מרפא מלהיות האישה האחרת

מה הפירוש של האישה האחרת?



מקור: rawpixel.com

'האישה האחרת' מוגדרת כמי שמעורבת רומנטית או מינית עם בעל או בן זוג של מישהו אחר. לעיתים, האדם מכונה 'חתיכת צד' או 'אפרוח צד', שיכול לשמש כמונחי גנאי. בדרך כלל, האישה האחרת היא מישהו שמנהל רומן עם גבר נשוי או גבר במערכת יחסים אחרת. ישנה סטיגמה המצורפת לתווית 'האישה האחרת'. אנשים מחשיבים אותה קלאסית כמישהי קרה כשזה לא המקרה. לפעמים, כשאתה לאישה האחרת, אתה לא יודע שהאדם שאתה מעורב איתו רואה מישהו אחר. לגלות שאתה האישה השנייה ואתה שולל, זה כואב להפליא. אולי אתה תוהה איך זה קרה. זה לא משהו שהבאת על עצמך וזה יכול לקרות לכל אחד. היותך האישה האחרת איננה זהותך, ותוכל להבין מה לעשות במצב זה.



איך זה להיות האישה האחרת

אנשים רודפים עניינים כי הם לא צפויים ומוצנעים מטבעם. העניינים שונים ממערכת יחסים קבועה. יש אנשים שמחפשים עניינים מכיוון שהם חוששים ממחויבות, או שאין להם את הביטחון להיפרד מבן / בת הזוג שלהם כדי לרדוף אחר מישהו אחר, או בגלל שהם נמשכים לאלמנט ההתגנבות שאיתם הם מגיעים. יש בהם משהו קצת מרגש או מפתה מכיוון שהם מוציאים אותך מהחיים הרגילים שלך. חשוב לזכור כי קיום רומן יכול לפגוע באנשים רבים המעורבים, לא רק בך ובצד השני בפרשה, אלא גם במי שמרמים אותו. מקובל לרצות לצאת מחוץ לשגרה שלך, אך עבור רוב האנשים, הרצון לצאת מחוץ לשגרה היומיומית שלך מקווה שלא אומר לנהל רומן. להיות האישה השנייה זה כואב, במיוחד אם אתה לא יודע שזה התפקיד שלך. ישנם מקרים בהם אדם בוגד בבן זוגו ומשכנע אותך שאתה אהבתו האמיתית. במציאות זה לא המקרה. הם משקרים לך ולבן הזוג שלהם.



אף על פי כן, אתה מאמין להם ונופל מעל הראש. במקום זאת, מאשימים אותך אם הרומן נחשף. האישה האחרת מתמודדת עם משחקי מחשבה, מניפולציה רגשית והונאה.



אם אתה במצב שאתה יודע שאתה האישה האחרת ובחר להמשיך את הקשר, שאל את עצמך מדוע. האם זה בגלל שהאדם שאתה מנהל רומן איתו מוביל אותך? האם זה נובע ממשהו שחווית מחוץ למערכת היחסים הזו? מגיע לך להיות עם מישהו שמכבד אותך לגמרי, והרמאות אינה סימן של כבוד. זה חלק בלתי נפרד מלבחון את האמת ולשים לעצירת הרומן. יתכן שאתה נהנה מזמן ואינטימיות עם בן / בת הזוג שלך בדינמיקה, אך הנפילה גרועה בהרבה מזו של חוויות מהנות אלה. לב יכול להישבר, ולהרוס חיים.

האישה האחרת נגד. האיש בצד

מקור: rawpixel.com



לאנשים מכל המינים יש עניינים. למרות שאנו שומעים בדרך כלל על האישה האחרת, גבר אכן יכול להיות זה שנמצא בעמדה זו. על פי נתונים סטטיסטיים של המכון ללימודי משפחה (IFS), 13% מהנשים ו- 20% מהגברים קיימו יחסי מין עם אדם אחר במהלך נישואיהם. הנתונים הסטטיסטיים משתנים לפי גיל וגורמים דמוגרפיים אחרים, אך ללא קשר, מה שאנחנו לומדים מכך הוא שהעניינים נפוצים להפליא. לחשוב שזה יכול לקרות לך זה מזעזע ושובר לב. דבר אחד ובטוח הוא שלא משנה איזה מין אתה, אתה יכול להיות זה שמשני קצותיו; אתה יכול להיות זה שמרמים אותו, או שאתה יכול להיות שמישהו מנהל רומן איתו.

