איך לסלוח לבעל מרמה להתחיל ולבנות מחדש את הנישואין שלך

נישואין הם מוסד של אהבה ואמון ששני אנשים נכנסים כמחויבות אחד לשני. כאשר בעל יוצא מחוץ לנישואין כדי למלא רצונות, רצונות או צרכים, הקשר ללא תנאי נשבר בדרכים שאולי אפילו לא מאמינים שאפשר. יש לך בחירה אישית עכשיו, אתה נשאר, או שאתה הולך? התגובה הרגשית המיידית היא בדרך כלל לחתוך את כל הקשרים ולרוץ. עם זאת, ישנם מקרים בהם ניתן להעדיף לדבוק ולעבוד על בניית מערכת יחסים בריאה מחדש. יש אנשים שמוצאים כוח אישי לסלוח ולהתקדם עם בן / בת הזוג שלהם. זה לא משהו קל וייקח הרבה זמן, אנרגיה ומאמץ. לא כולם יכולים לסלוח לבעל בוגד, וזה בסדר. אחד הדברים החשובים ביותר שיש לזכור הוא שאין חולשה בצורך להרפות ולעבור הלאה. עם זאת, אם אינך מוכן להרפות, ומוכן לעבוד למען בנייה מחדש של מערכת יחסים בוטחת ואוהבת, ישנם דברים שתוכל לעשות בכדי להתחיל בתהליך הריפוי ולהתחיל לסמוך שוב על בן / בת הזוג.



מקור: rawpixel.com

למד להתמודד עם הרגשות שלך



לאחר שגילית שבעלך בגד בך ושבר את אמונך, קשה להישאר בשליטה על הרגשות שלך. אל תדאג. זה טבעי לחלוטין ואינך מגיב יתר על המידה. זהו רגע מונומנטלי בקשר שלכם שקובע אם אתם ממשיכים בדרך ביחד או לחוד. הרגשות הולכים לשחק בזה חלק גדול. הכירו ברגשותיכם. שוחח עם חבר, כתוב את מחשבותיך, פנה לייעוץ. ניתן להשתמש בכוח הרגשות שלך לטובתך. כמה שנפגעת זה בדרך כלל ביחס ישיר עד כמה אכפת לך מבעלך וכמה שאתה מעריך את מערכת היחסים שלך.

שחרר רגשות באופן בריא



כעס, כאב ובלבול הם רגשות שכיחים מאוד לחוות לאחר שהסכמת לבוגד של בעלך. עבור רבים, התגובה המיידית והטבעית ביותר היא כעס וצורך בנקמה. מפתה לפגוע במישהו באותה מידה או יותר מכפי שהוא פגע בך. עם זאת, הדבר פוגע בצמיחה האישית שלך יותר מאשר באדם האחר. זה מעכב את היכולת שלך להרפות, לסלוח, לרפא ולהמשיך הלאה, נותן לאדם האחר כוח במקום להחזיר לעצמך. אם אתה חווה רגש מוחץ כלשהו, ​​הוצא ממנו בצורה בריאה ולא מזיקה. אם אתה מרגיש כועס, תן אגרוף לכרית או לטייל. אם אתה מרגיש מבולבל או פגוע ואתה צריך להניח כמה רגשות לצאת, יומן. זו דרך אישית ופרטית להוציא מחשבות מהראש שלך. צור אמנות או מוזיקה על פי מה שאתה מרגיש או עובר, במקום להביע כעס באופן ישיר ושלילי.



הימנע מהקרנת כעסך כלפי בעלך. למרות שהוא פגע בך, הקרנת הכעס שלך רק תעכב את הסיכויים שתסלח וגם אתה וגם בעלך תוכל להמשיך הלאה. מקובל מאוד להעלות הערות פסיביות או סתם להיות אגרסיביים פסיביים באופן כללי. נסה להיות מודע במיוחד לכך, כך שגם אתה וגם בעלך לא תרגישו ממורמרים אחר כך.

