איך למצוא יועץ זוג


מקור: rawpixel.com

כל מערכות היחסים מתמודדות עם אתגרים ועוברות לחץ. אולי שניכם פשוט לא יכולים להסכים לאחרונה, או שהעבודה הפכה לנטל, או שבן משפחה חולה. כל אחד מהדברים הללו יכול לגרום לקשר מאושר אחרת להפוך למצב נורא. יש אנשים, כאשר הם מתמודדים עם זה, יוותרו וינסו להמשיך הלאה. אחרים כמוך רוצים לשמור על מערכת יחסים שחשובה להם.



כאשר אתה ובן זוגך חווים בעיות זוגיות, דרך לתווך כל מערכת יחסים, המאבק הוא באמצעות יועץ זוגי. ייעוץ זוגי יכול לספק כלים גם לך וגם לבן / בת הזוג שלך בעת ניווט בסוגיות בזוגיות שלך. להלן טיפים למציאת היועץ הזוגי הטוב ביותר לזוגיות שלך.

הקדמה: בעל ראש פתוח



אנשים רבים, לפחות בהתחלה, חווים אי נוחות עם הרעיון ללכת לייעוץ זוגי. יכולות להיות מספר סיבות כלשהן שאדם לא ירצה להשתתף בהן. יש חשיבות עליונה שלפני שבוחרים יועץ, תהיו מודעים לכמה דברים שעשויים להיווצר בינכם לבין התקדמותכם (או בן / בת הזוג). בין אם תפתור אותם מראש או במהלך הייעוץ, יהיה עליך להתגבר על מכשולים אלה. בחלק זה נעבור על כמה מן הנפוצים ביותר.

לבלוע את הגאווה שלך



יש אנשים שחשים מבוכה מכך שקיבלו ייעוץ זוגי. הם מרגישים שהם צריכים להיות מסוגלים לתקן את מערכת היחסים שלהם בעצמם. עם זאת, כאשר הדברים מתחילים לצאת משליטה, אין שום דבר פסול בבקשת עזרה. למעשה, נכונות לקבל עזרה צריכה להצביע בפני בן / בת הזוג שלך שאכפת לך באמת מהקשר שלך איתם.



אם אתה או בן זוגך מחליטים לנסות ולתקן את זה לבד ולהיכשל, אתה עלול להרגיש טיפשי להימנע מטיפול. אם תיכנס לייעוץ מבלי להתכוון להתייחס אליו ברצינות, תנצח את מטרת הטיפול ותפגע עוד יותר בקשר. כמו כן, הכסף שהוצאתם עליו לא יחזור, ולכן יהיה בזבזני במיוחד שלא לנצל את המיטב. עליכם להחליט - מה שווה יותר, הזוגיות שלכם או האגו שלכם?

לאכזב את הקירות שלך

זה מאתגר לספר לכל אחד על חסרונות היחסים. זה נכון במיוחד כאשר פגשת רק את האדם שאתה מתמודד איתו. אולי אינך בטוח אם תוכל עדיין לסמוך על האדם, או אם הם יאשרו את הדברים שאתה אומר. אמנם תפקידו של היועץ שלך ליצור קשר, אמון ותקשורת הם רחובות דו כיווניים. אם אינך מצליח לפגוש את היועץ שלך באמצע הדרך, הם יתקשו מאוד לעזור לך. זכרו שמדובר באנשי מקצוע בתשלום עם הכשרה פורמלית, והם שם כדי לסייע לכם. יתכן שתצטרך לחשוף מידע אישי מאוד לאדם זה. זה עשוי לעזור לזכור שהם ראו הכל, וכנראה שהם שמעו אותו דבר או גרוע מלקוחות אחרים. גם אם לא, תפקידו של היועץ הוא לייעץ ולא לפסוק את הדין.