כוח דינמיקה ועניינים

עניינים אינם נוגעים רק לסודות או לחוסר מין. ישנם גורמים נוספים ועדינים יותר המעורבים - למשל, אחד הדברים המעורבים בדינמיקת הכוח. אדם אחד בפרשה נוטה להיות בעל העליונה במערכת היחסים. בדרך כלל, אותו אדם הוא זה שיש לו בן זוג ארוך טווח. זו לא האישה האחרת שנוטה להיות בעלת הכוח, אלא הפרטנר השני, שמוביל את אותה אישה בכל האמצעים הדרושים. אחת הדוגמאות המפורסמות ביותר לעניינים או האישה האחרת אירעה בתקופת ממשל קלינטון. ביל קלינטון, הנשיא לשעבר, היה מעורב עם מתמחה בבית לבן בשם מוניקה לוינסקי. הייתה שערוריית מין פוליטית. מוניקה לוינסקי וביל קלינטון היו מעורבים ב -1995 וב -1996 ואילו ביל קלינטון היה נשוי להילרי קלינטון. לוינסקי היה מעורב בידיעה שהוא נשוי, אז למה היא נכנסה לדינמיקה הזו? מה שצוין היה שביל קלינטון פנה אל לוינסקי בגלל כוחו, אך קשה לדעת מה קרה מאחורי דלתות סגורות. לפעמים דינמיקת כוח יכולה להשתתף בהתרחשות עניינים, וזה לא קורה רק במקרים של עניינים מפורסמים. לעתים קרובות אתה שומע על קשישים גבוהים יותר בחברות המנהלות קשרים עם עובדים צעירים יותר בקריירה שלהם. העניינים אינם חתוכים ויבשים תמיד. מעטים הדברים בחיים הם פשוטים. מה אתה יכול לעשות אם אתה עובד על ריפוי מהיותך האישה האחרת?

תחשוב על מה שאתה רוצה בזוגיות עתידית

מקור: rawpixel.com

זכרו שהרומן אותו אתם חווים כרגע אינו היחסים היחידים שיכולתם לקיים בחייכם. מגיע לך להיות במערכת יחסים בה אתה אהוב, מכובד ומוערך. אינך צריך להסתפק בפירורים כשמגיע לך ארוחה. רומן הוא רק טעימה ממה שמגיע לך רגשית. זה תלוי בך מה אתה עושה בחיים שלך, אך זכור כי יש לך את הזכות להיות מאושר ולהרגיש מילוי, ואין זה סביר שפרשה תקרב אותך לעבר יעדים אלה. שאל את עצמך מה אתה רוצה. מה אתה באמת רוצה? מה אתה רוצה במערכות היחסים העתידיות שלך? מה יגרום לשותפות להרגיש אידיאלית עבורך? ערכו רשימה של מה שאתם רוצים בשותף, וכמה שוברי עסקאות או דברים שאינכם רוצים בשותף. זה אולי נשמע מטופש, אבל ברגע שמניחים אותו על נייר, אתה עלול להיות מופתע ממה שאתה מוצא. התכונות שאתה רוצה אצל בן / בת זוג עשויות להיות שונות באופן משמעותי ממה שהיה לך בהטלה זו. סביר להניח שאתה רוצה מישהו ישר ונאמן. אתה כנראה לא רוצה להיות עם מישהו שינהל רומן. אם הם עשו זאת פעם אחת, סביר להניח שהם יעשו זאת שוב. הגדר מעתה סטנדרטים גבוהים יותר. ודא כי מערכות היחסים העתידיות שלך נבנות עם אנשים שיש להם יושרה לטפח מחויבות בריאה לאורך זמן.