זכור להירגע

טבעי להיות כועס ושונא ברגע שמישהו יפגע בך או ישבור את אמונך. עם זאת, אם אתה מקווה לעבור על פני השקרים, הכאב והרמאות שבגידה, תצטרך לעבוד על שחרור העבר, הכאב והכעס שאתה חש. כשאתה כועס, יש יותר סיכוי שתעשה דברים שתתחרט עליהם. אינך יכול להחזיר את פעולותיך. כל כך הרבה יותר כדאי להתאפק ולהבליג מכל דבר שאולי לא תרגיש כל כך טוב אחר כך. הסר את עצמך ממצבים שבהם אתה מרגיש את הרגשות שלך מצטברים.



מקור: rawpixel.com

קח הפסקה

למרבה הצער, אנשים רבים מבלבלים את המשמעות של הפסקה עם פרידה. אם אתה מחפש לסלוח לבעלך על הבגידה שלו, זה בסדר צורך קצת מקום (בין אם זה אומר מהבית שלך, מהנישואין שלך או רק מפריד). לעיתים קרובות בריא ביותר להפריד זמן מה לחשוב ולתת לכאבים שלך מבלי לכוון אותו לבעלך שאתה מחפש לבנות איתו קשר מחדש. מגורים באותו בית או שינה באותה מיטה עשויים להיות קשים לאחר החדשות הראשונות על רמאות. הקפד לנהל דיון אמיתי עם בעלך שבו אתה מודיע לו שזה זמני והסביר לו מדוע אתה צריך זמן. אי היותו פתוח יכול להוביל לרגשות פגועים בצד שלו, וזה יכול להסתיים בתוצאות גרועות יותר כאשר הוא ממורמר, ולא הבנה של הצרכים שלך. אם יש לך ילדים עם בעלך, הבריחה עשויה להיות קשה. שקול לקחת טיול בסוף שבוע או לישון בחדר שינה נפרד. יתכן שיהיה קשה לדון בבגידה עם ילדיך, ואתה יכול לבחור לעולם לא לספר להם. אם זה המקרה, נסה להפריד את עצמך בצורה טבעית יותר, כמו לבלות שבוע עם חבריך או קרובי משפחה יחד עם ילדיך - מעין טיול משפחתי.

אל תאשים את עצמך

כשאתה עובד על לסלוח לבעל על רמאות, הדבר הכי גרוע שאתה יכול לעשות זה להאשים את עצמך. הוא אדם בוגר שעשה את הבחירות שלו. זה לא היה קשור אליך, עד כמה שקשה להאמין. כשאתה מאשים את עצמך, אתה מתחיל להרגיש רע עם עצמך, חושב שאתה או הדרך בה אתה מוביל לבגידה שלו. אם אתה מרגיש באמת אחראי, אתה עלול לקחת אחריות כלשהי, אך לא לקחת את האשמה. להבין את ההבדל בין השניים. במקום להכות את עצמך, התייחס אל עצמך באדיבות. זה יעזור לך לרפא ולהתקדם.

תקשורת היא המפתח

יכול להיות שקשה מאוד לתקשר עם מישהו שפגע בך, אבל זה הגורם הגדול והחשוב ביותר כשעוברים לעבור על בגידה בנישואיך. אל תפחד לשאול שאלות שאתה צריך תשובות להן. אם אתה רוצה פרטים על הרומן או רוצה לדעת על השותף האחר, זה בסדר לשאול, ואתה לא צריך להרגיש רע עם זה. שאל את בעלך מדוע הוא עשה את מה שעשה והאם הוא רוצה לעבוד על הקשר. חשוב שיהיה לך מושג מדויק איפה הוא נמצא כדי שתוכל לקבוע אם אתה צריך לסלוח או להמשיך בלעדיו. דברו הן על רגשותיכם והן על תחושותיו בנוגע לרומן. נסו להיכנס לאותו עמוד ולהבין אחד את השני. צרו גבולות חדשים לדיון בפרשה. אם אתם בוחרים להמשיך יחד, צריכים להיות כמה הנחיות כיצד נושא זה עולה, אם בכלל בעתיד. דאגו לשניכם להיות נוחים ומאושרים מהגבולות שלכם ודבקו בהם כדי שתוכלו לבנות מחדש בסיס איתן.