היו מוכנים לנסות



כאשר אתה מתחיל בייעוץ מכל סוג שהוא, ייתכן שתשמע כמה דברים שאתה לא רוצה לשמוע. לפעמים, לעומת זאת, אנו זקוקים למישהו שיספר לנו אמיתות כואבות כדי שנוכל לרפא ולצמוח. היועץ שלך עשוי לציין כמה דברים שאתה יכול לעבוד עליהם. אם תגיב רע, אתה עלול להתפתות לחפש מישהו אחר או להפסיק לייעץ לחלוטין. במקום ללעוג להצעות, כדאי לקחת אותן בחשבון.

מערכות יחסים דורשות פשרה והקרבה, ואולי יהיו לך כמה הרגלים רעים שתצטרך לאבד כדי לשמור על יחדיו. היו מוכנים לראות את המצב מנקודת מבטם של בן / בת הזוג שלכם ושל הסובבים אתכם. אם אינך, היועץ הטוב ביותר בעולם לא יוכל לעזור לך.

העניין הוא שכנראה תתבקש לנסות כמה דברים חדשים. זה טבעי לחלוטין שאנשים יתנגדו לשינוי במידה מסוימת. בסופו של דבר, עם זאת, תצטרך להחליט אם אתה מוכן לשאת את חוסר הנוחות שבחוויות חדשות לטובת מערכת היחסים שלך. אם אתה לא הולך עד הסוף, תוצאות הייעוץ שלך בטח לא מספקות.

יסודות הייעוץ הזוגיים

אם פתרת בהצלחה את הבעיות שלמעלה, הגעת לחשיבה שתגיב לייעוץ. השלב הבא הוא להתחיל לקנות מסביב. בעוד שמוקד סעיף זה יהיה על היועץ, ישנם דברים נוספים שיש לקחת בחשבון גם כן. פיננסים, קלות גישה ומגבלות זמן הם כל הגורמים שצריכים להשפיע על היועץ שתבחר. יהיה עליכם למצוא איזון בין כל הדברים הללו כדי לבצע את הבחירה הטובה ביותר.

ההיבט החשוב ביותר במציאת יועץ זוגי הוא לאתר את זה שיעזור לך ולבן הזוג שלך בצורה הטובה ביותר. וודאו כי היועץ שתבחרו הוא בחירה ששניכם מסכימים עליה. הקפד להתמקד בבחירת יועץ זוגי שיעזור לך לתקן את מערכת היחסים שלך, ולא לעזור לך לעזוב אותה.

הימנע מאפשרות המועדפות

חשוב למצוא יועץ שיש לו דברים משותפים גם לך וגם לבן הזוג שלך. אם אחד מבני הזוג 'לוחץ' עם היועץ באופן משמעותי יותר מהשני, השותף האחרון עשוי להרגיש קל. מצב זה משאיר מקום גם להטיות אמיתיות. יועץ עשוי להעדיף לקוח אחד על פני אחר ולהפגין את הרגשות הללו שלא ידוע לעצמם. מצבים כמו אלה יכולים להיות קשים לזיהוי ואף קשה יותר לפתור.

אובייקטיביות ערכית יותר מאשר אנקדוטות

במבט ראשון, נראה כאילו לראות יועץ שעבר את המצב שלך יציע את העצה הטובה ביותר לעבור אותו. עם זאת, חוויותיהם האישיות עשויות להוות מכשול יותר מאשר עזרה. הסיבה לכך היא כי לאחר שהיו במצב זה הם מילאו תפקיד אחד בהצגה של שני אנשים. אם אתה או בן / בת הזוג שלך ממלאים תפקיד דומה, היועץ עשוי לראות את עצמו אצל אותו אדם והפגישות יהיו מוטות.

זה יכול להיות מצב קשה להימנע. לאנשים רבים יש חוויות משותפות, ומערכות יחסים אינן יוצאות מן הכלל. דברים כלליים כמו ויכוחים תכופים או שיהוקים בתקשורת הם דברים שכמעט כולם צריכים להתמודד איתם, וזה בסדר שהדברים האלה משותפים להם.