הזכר לעצמך מי אתה

לפעמים עניינים גורמים לנו לשכוח מי אנחנו. אתה הולך לאיבוד ברגעים הסודיים האלה. אתה עלול למצוא את עצמך אומר ועושה דברים שמעולם לא דמיינת. סלח לעצמך על דברים שאתה מתחרט עליהם. כולם עושים טעויות, וזה בסדר ללמוד מהם. אם אתה מגלה שאתה עוסק בהתנהגויות רעילות, אתה יכול לעשות שינוי. לא מאוחר להתחיל לעשות בחירות בריאות. אנשים רבים היו במצבך, לכן חשוב לזכור שאתה לא לבד וששום דבר לא בסדר איתך. ראשית, עליכם להפריד את עצמכם מהמצב אם עדיין לא עשיתם זאת. ניתק קשר עם האדם איתו היית בקשר הזה. תחשוב איך ולמה זה קרה מלכתחילה. שיקרו לך? מוּכְרָח? מניפולציה? האם ידעת על המתרחש אך הרגשת עמוק כלפי האדם והרגשת כאילו אינך יכול להתנגד? הרהור על מה שקרה יכול לעזור לך להימנע ממצב זה בעתיד. כל סיטואציה אינדיבידואלית היא ייחודית, ולכן אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות הוא ללכת לטיפול בו אתה יכול לדבר עם מישהו אחד על אחד על הספציפיות של המצב שלך. התחל לבנות את עצמך. דגש על טיפול בעצמך, למידה על עצמך והגברת הביטחון שלך במהלך תקופה זו.

אם זה לא הולך להיות זוגיות, למה להישאר בזה?

כאשר אתה רומן, אחת הסיבות לכך שאתה עלול להישאר בתקווה שהוא יתפתח למחויבות ארוכת טווח כאשר מושג זה אינו סביר. ישנם יוצאים מן הכלל לכל כלל, ויש מקרים בהם אדם מנהל רומן, ובן זוגו בסופו של דבר מנתק את מערכת היחסים המחויבת שלהם ובוחר במקום זאת. אבל זה לא רוב העניינים, ורוב הקשרים הסודיים האלה מסתיימים. אנשים רבים תוהים - אם זה לא הולך להתפתח להיות עם אדם במערכת יחסים מחויבת, למה להישאר בזה? יש משהו חשאי או נרות שנמצאת בלהיות האישה השנייה שיכולה להיות מושכת או מרגשת, אך ככל שהזמן עובר והדברים ממשיכים, זה הופך להיות לא כל כך מהנה. הנה מידע על מה שקורה במוח כשאתה מעורב ברומן:

המוח שלך מושפע במהלך רומן

בתקשורת העניינים זוהרים וגורמים להם להראות מושכים. זה מצער,

כי התקשורת מציגה בגידות ועניינים בצורה לא מדויקת. בסרטים ובטלוויזיה הם גורמים לעניינים להראות מפתים באופן לא מציאותי כאילו הם דומים לפרי אסור מענג, אבל האמת היא שזה יכול לנקז על הגוף והנפש. במציאות, המוח עובר שינוי במהלך רומן. ראשית, יש התאהבות, שבה הנוירוטרנסמיטורים שלך יורים, ואתה מרגיש דופמין ואת עקרון ההנאה. ואז, המוח שלך גורם לך לחשוב כל הזמן על האדם שאתה רומן איתו. לאחר מכן, יש מליטה. אתה מייצר את הורמון האהבה, שיכול להרגיש ממכר.

מָנִיפּוּלָצִיָה

אם היית האישה האחרת, יתכן שעברת מניפולציה רצינית במהלך הרומן. מניפולציה יכולה לבוא עם השפעות פסיכולוגיות ארוכות טווח. אתה עלול לחוות עצב, בידוד, בעיות אמון באנשים, בעיות באינטימיות וקושי להרגיש בטוח לאחרים. אתה עלול להרגיש ממורמר כלפי האדם שראית, או אפילו להרגיש ממורמר כלפי עצמך. זו הסיבה שטיפול יכול להיות כל כך משנה חיים עבור אלה שהיו האישה השנייה.

לשמור את זה בסוד

מקור: rawpixel.com

אחד הדברים שאתה צריך לרפא אחרי שהיית האישה השנייה הוא העובדה שאם ידעת שאתה האישה האחרת היית צריך לשמור את הרומן בסוד. סודיות יכולה להשאיר אדם עם הרבה אשמה ובושה. חשוב לעבוד על האשמה הזו כדי שתוכל לתקן את מערכת היחסים שלך עם העבר ולרדוף אחר עתיד טוב יותר שבו אינך צריך לשמור סודות כבדים כמו אלה של רומן.