להבין שסליחה היא בשבילך

זה נראה כאילו אתה עושה משהו טוב עבור בעלך כשאתה סולח לו. הסליחה שלך עשויה לעזור לו ואולי להיות משהו שהוא זקוק לו, אך היא לא המטרה. אתה. אתה צריך לסלוח, להמשיך הלאה ולשחרר בשבילך. לתת לכאב להמיס מלבך עוזראתה. עזוב את הרומן. זה לא יהיה קל, אבל זה הכרחי כשאתה מנסה לסלוח. נתת לשניכם להמשיך הלאה. צפוי לכם עתיד שלם; אחיזה בעבר תהיה מזיקה רק למערכת היחסים שלך. היו מודעים לעובדה שהעבר הוא העבר שלכם. נסו להימנע מחזרת הבגידה בוויכוחים עתידיים, מכיוון שזה רק יהפוך את שני הצדדים לאומללים ויעלה פגעים בעבר ללא מטרה. זה יעזור לשניכם לגדול.

מקור: rawpixel.com

לגלות שבעלך בגד עם אדם אחר יכול להזיק מאוד. זה גורם לך להטיל ספק בעצמך בדרכים שאף פעם לא היו לך. אתה עלול להרגיש לא מספיק טוב, אתה עלול להרגיש כועס, ואולי אפילו להרגיש נקמני. לסלוח לבעלך לא יהיה תהליך קל וגם לא יהיה מהיר. זה ייקח עבודה קשה, מסירות לזוגיות שלך, והכי חשוב, סבלנות.

תהליך הסליחה הוא בדיוק זה, תהליך. זו עבודה מתמדת גם עלייך וגם על בעלך. שני הצדדים צריכים להיות מסורים לבניית מערכת יחסים חזקה ובוטחת. שוב, בנייה מחודשת לא תתרחש בן לילה, אך חשוב להיות מודעים לכך שללא אמון, אין קשר. היו פתוחים ותקשורתיים עם בן / בת הזוג שלכם כדי להבטיח את הסיכוי הגדול ביותר להצלחה לאורך כל תהליך הריפוי שלכם. אל תתבייש בכאב שלך. להחזיק אותו ולהשתמש בו כדי לעזור להתחיל מחדש. זו לא דרך שתלכו לבד. אם אתה ובעלך עובדים על סליחה ועוברים על בגידה בעבר, ודא שהוא תומך ברגשות שלך ומקבל אותם. זה יעזור להקל על ההליכה בדרך, ובתקווה, עם הזמן, הפצעים שלך יבריאו, והקשר שלך יהפוך חזק ובריא שוב. אם אתם מחפשים נקודת התחלה לסלוח לבן / בת הזוג על רמאות, או אם אתם מתקשים לתקשר עם בעלכם לאחר שנודע לכם על רמאותו, אתם מוזמנים ללחוץ כאן. יועץ מורשה ב- ReGain יכול לעזור לכם לתקשר ולהגיע למסלול לקראת בנייה מחדש של מערכת יחסים מוצלחת ומאושרת.

שאלות נפוצות (שאלות נפוצות)

אתה יכול לסלוח לבעל מרמה?

אפשר לסלוח לעובדה שבעלך בגד בך, אבל זה ייקח זמן והבנה. לא כל הנשים מסוגלות להתגבר על העובדה שהן מרגישות כל כך פגועות ונבגדות. אם אתה אוהב אותו והמחשבה להיות בלי בעלך נותנת לך חרדת פרידה, כדאי לך לנסות למצוא סליחה ולראות אם הוא יכול להישאר נאמן אחרי רומן.