אתה מחפש להימנע ממצבים חמורים שעבר יועץ שלך - במיוחד לאחרונה. אם בגידה הייתה בעיה במערכת היחסים האחרונה של היועץ, רגשותיהם הרעננים עדיין עשויים להעיב על שיקול דעתם כאשר הם הולכים לייעץ לך. מצא יועץ עם מרחק אסתטי מהמצב שלך.

עוזר להתמחות

לפעמים, במהלך לימודיהם, יועץ אולי חקר מצבים ספציפיים בייעוץ זוגי. אם היועץ שלך מחזיק בתואר דוקטור, למשל, ניסיון המחקר הקודם שלהם היה ממוקד בבעיה שאתה ובן זוגך חווה. נכון שלרוב המדריכים הזוגיים יהיה מה להציע לך בדרך של עזרה. עם זאת, ידע מיוחד בנושא הספציפי שלך יכול רק לעזור לך לפתור את הבעיה.

יועצים בעלי תואר שני ושני ביצעו מחקר גם כן. מרבית הסטודנטים העוסקים בהשכלה על תואר שני עובדים כעוזרי מחקר בבתי הספר שלהם. אמנם זה אומר שהם ככל הנראה לא ארגנו את המחקר שהם היו חלק ממנו, אבל הם עדיין מביאים חוויה ייחודית לשולחן. אם תשאל את היועץ שלך לגבי הפרויקטים בהם הם השתתפו, הם ישמחו יותר למלא אותך.

מציאת יועץ בכבוד הדדי


מקור: rawpixel.com

גורם חשוב נוסף בבחירת יועץ זוגי הוא לוודא שיש סביבה של אמון וכבוד בינך, בן זוגך והיועץ שלך. אל תתנודד על ידי רטוריקה מהודרת, קמפיינים שיווקיים חכמים או יועץ השואף לספק רק לאחד מכם הטבות כלשהן. תחושת כבוד הדדית חייבת להתקיים בין כל הצדדים.

מהו היועץ?

למרות שאתה מחפש יועץ המתאים ביותר לך ולבן הזוג שלך, זכור כי דעות ורעיונות של יחסים של יועץ חשובים בטיפול שלך. אתה רוצה למצוא יועץ זוגי שמאמין במטרות ורעיונות מערכת יחסים הדומים לשלך, אם כי זה עשוי להראות כמו צעד נוסף, כאשר יועץ זוגי שמבין אותך ואת המטרות של בן / בת הזוג שלך הוא בעל חשיבות עליונה לקראת קרב מוצלח. של טיפול.

הגדר יעדים בשלב מוקדם


מקור: Pixabay.com

ודא שהיועץ הזוגי שלך מעוניין להגדיר ולהשיג את מטרותיך ובן הזוג שלך בשלב מוקדם. הגדרת יעדים חשובה ביותר עבור זוגות המבקשים לתקן את מערכת היחסים שלהם, ובלעדיהם אין דרך לשניכם ללכת יחד. קיום יועץ שמטרותיו תואמות אתכם עוזר להם להוביל אתכם ואת בן / בת הזוג למסלול ההצלחה.

מבט אל העתיד

לחשוף התנהגויות בילדות כדי לנסות להעריך בעיות עכשוויות בזמן אמת בזוגיות איננה דרך יצרנית להתחיל את הייעוץ הזוגי שלך. מציאת יועץ המעוניין להתייחס לעתיד תוך התמקדות בהווה ובעבר, אך לא דבק בו, יעזור לשניכם לעבוד למקום אידיאלי במערכת היחסים שלכם שניתן להשיג.

ייעוץ זוגי יכול להיראות כמו סיכוי מרתיע כאשר אתה נתקל בבעיות ביחסים. מציאת היועץ הזוגי המתאים ביותר לשני צרכיך הוא ההיבט החשוב ביותר בצעדת הטיפול. על ידי התמקדות בעתיד וכיצד היועץ שלך מתווך בינך לבין נושאי בן / בת הזוג שלך, זה רק יוביל את שניכם לפתרון, ולא לפרידה.

לטיפים נוספים כיצד למצוא יועץ זוגי בקרו בכתובת https://www.regain.us/start/