איך לסלוח לאישה בוגדת: האם פיוס אפשרי?

הרבה נאמר על רמאות ובגידה בנישואין. שירים, ספרים, תוכניות טלוויזיה וסרטים נוטים להתמקד באדם שנגרם לו עוול, וכיצד הם ממשיכים הלאה, אך רוב האנשים והתקשורת אינם מצליחים לדון בדברים מה שקורה לאחר רומן, ושניהם בני זוג שרוצים לגרום לנישואין לעבוד. האם יכול להיות פיוס כשאישה רימה?

מקור: rawpixel.com



מה קורה אחרי רומן

תוצאות העניינים שונות ממערכת יחסים למערכת יחסים. חלק מבני הזוג מגלים זאת באמצעות צד שלישי, יש כאלה שמגלים זאת באמצעות בן / בת הזוג שלהם, וחלקם נאמר ישירות על ידי בן / בת הזוג. לכל אחת מהדרכים הללו לגלות יש חסרונות וחסרונות, וכל אחת מהן תשפיע אם שניכם מוכנים ומסוגלים לחפש פיוס או לא.



כאשר בן זוג מגלה באמצעות צד שלישי שבן זוגו בוגד, עימות הוא בדרך כלל השלב הבא. אתה עלול להתעמת עם בן / בת הזוג מיד, להתעצבן על מה שלמדת, או לחכות עד שתמצא את הראיות שלך כדי להצביע על כך שמשהו השתבש. אתה יכול אפילו להחליט להתעלם ממה שנאמר לך, לטובת אמון בבן / בת הזוג שלך, ולהחליט לגרום לנישואין שלך לעבוד. בתרחיש זה, בן / בת הזוג שלך בהחלט יכול להכחיש שהם עשו משהו לא בסדר, וייתכן שזה אינו אלא חשד מתמשך.

אם אתה מגלה הוכחה לבגידה של בן / בת הזוג שלך באמצעות קבלות על מלונות, הודעות טקסט לא חוקיות או הודעות דוא'ל, שיחות טלפון חשודות או כספים שאבדו באופן חשוד, ייתכן גם עימות. שוב, עימות עשוי להימשך זמן מה, בזמן שאתה אוסף את כל מה שאתה צריך כדי להוכיח סופית את אשמת בן / בת הזוג שלך. אולי גם תקווה שאתה טועה, איכשהו, ולהתעמת עם בן / בת הזוג שלך עם התקווה או הציפייה שהם מכחישים הכל, וחייך חזרו להיות נורמליים.



לאחר שבן / בת הזוג שלך יבוא אליך עם הידיעה שהם רימו אינו מעניק לך את אותו המרחק ואת הסיכוי להרכיב את עצמך ששני התרחישים הקודמים מציעים, אך כן מציע סיכוי גדול יותר לפתרון. אחרי הכל, זה מספר על דמותו של מישהו אם הם מוכנים להתנקות מטעותם, ולומר לך שאולי היה הצעד הראשון שלהם בניסיון לגרום לנישואין שלך לעבוד.



ללא קשר לאופן המסור המדויק של החדשות, כעס רגשי, פחד ואי אמון בטוח יבואו בעקבותיו. כשאתה שומע אפילו חשד לבגידה של בן / בת הזוג שלך, סביר להניח שאתה מרגיש רגשות עזים, מוחצים, או כמעט הרגעה של החוויה הרגשית שלך, כאשר אתה עובד להבין בדיוק מה קרה, ולהתמודד פנים אל פנים עם מה לעשות הלאה.

ההשפעה הרגשית של בגידה

למרות שבגידה היא מקור ברור לאי אמון במערכת יחסים, ההשלכות הרגשיות של רמאות הן משמעותיות ויכולות להיות הרבה מעבר לשאלה אם אתה סומך על בן / בת הזוג שלך או לא. אם אתה נפגע ממציאות הבגידה של בן / בת הזוג שלך, והיחסים שלך היו יחסים שלדעתך מלאים ביושר, אמון וערך, אתה עלול לא רק לחוות אובדן אמון בבן / בת הזוג שלך, אלא גם אובדן אמון בעצמך, בסביבתך ואפילו באחיזתך במציאות. אחרי הכל, אתה יכול לנמק, איך לא היית יודע שמשהו כה מונומנטלי קורה?