איך אני ממשיך הלאה אחרי שבעל רימה?

יש לך שתי אפשרויות: נסה לעבוד על זה ולהישאר או לעזוב את הקשר ולהמשיך בחייך.

אם אתה מנסה להסתדר עם בעלך, עליך לדעת שזו דרך קשה. אתה צריך להרגיש בנוח סביבו שוב, והוא צריך להוכיח שמערכת היחסים שלך שווה להילחם כדי לשמור.

אתה צריך גם לדעת אם בעלך רוצה להישאר בקשר. אם היה לו רומן רגשי או רימה רגשית, היה לו קשר עם אדם אחר זה. בעלך צריך לקבוע אם הוא על אדם אחר זה או שהוא פשוט נתפס מרמה.

אם תחליט שאתה לא יכול לעבוד על התיקון המחוספס הזה ולא משנה כמה חרטה וחרטה יש לבעלך, זה בסדר ללכת משם. אתה עלול להרגיש כל כך פגוע, ואתה לא יכול להיות עם גבר שיש לו חשק מיני לאישה אחרת.

חשוב לדעת שלא כל גבר הוא רמאי. אל תביא את הכאב ואת חוסר האמון שלך למערכת יחסים אחרת. אתה פשוט תכין את עצמך לעוד נישואים כושלים.

כמה זמן לוקח לסלוח לבן זוג בוגד?

אם בעלך בגד, אולי לעולם לא תסלח לו. הוא עלול לחוש חרטה וחרטה על קיום רומן מיני או רגשי. עם זאת, זה לא אומר שאתה חייב לסלוח לו.

אם אתה מרגיש שמערכת היחסים שלך שווה להילחם, אתה צריך להיות כנה באכזריות כלפי בעלך, כפי שהוא צריך להיות איתך. יחד עליכם למצוא דרכים לקיים תקשורת פתוחה ולרפא מערכת יחסים קרועה. הבעיה שהכי קשה להתגבר עליה היא אם הוא יבגוד שוב.

האם זוגיות יכולה לחזור למצב נורמלי לאחר רמאות?

אם אתה רוצה שהזוגיות שלך תעבוד, עם הזמן, תוכל לחזור למצב הרגיל הישן שלך. עם זאת, זה ייקח כמות עצומה של אמון והבנה. אם תחושת הבטן שלך אומרת שבעלך ימשיך לרמות אותך, יש סיכוי טוב שהוא לעולם לא ירפא איתך קשר. צריך יושר אכזרי כדי להמשיך אחרי שבעלך מנהל רומן.

האם זה נכון פעם רמאי תמיד?

לִפְעָמִים. כמה נשים שאמרו, & ldquo; תפסתי את בעלי בוגד, & rdquo; אמרתי את זה כבר בעבר. הפתגם פעם רמאי, תמיד רמאי, נשמע נכון מכיוון שבשלב מסוים בעלך עזב את הבית והלך להיות עם אישה אחרת. מה זה למנוע ממנו לעשות זאת שוב?

במהלך תקופה זו ניהלת מערכת יחסים שמבוססת על שקר. אם זה קרה כמה פעמים, רוב הסיכויים שזה יקרה שוב. לפעמים הרצון המיני להיות עם אישה אחרת פשוט חזק מדי, ולמרות שרציתם שהקשר יעבוד, זה פשוט לא & rsquo;

מצד שני, אם בעלך בגד בך והוא הבין שזו הטעות הכי טיפשה שהוא עשה אי פעם, ייתכן שיהיה שווה להילחם ביחסים שלך.

יש גברים שאומרים, & ldquo; אני אוהב את אשתי, ואעשה הכל כדי לשמור עליה, & rdquo; או & ldquo; אני אוהב את אשתי, ולעולם לא אעשה את הטעות הזו יותר. & rdquo; אם תחושת הבטן שלך היא שהוא מדבר אמת, ייתכן שבעלך עשוי לעולם לא לצאת ממך שוב.