התחל לרפא

אז איך תוכלו לרפא מלהיות האישה האחרת? הדבר הראשון הוא לזכור מי אתה. אתה לא רק חלק מרומן; אתה אדם שלם שמגיע לו אהבה. אחת הדרכים בהן ניתן לרפא היא באמצעות ייעוץ מקוון. שוחח היום עם אנשי המקצוע ב- ReGain כדי שתוכל לדון במה שעברת במהלך הפרשה הזו, כמו גם על ההשלכות שאיתן אתה מתמודד כעת. גם אם זה מרגיש רחוק כרגע, אתה יכול להתחיל לרפא ולהגיע למקום טוב יותר שבו אתה אפילו לא חושב על הרומן. אינך צריך לסבול לבד אם אתה נמצא בעומק של רומן ולא יודע מה לעשות. להיות האישה השנייה זה לא קל, ואם אתה קורא את זה, סביר להניח שאתה מחפש דרך מוצא. ריפוי הוא תהליך, וטיפול מקוון הוא מקום נהדר להתחיל בו.

שאלות נפוצות (שאלות נפוצות)

מהי האישה האחרת?

האישה השנייה היא מישהו שמעורב באדם נשוי. הם השותף לרומן של מישהו שכבר נמצא בזוגיות. לעיתים קרובות, שותפים לרומן עוברים מניפולציה על מנת להאמין שבן הזוג הנבגד אינו האהבה האמיתית של האדם, שבן הזוג הנבגד הוא רשע, או אפילו שבן הזוג הנבגד הסכים למערכת יחסים חיצונית כאשר הם אינם רואים. יתכן שהם אפילו לא ידעו שהאדם איתו הם שותפים רומן נשוי. האישה השנייה עשויה להיות מתויגת כ'הורסת בית 'או מכונה שמות אחרים, אך במציאות, מה שקורה אינו באשמתם. ישנם מקרים רבים בהם משקר שותף לרומן ואינו יודע אפילו שהם לקחו על עצמם את התפקיד של 'סוד קטן ומלוכלך'. ישנם סוגים שונים של עניינים, כולל רומן רגשי ורומן מיני. רומן רגשי הוא סוג של רומן מחוץ לנישואין בו אתה מעורב רומנטית עם אדם נשוי. כשאתה האישה או הגבר האחרים הנמצאים במצב של רומן רגשי, תופעות הלוואי עלולות להיות מכאיבות, במיוחד אם אינך יודע שאתה / ה אישה או גבר אחר ורואים זאת לאחר שחלף זמן רב.

האם מערכות יחסים שמתחילות ככל שהעניינים נמשכות?

מבחינה טכנית, מערכות יחסים שמתחילות כעניינים יכולות להימשך, אם כי זה לא נפוץ או רעיון טוב, בהכרח, להפוך רומן לזוגיות. זכרו, אדם זה שיקר לאישה או לגבר שאליו היו נשואים בעבר, כך שהם עשויים גם לשקר לכם. ייתכן שתתחיל להרגיש שאישה או גבר זה לא אוהבים אותך בהמשך הקשר. מערכת יחסים שמתחילה כרומן יכולה לבוא עם הרבה בעיות יחסים הקשורות לאמון ולחשש שהאדם לא אוהב אותך. זה מובן, וזו חלק מהסיבה שהוא דגל אדום גדול. אחרי הכל, בן הזוג הסורר אולי אמר שהם לא אוהבים את האדם איתו היו בקשר ראשוני בזמן שנפגשת. זה בערך כמו הרעיון שאם מישהו מרכל לך, סביר להניח שהוא ירכיל עליך ועל כל אחד אחר בחיים שלו. הידיעה שאדם זה מסוגל להתנהגות שהם מסוגלים לעשות מבחינת רמאות לעיל יכולה להשפיע או אפילו להרוס את היכולת שלך לקיים יחסים בריאים ואוהבים.

כמה זמן נמשכים בדרך כלל עניינים מחוץ לנישואין?