מקור: rawpixel.com



מלבד איבוד כל תחושת האמון, הבגידה הכרוכה בבגידה היא מהותית. אפילו בגידה קלה עלולה להמיט הרס במצבך הגופני והנפשי, ואף להוביל לתחושות ותסמינים דומים לאלה של הפרעת דחק פוסט-טראומטית. בגידה יכולה לגרום לרמות עצומות של לחץ להתעורר, וגם יכולה לגרום לך להרגיש כאילו אתה לא יכול לסמוך על אף אחד או שום דבר. בגידה יכולה גם להביא איתה הרבה בושה, מכיוון שאתה עלול להרגיש טיפש ומושפל על כך שמתייחס ככה על ידי בן / בת הזוג שלך.

האשמה עצמית יכולה גם להיכנס למשחק, בה אתה לוקח על עצמך את כל האשמה בעין, בלב או ביד הנודדת של בן / בת הזוג שלך. אתה עלול להרגיש כאילו היית צריך להיות טוב יותר, איכשהו רזה יותר, אולי, או יותר מעניין, או טוב יותר להישאר בראש השטרות. מחזור האשמה העצמית הוא קשה להשאיר מאחוריו, אך הוא חשוב להתרחק ממנו.

צעדים לבניית אמון מחדש

אחד הצדדים או שניהם עשויים להיות מעוניינים להתפייס, בעקבות בגידה של אשה, וזה בהחלט לא בלתי אפשרי; זוגות רבים עברו רמאות בצורה כזו או אחרת, ויצאו מהצד השני חזקים יותר, ומודעים באופן יסודי יותר לכישלונותיהם, חסרונותיהם ואזורי החולשה שלהם, כמו גם לתכונותיהם החיוביות ולתחומי הכוח שלהם. בכדי להשיג זאת, על הזוגות להיות מוכנים לנקוט בפעולה בכדי לשמור על נישואיהם. אלו כוללים:

  • תקשורת פתוחה. תקשורת גלויה עם בן / בת הזוג שלך היא חלק חשוב בהשבת האמון. אף על פי שלעתים קרובות ניתן לטעות בכך מעבר חופשי הוא אכזרי, לא נחמד או בלתי הולם בדיבור ובהרגלים זה עם זה, תקשורת פתוחה פירושה גם להיות מתחשבים ומכבדים זה את זה בדפוסי הדיבור וההרגלים שלך.
  • עבודה עצמית. אמנם אין תירוץ לבגידה בתוך הנישואין, אך כאשר הנישואין מסתיימים (או מתקרבים לסיומם), שני בני הזוג בנישואין צריכים לעבוד על ענייניהם וצרכיהם. עבור חלקן זה אומר לעבוד על בעיות אמון ולתרגל כיצד לסמוך. עבור אחרים זה אומר לעבוד על הציפיות שלהם ועל כל רעילות שנובעת מציפיות לא מציאותיות. עבודה על הצרכים, התקלות והתסכולים שלך בנפרד מבן הזוג שלך יכולה לעזור לשניכם לחזור לנישואין במיטבכם המוחלט.
  • רצון לעבוד. פיוס הוא דרך קשה עבור שני בני הזוג. זה דורש הרבה זמן, הרבה השקעות, והרבה החלטות קשות ופשרות. בניית אמון וכיבוש מחדש של האהבה או הקסם במערכת היחסים שלכם לא מתרחשים בן לילה. עבודה מסוג זה עשויה לארוך חודשים או, במקרים מסוימים, אפילו שנים, ולכן טוב יעשה לשני בני הזוג להגיע למצב מתוך ציפייה לעבוד קשה וארוך בכדי להשיב את יחסי הנישואין שלהם.
  • השארת הרגלים ישנים מאחור. היבט חיוני ביצירת הנישואין פועלים לאחר בגידה הוא שחרור מערכות יחסים או זוגיות מחוץ לנישואין. לעיתים קרובות יש הרגלים אחרים שצריכים להשתנות, כולל שימוש בשפה קריטית, שימוש בשקט במקום תקשורת והאשמת אחרים בבעיותיך.
  • להציב את הרגל הטובה ביותר שלך. ניסיון לחדש את מערכת היחסים הישנה שלך עשוי להיכשל; האמון והקרבה שבניתם בעבר נהרסו ככל הנראה על ידי בגידה. במקום לעבוד על התאוששות היחסים הישנים שלכם, ראו את עתידכם ביחד כתחילתו של מערכת יחסים חדשה לגמרי המאופיינת במחויבות ובנחישות. כל זוג נכנס לשלבים חדשים במערכת היחסים שלהם ככל שהם מתבגרים, מתמודד עם קשיים, ולומד יותר אחד על השני ועצמם, וזוג שמתמודד עם פיוס בעקבות בגידה אינו שונה.