האם כדאי לתת לרמאי הזדמנות שנייה?

ההחלטה לסלוח היא שלך ושלך בלבד. יכול להיות פרק זמן שבו אינך יכול לדמיין כיצד לסלוח לבעלך או לנהוג בסליחה, וזה בסדר. זה משהו להכיר ולעבוד דרכו, ואינך צריך להאשים את עצמך. יתכן שאתה מחפש, טיפול בייעוץ נישואין בבית לאחר בגידות, & rdquo; & ldquo; סליחת סליחה מרמה לאחר בגידות, & rdquo; & ldquo; סליחה בייעוץ נישואין, & rdquo; & ldquo; סליחה איך לסלוח לבעלך לאחר רמאות & rdquo; או & ldquo; איך לסלוח לבעלך אחרי שהוא בוגד & rdquo; בניסיונות למצוא תשובות. זה מקום קשה להיות בו, ובמיוחד אם רק גילית את החדשות, אתה עלול להיות המום מאוד.

אם המחשבה לאבד את בן / בת הזוג הבוגדת שלך מעניקה לך חרדת פרידה, אולי כדאי לתת להם הזדמנות שנייה. בעיקר, זה רלוונטי אם אתה תוהה כיצד לסלוח לבעלך מכיוון שאתה רוצה להמשיך להיות איתו והוא מביע שהוא מצטער ורוצה לעבוד על הדברים. לפעמים אנשים טובים עושים בחירות לא טובות. אם אתה מאמין שזה היה רומן חד פעמי ולעולם לא יקרה שוב, אולי כדאי לתת לו הזדמנות שנייה.

האם אתה באמת אוהב מישהו אם רימת אותם?

זה אפשרי. אולי אתה ובעלך עברת טלאים מחוספסים, והוא ראה אישה מהעבודה כמה פעמים מחוץ למשרד. הם היו מדברים ודנים איך הם רוצים שהעתיד יהיה או איך הם מרגישים כל כך פגועים לפעמים כשהאחר המשמעותי שלהם לא שם לב אליהם. בשלב מסוים, אחרי יותר מדי משקאות, נוצר תשוקה מינית והם הפכו לאינטימיים. זו הייתה עסקה חד פעמית, והאישה לקחה עבודה אחרת אחרי הרומן כי זה היה פשוט מביך מכדי להיות שוב סביב זה.

אם זה קרה ובעלך דיבר איתך בכנות אכזרית על הרומן ואיך זה לעולם לא יקרה, אפשר לגרום לזוגיות שלך לעבוד שוב. ייתכן גם שהוא אוהב אותך, מכיוון שהוא היה נועז מספיק לספר לך מה קרה ולמה. בייעוץ, האהבה בין בעל לאישה יכולה לחזור ולהיות חזקה מתמיד.

עם זאת, זה לא תמיד המקרה. לפעמים גבר ירמה את אשתו כי באמת לא אכפת לו מהרגשות שלה או חושב שהיחסים שכבר סלעיים נגזרו. אמנם זה לא אידיאלי או בסדר, אבל בשלב מסוים אתה צריך לקרוא לאגד לאח.

האם כאב בגידה אי פעם נעלם?

גילית שבעלך מנהל רומן והתחלת לבכות. האם אי פעם זה יפסיק לכאוב כל כך? יש שיגידו 'בהצלחה שזה לעולם לא ייעלם, & rdquo; עם זאת, רובם יגידו לך שזה משתפר עם הזמן.

האם כדאי לסלוח לבן זוג בגידות?

אם אתה מגלה שאתה כל הזמן בודק את המדיה החברתית של בן / בת הזוג וקורא את הודעות הטקסט שלו, הוא איבד את אמונך. כשאתה נמצא באותה נקודה במערכת היחסים שלך, סביר להניח שלא כדאי לסלוח לבן זוג בוגד. שאל את עצמך מה אתה באמת רוצה, ומה בריא לך.