מישהו עשוי לעסוק בעניינים מחוץ לנישואין עם שותפים לרומן במשך לילה אחד או במשך חודשים רבים. יש מומחים שאומרים כי העניינים נמשכים כחצי שנה עד שנתיים אם הם יותר ממעמד לילה אחד. עם זאת, אורך הרומן ישתנה, ואין מספר איתן להסתמך עליו. זה יכול להיות קורע לב בשפע לגלות שבן / בת הזוג שלך היה מעורב עם בן זוג לרומן זמן רב, אבל זה תמיד פוגע ופוגע באמון. כדי שמערכת יחסים תעבור התאוששות ברומן, בן הזוג שלך יצטרך להתנתק מהרומן הרגשי או הרומן הגופני שהם היו מעורבים בו. בני זוג סוררים חייבים לנתק קשרים עם בני זוג לרומן, והם חייבים לקחת אחריות ולהתאמץ להבין את צַד. ללא קשר לתוצאה, חיוני לעבור בעצמך התאוששות מפרשות. תהליך התאוששות הרומן ייראה שונה מאוד בהתבסס על אם מישהו רוצה להישאר בנישואיהם או לעזוב. אם אתה האישה הנשואה בתרחיש זה, הגיע הזמן לשים את עצמך במקום הראשון ולעשות את הבחירה הנכונה עבורך ועבור הריפוי שלך. רק אתה מקבל את ההחלטה כיצד להתקדם. גם האישה השנייה וגם בן הזוג הנבגד יזדקקו לזמן החלמה לאחר בגידה. אם אתה נאבק בהתאוששות מהרומן, מטפל זוגי או יועץ אישי יכול לעזור. סוג הטיפול שאתה מחפש יהיה תלוי במצבך ואם אתה הולך לבד או כזוג.

כיצד אוכל להיפטר מהאישה האחרת בחיי בעלי?

אתה ובעלך צריכים לבחור אם ברצונך לעבוד על הדברים או לא, וחייב להיות מקובל שהוא רוצה להיות נאמן שהדברים יעבדו בצורה חלקה הפעם. זכור גם שהאישה האחרת אינה זו שתיקח את כל האשמות; למרות שזה די קל לכעוס על האישה האחרת, נדרש שניים כדי שייווצר רומן. נכון שאם האישה או הגבר האחרים ידעו שמישהו נמצא במערכת יחסים, ההסתבכות עם אדם נשוי לא הייתה הרעיון הטוב ביותר ממגוון סיבות, כולל מטעמם. עם זאת, בעלך הוא זה שבחר לנהל רומן. הוא זה שעסק בפעולה זו, והוא זה ששיקר כדי להסתיר את הרומן מחוץ לנישואין. יתכן שהוא אמר לאישה הזו שהוא רוצה לעזוב את אשתו או שניהלת מערכת יחסים פתוחה כשלא עשית &, וזה יכול להיות אחד הדברים הכואבים להפליא שגילית אם היית האישה הנשואה במצב זה. חשוב לזכור כי לא משנה מה המקרה ולא משנה התירוצים איתם נפגשת, בשורה התחתונה מדובר באשמת בן הזוג הסורר בכך שיצא מחוץ לנישואין. בעלך צריך לקחת אחריות על כך כדי לפתור את העניינים. אם הוא מנסה להאשים אותך, הגיע הזמן לרוץ או לעבור ייעוץ נרחב שבו שניכם מושקעים באותה מידה.

האם עניינים רגשיים הופכים לאהבה?

רומן רגשי יכול להפוך לאהבה, אם כי זה לא תמיד או אפילו לעתים קרובות. כשאתה האישה השנייה, קשה להתמודד עם תופעות הלוואי של רומן רגשי, ולמרות שזה עלול להיות מאתגר, זה אפשרי. תן לעצמך לקחת את הזמן שאתה צריך לקחת כדי להרגיש את הרגשות שלך ולעבוד על האתגרים שהקשר הזה הביא לך. אהבה היא טבע אנושי, אך רמאות אינה אהבה. קיום רומן אינו מקובל בשום אופן מצד בן הזוג הסורר. אדם שבוגד באישה נשואה פוגע בעצמה באישה הנשואה ובבן הזוג לרומן. אתה עלול לחוש אשמה או לדאוג שלעולם לא תמצא אהבה אמיתית. האמת היא שמגיעה לך אהבה אמיתית ושהיחסים הבריאים יתאפשרו לך. מגיע לך להיות הבחירה הראשונה של מישהו. אם אתה מתקשה בהתאוששות מהרומן, כדאי לפנות לספק שירותי בריאות הנפש שאיתו אתה יכול לדבר. גם אם אתה בטוח מההתחלה, אתה תמיד יכול לבנות ביטחון נוסף ולזהות את התכונות שאתה רוצה אצל מישהו במערכת יחסים בעתיד. מגיעה לך שותפות בה אתה יודע שאתה מוערך, מטופל, בטוח, מובן ומסוגל לשמור על אמון.

