזה ורוצה להיות חברים איתו? או שיש לך עדיין רגשות רומנטיים כלפיהם? כל אחד מהדברים האלה בסדר, אבל אם אתה הולך ללמוד איך לדבר עם האקס שלך, אתה צריך לפענח מדוע אתה עושה את זה. אם אתה תוהה כיצד לדבר עם האקס שלך, חשוב לדעת מה הכוונות שלך מכיוון שיש לכך השפעה על האופן שבו אתה יוצר איתם קשר. לדוגמא, אם כל מה שאתה רוצה לעשות הוא להתנצל ואינך מחפש קשר כלשהו בין אישיים איתם, בין אם זה קשר או קשר רומנטי, כנראה שתדבר איתם רק פעם אחת ותגש אליהם אחרת. לחלופין, אם אתה תוהה כיצד לדבר עם אקס מכיוון שאתה מחפש ליצור איתם ידידות או רוצה לזכות בלב לשעבר שלך, השיחה הראשונה לאחר שתתחיל לדבר שוב עשויה שלא להיראות שונה בהרבה.

אתה יכול פשוט לשאול איך הם מסתדרים ומדביקים אותם. עם זאת, זכור את כוונותיך, מכיוון שאם עדיין יש לך רגשות רומנטיים כלפי האקס שלך וזה לא רק מקרה של רצון להיות חברים, אתה צריך לאמוד אם זה בריא לך ליצור עמם קשר שוב. אם הייתה בעיה מהותית בפעם האחרונה שהיית יחד והיית עם כאב רגשי רב במהלך הקשר או נפרדת, דע שתצטרך לעבוד על הדברים האלה אם תחליט לחזור ביחד. מחקר משנת 2009 העלה כי הסיבה הנפוצה ביותר שאנשים חוזרים יחד היא רגשות מתמשכים. חברות הייתה הסיבה השנייה בשכיחותה, והיכרות הייתה השלישית. אם אתה מחפש להחזיר את לבך לשעבר, אתה לא לבד, אבל בהחלט יש כמה דברים שיש לקחת בחשבון.



האם יש פעמים שאתה בהחלט לא צריך לדבר עם האקס שלך?

יש מקרים שבהם זה לא יכול להיות רעיון טוב לדבר עם האקס שלך, ואז יש פעמים שאתה בהחלט לא צריך להגיע אליו. אם מערכת היחסים הייתה פוגענית בכל דרך שהיא, בין אם זה לא רגשית, פיזית, מינית או כלכלית, אל תדבר עם האקס שלך. גם אם אתה מאמין שהם השתנו או ששינית, הסיכון להחזיר מישהו פוגע אליך בחיים אינו רעיון טוב. בנוסף, הימנע מלדבר עם האקס שלך כדי לריב. אם אתה מדבר עם האקס שלך רק בגלל שאתה כועס עליהם ורוצה להתחיל לריב או לקלל אותם, זה כנראה גם לא רעיון טוב לדבר עם האקס שלך. אם אתה צריך לשחרר קיטור ולעבוד על כל מה שקרה במערכת יחסים קודמת, טיפול הוא מקום נהדר להוציא אותו ולמצוא ריפוי מהקשר הזה. זה יותר פרודוקטיבי מאשר לנסות לעבור לשעבר שאולי ישמע את הדברים שאתה אומר או לא.

מה לגבי זמנים שכדאי לך לדבר עם האקס שלך?