האם רמאים מרגישים אשמים?

לִפְעָמִים. יש רמאים שמרגישים אשמים בגין וכמה רמאים פשוט חשים אשמה על כך שהם נתפסים. הכל מסתכם בכמה שהוא דואג לך, ​​ואם המחשבה לאבד אותך נותנת לו חרדת פרידה.

אם לבן הזוג הבוגד אין מעט חרטה על בגידות או מאשים אותך, הוא לא מרגיש אשם.

איך אתה מרפא את עצמך אחרי שמרמים אותך?

אתה יכול לתהות, & ldquo; איך אני סולח לבעלי? האם זה אפשרי אפילו לאחר שתפסתי את בעלי בוגד? & Rdquo; עם זאת, יתרה מכך, אתה עשוי לתהות, & ldquo; כיצד אוכל לרפא? האם אוכל לסמוך שוב? & Rdquo; הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות בעצמך הוא לקחת קצת זמן ולהתמקד בך. אם יש דברים שרצית לעשות אך מעולם לא עשית, זה יכול להיות הזמן לנסות משהו חדש. עם הריפוי מגיע שינוי. בין אם אתם נשארים יחד או נפרדים, דעו כי חייכם עדיין משמעותיים, כמו גם החלומות והרצונות שלכם. אל תתנו לבעל בוגד להרוס לכם את החיים; אתה הרבה יותר מאשתו.

איך אתה סומך אחרי שמרמים אותך?

התחלת לבכות אבל בסופו של דבר הפסקת. ואז היית משוגע די הרבה זמן. להיות מרומה זה רכבת הרים של רגשות. החבר הכי טוב שלך אמר שלעולם לא צריך לסמוך שוב על בעלך, ואולי היא צודקת, אבל אתה רוצה לנסות ולתקן את הקשר. כל מה שהיא יכולה להגיד לך זה מזל טוב. בשלב זה, אתה רק צריך לזרוק זהירות לרוח ולנסות ולסמוך שוב על בעלך. אמנם זה עלול להחריד, מה יש לך להפסיד?

זה נשמע מוכר? אם המחשבה על היותך בנפרד מבעלך גורמת לך לחרדת פרידה, ייתכן שהקשר עדיין כדאי להילחם עבורו מתוך הנחה שבעלך היה כנות אכזרית ורוצה לתקן דברים. עם זאת, גם אם תנסה לתקן דברים, לעולם לא תוכל לחזור למקום שהיית בו. הכל תלוי בכמה מאמצים שניכם משקיעים בקשר.

איך אני סולח לבעלי שפגע בי?

הדרך לסליחה תיראה אחרת עבור כולם. אם אתה חושב, & ldquo; אני אוהב את בעלי ורוצה לסלוח לו, & rdquo; טיפול זוגי הוא ככל הנראה הדרך הטובה ביותר ללכת. אתם יכולים לעבוד יחד כדי לבנות מחדש את האמון, וכשאתם עושים זאת, עליכם לראות נאמנות בצד שלו. לראות מסירות, מאמץ ושינוי התנהגות יעזור לך לסלוח לבן / בת הזוג. תהליך הטיפול יעזור בקשר, אמון, חיבה וסליחה.

עם זאת, אם אתה מרגיש שאתה מכריח את עצמך לסלוח לבעלך ואינך מעוניין להמשיך את הנישואין, זו בחירה מכובדת לא פחות. אם הוא לא מתאמץ (או אפילו אם הוא), זה נשאר בחירתך. חוסר סליחה אינו פגם באופי, והוא אכן בגד בך. אתה יכול אפילו לבחור לסלוח ולהסתלק. כל סיטואציה שונה, וחשוב לזכור שיש לך את הכוח לבחור בעצמך. אל תרגיש אשמה על הבחירה שלך, בין אם זה להישאר או ללכת.