פיוס אינו עוד תת קבוצה קטנה בנישואין אלא מהווה תגובה שכיחה יותר ויותר לבגידות. מכיוון שפירוק הנישואין הוא לרוב לא רק פירוק יחסים בודדים, אלא הפסקת משפחה, הפרדת רכוש והתרת מעגלים חברתיים ומערכות תמיכה שלמים, זוגות רבים בוחרים ללמוד כיצד לגרום למערכת היחסים שלהם לעבוד, במקום לבקש להתגרש.

מקור: rawpixel.com

מתי הפיוס אינו אפשרי?

היכולת להתפייס תלויה במידה רבה בנסיבות ובשני האנשים המעורבים. מספר האירועים עשוי להשפיע על התאמה או לא אפשרי; יש הבדל מובהק בין בגידה רגילה לבין שורה ארוכה של עניינים וחוסר שיקול דעת יחיד. אם אשתך נהגה לצאת מחוץ לנישואין שלך כדי לנהל פיוס רגשי, פיזי או אחר, יתכן ולא סביר. זרם עניינים קבוע יכול להצביע על כך שבן / בת הזוג שלך סובל מהתמכרות מינית, כבר לא מאוהב או מחפש משהו מחוץ לנישואין שלך שהיא לא יכולה למצוא בתוך הנישואין שלך. בהחלט ניתן לעבוד על כל אלה, אך סוגיות אלה קשורות במידה רבה לאשתך ולצרכים שלה, והן תלויות, מבחינות רבות.

פיוס יכול להיות גם בלתי אפשרי כאשר שני הצדדים אינם מסורים לחלוטין להתפייס. לגרום לנישואין לעבוד בכלל זו משימה קשה, וצורך להתגבר על שלל מכשולים ותקלות לוקח כמויות אדירות של זמן, חריצות, ענווה וחסד. אם אינך מסוגל להציע את כל הדברים האלה - או שאשתך לא מוכנה להציע את כל הדברים האלה - פיוס מאוד לא סביר.

איך לסלוח לאישה בוגדת

לסלוח לאישה בוגדת זה לא עניין פשוט. רחוק מהחלטה אחת, לסלוח לאשתך ולהתפייס זו החלטה יומית, אפילו שעה-שעה, שיכולה לקחת שנים עד שבאמת תגלם ותגלם. למרות שהדרך לשם קשה, ארוכה ומלאה בתקלות ומחסומים, זוגות רבים מגלים שהתמורה לשמירת הנישואין שלהם עולה בהרבה על האפשרות להתגרש ובעזרתם של זו מערכת תמיכה ו איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, נקט בצעדים הנדרשים כדי להתאחד ולהפוך לזוג יציב ומחויב לחלוטין.

מקור: rawpixel.com