מקור: pexels.com

אתה אף פעם לא מחויב לדבר עם האקס שלך ברוב המקרים. היוצא מן הכלל הוא אם יש לך משהו חשוב שהוא & rsquo; s, כגון רכוש יקר ערך או פריט שמשמעותו הרבה עבורם. מגבלה נוספת היא, כמובן, אם יש לך ילדים ביחד. במקרה כזה, בדרך כלל אינך יכול להימנע מקשר כלשהו איתם ואולי רק תרצה לדעת כיצד לדבר עם האקסית שלך. מלבד זאת, יש מעט סיבות להרגיש מחויבות מוסרית לדבר עם בן זוג לשעבר. אם הסיבה היחידה שאתה רוצה לדעת איך לדבר עם אקס היא חובה, סביר להניח שברור. אם היה לך ולאקס שלך משהו שהיה קשור, כמו עסק ביחד, והם זקוקים לעזרה במשהו שקשור למיזם ההוא או שאתה צריך לסכם משהו שקשור אליו ביחד, עשה זאת בצורה הכי ידידותית שאפשר. שמור על האזרחות והזכר לעצמך כי עיסוק בוויכוחים או שימוש בטון סרקסטי כמעט תמיד יחמיר את זה. כאשר חושבים כיצד לדבר עם האקס שלך, גוון הקול תמיד יהיה רלוונטי. כלל הזהב כשחושבים כיצד לדבר עם האקס שלך הוא לשמור עליו חיובי. אם אתה תוהה כיצד לדבר עם האקס שלך מבלי שהדברים יהיו חמוצים, הימנע מלדבר על נושאים קשים או להשתמש בטונים קשים.



כיצד להתחיל שיחה עם האקס שלך

הדרך הטובה ביותר לפתוח בשיחה עם האקס שלך תהיה שונה בהתאם למקום בו הפסקת שניכם. אם זה אקס שלא דיברת איתו הרבה זמן ובכלל אין לך דם רע איתם, אתה יכול לשמור על זה מזדמן. אתה יכול לומר, & ldquo; היי, חשבתי עליך, ובדיוק כחבר, תהיתי מה שלומך. & Rdquo; אם פגעת באדם הזה או שהיחסים היו חמוצים עד שדיברתם זה עם זה אחרון, זה עשוי להיראות קצת אחרת. ייתכן שתפתח בהתנצלות או שתתחיל ליידע אותם שרק תרצה לבדוק איתם ולראות איך הם מסתדרים, אבל שאתה מכבד את זה אם הם לא רוצים לדבר איתך. אתה צריך להיות מודע לעובדה שאקס אולי לא ירצה לדבר איתך. אם זה המצב, כבד את רצונם. יש אנשים שנרפאים מפצעים במערכת יחסים מהר יותר מאחרים, וזה בסדר. אם אתה תוהה איך לדבר עם האקס שלך, דבר אחד שאתה לא צריך לעשות זה לדבר על הקשר החדש שלך. לפחות, הימנע מלדבר על כך בהרחבה או בתחילת השיחה. גם אם הכוונות שלך תמימות בחשיבה כיצד לדבר עם האקס שלך, אם אתה מדבר על בן / בת הזוג החדש שלך, זה עלול לגרום לך להיראות כאילו אתה מדבר איתם רק כדי לשפשף את זה בפנים.



שוברי קרח

אם אתה ברור והחלטת לדבר עם האקס שלך, אך אינך בטוח על מה לדבר, יש כמה שוברי קרח שבהם תוכל להשתמש כדי להתעדכן.

שאל על משהו שהם מעוניינים בו

באופן כללי, אם אתה רוצה לדבר עם מישהו, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לשאול על משהו שהם מתלהבים ממנו. אנשים אוהבים לדבר על התשוקות שלהם. לדוגמא, אם האקס שלך נמצא בלהקה, אתה יכול לשאול איך מתנהלת המוסיקה.



שאל על תפקידם

גם אם הם לא נמצאים באותה עבודה בה הייתם יחד, זה פותח שיחה. תלמד משהו חדש על חייהם וכיצד הם התקדמו מאז שדיברת לאחרונה.

שאל על המשפחה שלהם

רבים מאיתנו מתקרבים למשפחת בן / בת הזוג שלנו כשאנחנו יחד. מטבע הדברים, אתה תוהה איך המשפחה של האקסית שלך מסתדרת אם זה היה המצב עבורך, וכל עוד לאקס שלך יש קשר טוב עם משפחתם, זו דרך בטוחה ואכפתית לשבור את הקרח כשאתה & rsquo; מדברים איתם מחדש.