איך משחררים טינה בנישואין?

טיפול זוגי הוא הדרך ללכת. בעזרת איש מקצוע מורשה לבריאות הנפש, תוכלו להגיע לשורש הטינה ולעסוק בתרגילים שיעזרו לכם ולבן / בת הזוג לבסס סליחה, אמון וחיבה. אתה ובן זוגך תוכל לשתף את שני המחשבות והרצונות שלך בטיפול זוגי או בייעוץ זוגי, וזו חלק מהסיבה שזה כל כך עוזר לכל כך הרבה זוגות. לשמוע אותו מביע את רצונו להיות איתך ולעבוד יחד כדי להתגבר על זה יעזור לך להרפות מהטינה, כמו גם להוריד אותה מהחזה שלך. אל תתאפק על שום דבר; אם תשמור על הרגשתך בפנים, הטינה תישאר ותופנם, מה שעלול להשפיע על הנישואין. הוא בגד בך, אז תהיה גלוי לב לגבי מה שאתה מרגיש. להיות כנים לגבי הרגשות שלך הוא הצעד הראשון לעבודה בכל חלקי הטינה.

האם נישואים יכולים לשרוד ללא סליחה?

אולי אתה תוהה אם לא תוכל לסלוח לבעלך. זה נורמלי. השאלה היא פחות אם נישואים יכולים לשרוד ללא סליחה ויותר אם הם יכולים לשרודבריאבלי סליחה. אם אתה הולך להישאר בנישואים האלה, אתה רוצה שיהיה זה בריא. סליחה בנישואין חשובה אם זה להיות חזק, בריא ובוטח, אך הוטל לא עליכם לסלוח לבעלכם. הוא גם צריך להשקיע את העבודה. ללא סליחה בנישואין, אתה עלול לדאוג שהתנהגויות הרמאות ימשיכו. אולי, אתה תתפתה להסתכל בטלפון של בעלך או שתדאג שהוא יעשה את זה שוב. יכול להיות שהייתה רמאות רגשית, שבעלך ישן עם מישהו אחר, או שילוב של שניהם. זה חלק מהסיבה שייעוץ זוגי או טיפול זוגי הם המפתח לכל כך הרבה זוגות שמחפשים סליחה, ולכן זו אופציה מצוינת אם אתה דואג שלא תוכל לסלוח לבעלך.

איך אתה מתגבר על הבגידה של בן / בת הזוג שלך?

לא משנה הסיבה שלו לרמות, זה הגיוני שאתה מרגיש פגוע ונבגד. ראשית, אם אתה תוהה כיצד לסלוח לבעלך, הכיר ברגשותיך. אל תצפה מעצמך שתסלח לבעלך מיד. סליחה בנישואין באה עם הרבה ניואנסים. ראשית, כאמור במאמר לעיל, סליחה היא בשבילך. חלק מהמשמעות היא סליחה בנישואין שלך היא בחירה שאתה יכול לנווט כבן הזוג הנבגד. זה יכול להיות קשה לסלוח אחרי רמאות בכלל, שלא לדבר על אם הרמאות הייתה ארוכת טווח או אם היו חלקים אחרים בקשר שהיו בעייתיים.

כוח הסליחה הוא חזק, אך שוב, חלק מכך הוא לדעת שלסלוח לבן / בת הזוג או לסלוח לבעלך לא תמיד אומר להישאר. אתה יכול לסלוח לאנשים בלי להישאר איתם בקשר או אפילו לשמור אותם בחיים שלך. אם אתה בוחר להתפצל, יועץ אישי יכול לעזור לך לעבוד על זה. אתה יכול גם לפנות לייעוץ גירושין עם בן / בת הזוג הנוכחי שלך אם ברצונך להיפרד בשלום ואינך בטוח כיצד לנווט את הגירושין בצורה ידידותית.