איך מתחילים העניינים?

רומן עשוי להתחיל ברשת או באופן אישי. עם עליית המדיה החברתית, יותר ויותר אנשים נפגשים עם שותפים לרומן, או לפחות מתקשרים איתם, באמצעות פלטפורמות מקוונות. בן זוג סורר יכול גם לפגוש מישהו באזור שלהם. מיד או עם התקדמות הזמן, בן זוג סורר מתחיל לבצע פעולות החורגות ומסגירות את מערכת היחסים הראשונית. אם את האישה האחרת, סביר להניח שמצבך יהיה ייחודי מניסיונו של מישהו אחר שהיה בעמדתך, לפחות במידה מסוימת. יתכן מאוד ששיקרו לך והתאמנת בהרחבה כדי להתאהב באדם נשוי. אתה עשוי לתהות מה לא בסדר איתך, מדוע היית צריך להיות 'סוד קטן ומלוכלך', או לתהות כיצד מישהו יכול להשליך עליך אחד עד כדי כך. אולי אפילו תצטרך להתמודד עם קריאת שמות כמו 'הורס בית' או להפנים רגשות אשמה עמוקים, בושה או לא ראויים. השורה התחתונה היא שזה תמיד יהיה באשמתו של בן הזוג הסורר ושאתה בהחלט יכול לעבוד על התאוששות מהרומן ולקיים חיים מספקים להתקדם.

איך מתחילים עניינים רגשיים?

עניינים רגשיים יכולים להתחיל במגוון דרכים שונות. מישהו עשוי לצאת מהקשר העיקרי שלו כאשר הוא פוגש מישהו בעבודה או באינטרנט. לחלופין, האישה או הגבר האחרים יכולים להיות מישהו שבן הזוג שלך כינה אחד מחבריהם הטובים. יתכן שתבחין שכאשר מתחיל רומן, מישהו הופך להיות לא זמין רגשית או שמתעוררות בעיות אחרות ביחסים. אולי, בעיות יחסים אחרות היו כבר לפני הפרשה. בן הזוג הסורר כבר יכול היה להיות לא זמין רגשית, או אולי התווכחת לעתים קרובות. אולי אפילו שמת לב שמשהו לא פעיל והשקעת זמן רב לתהות מה לא בסדר אבל אין לך מה לייחס אותו. העניינים כואבים להפליא בין אם אתה בן הזוג הנבגד או זה שהתאהב באדם נשוי, ואפשר לעבור התאוששות מהרומן בין אם אתה האישה השנייה או בן הזוג הנבגד. זה נורמלי שיהיה לך קשה מאוד רגשית אחרי רומן, בין אם אתה האישה השנייה או זו שבגדת. טיפול יכול לעזור לך לעבוד על נושאים מלהרגיש לא אהוב או לרפא נזק לאמון.

איזה אחוז מהנישואין שורדים עניינים?

כמות מערכות היחסים ששורדות את העניינים מפתיעה. מחקרים מצביעים על כך שיותר ממחצית מערכות היחסים מתיישבות לאחר רומן, מה שמצביע על כך שהתאוששות מרומנים אפשרית גם במערכות יחסים. בן זוג סורר חייב לנתק קשר עם בני זוג לרומן ולהראות מחויבות לזוגיות שלך כדי לשרוד רומן, ושניכם תצטרכו לעבוד על בניית אמון ואהבה. בין אם אתה האישה האחרת ובין אם בן הזוג הנבגד, מגיע לך ריפוי. שוחח עם יועץ זוגי או יועץ אישי לקבלת תמיכה ומיומנויות שתוכל להשתמש בהם במהלך כל תהליך התאוששות הרומן. חובה שיהיה לך מערכת יחסים בריאה ומתגמלת ביותר האפשרית, בין אם זה עם האדם הזה ובין אם לא. בסופו של דבר, תוכלו למצוא ותמצאו יציבות ואושר. בעוד שהזמנים קשים כרגע, לא תוכל לעבוד בכאב של רומן, ואתה לא צריך לעשות את זה לבד. בין אם אתה מדבר עם מישהו באופן אישי או באינטרנט, מגיע לך להתקדם.