ברך אותם על הישג לאחרונה

אולי, האקס שלך סיים את לימודיו בקולג 'או קיבל קידום בעבודה. זו סיבה מצוינת לפנות לאקס שלך; גם אם שום דבר לא יוצא מזה, זה נותן לך הזדמנות לאחל להם בהצלחה ולהראות שאתה רוצה את הטוב ביותר עבורם.

דרך פשוטה נוספת לגשת לאקס היא בשיחות חולין. שיחות חולין יכולות לעזור לך להרגיש אם האקס שלך פתוח לשיחה נוספת או לא. הימנע מקפיצה לנושאים כבדים מייד ושוב אל תנהל שיחה המדברת על בן / בת הזוג החדש שלך או על שאלות פחות או יותר מזדמנות.

איך להביא חזרה ביחד

מקור: pexels.com

אם אתה מדבר עם האקס שלך זמן מה ומרגיש שהכימיה שם, ייתכן שתהיה מעוניין לחזור איתם. ראשית, קרא את החדר. בדוק אם הם מעלים רמזים שהם עדיין מעוניינים בך באופן רומנטי. אם הם כן, תוכלו לשבת איתם ולדבר על לחזור ביחד. שתף פעולה והקפד לדון בכל מה שנכנס לפרידה שלך בפעם האחרונה כדי שלא לעקוב אחר דפוסים ישנים או טרנדים שהתרחשו במערכת היחסים וגרמו לדברים לעבור רע. אם הדברים בכלל לא הלכו רע ולא הייתה מחלוקת שהובילה לפרידה, (למשל, אולי זה פשוט לא היה הזמן הנכון), דבר על מדוע הדברים שונים כעת. שוב, אינך צריך להיתקל באותה בעיה פעמיים אם ניתן להימנע ממנה. אם אתה רוצה לחזור ביחד ואתה נחוש להצליח בכך, דבר אחד שאתה יכול לעשות זה להמשיך הוא ייעוץ זוגי. ייעוץ זוגי מוצג כמשפר את שביעות הרצון ממערכת היחסים, והוא כלי נהדר לשימוש בכדי לעבוד בכל המכשולים שיש לך.

עם כל האמור, עליכם לכבד את הבחירות שלהם אם הם לא רוצים להשתפר או לא מרגישים כמוכם. להיות במערכת יחסים חד צדדית זה לא כיף; אם הם לא רוצים לחזור איתך, ככל שאתה חושב שאתה יכול לרצות את זה, אתה לא רוצה את התוצאה של לחזור איתם. מערכת יחסים בריאה היא מערכת שבה שני האנשים רוצים להיות שם, ואם אין לך את זה, אף אחד מכם לא יהיה מאושר לטווח הארוך.

ייעוץ מקוון

מקור: pexels.com

ייעוץ מקוון הוא מקום מצוין לדבר על מערכות יחסים באופן אינדיבידואלי או לעבוד באמצעות קשרי יחסים עם בן זוג. אתה יכול גם לדבר עם יועץ אחד על אחד אם אתה רוצה לדבר עם האקס שלך, אך יש לך נסיבות ייחודיות או שאינך בטוח מה לעשות עם הרצון הזה. בין אם אתה רואה יועץ באינטרנט או באזור מגוריך, יועץ מורשה או מטפל יהיה שם כדי לתמוך בך ולתת לך מושב פתוח לדבר על מה שבראש שלך. ספקי בריאות הנפש ב- ReGain מיומנים לעזור לך במגוון רחב של דאגות ביחסים, כולל מחשבות על האקס שלך. חפש עוד היום ברשת המדריכים והמטפלים ב- ReGain ומצא את המתאים ביותר עבורך.

הפניות:

יעילות קצרה וארוכת טווח של ייעוץ זוגי: פרוטוקול לימוד

דייטים שוב / שוב ושוב