מאפיינים ותכונות של גברים שאינם זמינים רגשית

כשמדובר במערכת יחסים, קשרים רגשיים הם אלה שלוקחים דברים מכיף לרציני. עבור נשים רבות, הרצון לבנות קשר רגשי עמוק עם גבר הממלא חלק גדול בחיפושן אחר הבחור הנכון. אבל מה קורה כשאתה מוצא את עצמך משקיע זמן ומאמץ במערכת יחסים שבה נראה שהבחור לא מחזיר לך תשוקה לקשר רגשי? זה יכול להיות שאתה יוצא עם גבר שאינו זמין רגשית. התמודדות עם גברים שאינם זמינים רגשית יכולה להיות דבר מסובך כששניכם רוצים דברים שונים; זה יכול להשאיר אותך מרגיש לבד, מדוכא, לא חשוב ולא רצוי. המשך לקרוא כדי ללמוד מה גורם לחוסר זמינות רגשית, לתכונות של גברים שאינם זמינים רגשית, וטיפים מה לעשות אם אתה מוצא את עצמך במערכת יחסים עם גבר שאינו זמין רגשית.

מקור: rawpixel.com

מה גורם לזמינות רגשית?



דברים רבים ושונים יכולים לגרום למישהו להיות מנותק רגשית. סיבות אלה כוללות שתי קטגוריות: זמנית או כרונית.

  • זמינות רגשית זמנית

אלה סיבות שהגיעו בעקבות אירוע חיים. יכול להיות שיש לו עוד משהו בחייו שהוא מקדיש לו את זמנו ומאמציו, כמו עבודתו, בני המשפחה, המשך ההשכלה, או אפילו דאגה בריאותית. גברים שהתגרשו לאחרונה או התאלמנו לעתים קרובות שהם מנותקים רגשית במשך זמן מה בזמן שהם כואבים את הקשר האבוד. מצב זה אפשרי גם לגברים שסיימו לאחרונה קשר ארוך טווח. לפעמים פרידה עלולה להוביל לגברים שאינם זמינים רגשית שפשוט רוצים לצאת עם זה זמן מה לפני שהם מנסים למצוא בן זוג חמור אחר.



בעוד שסיבות אלו עשויות להתפוגג עם הזמן, זה לא אומר שאתה יכול להכריח אדם שאינו זמין רגשית מתוך הרגליו. הוא יצטרך להחליט מתי הוא מוכן להיות פתוח להשקיע את עצמו רגשית במערכת יחסים חדשה.

  • זמינות רגשית כרונית

עבור גברים מסוימים שאינם זמינים רגשית, הסיבות הבסיסיות חמורות יותר ומובילות לבעיה כרונית עם רגשות. מחקרים הראו כי הורים שאינם זמינים מבחינה רגשית לבניהם הם בעלי סיכון גבוה יותר לגדל גברים בעצמם שאינם זמינים רגשית. יש גברים הסובלים מבעיות נפשיות עשויים לחוות קשיים ברגשות. בנוסף, גברים שנשרפו מאהבה בעבר עשויים למצוא להם אתגר להתגבר על אותם רגשות פגועים, וחוששים ליצור קשר רגשי שוב.



את הסיבות הכרוניות יותר המובילות לגברים שאינם זמינים רגשית מאתגרים יותר להתגבר עליהם. לעתים קרובות הפיתרון הטוב ביותר הוא טיפול מאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש, שיכול לעזור לגבר להעריך את הבעיות הללו ולמצוא דרכים להתגבר עליהן כדי להרגיש שוב בנוח עם רגשות.



מאפיינים של גברים בלתי זמינים רגשית

ישנם מאפיינים ספציפיים של גברים שאינם זמינים רגשית שאישה יכולה לחפש כשמנסים להעריך את מערכת היחסים שלה. תכונותיהם של גברים שאינם זמינים רגשית עשויות להשתנות בהתאם לגבר ולמצב. אם גבר מראה רק אחד או שניים מהמאפיינים המפורטים, זה לא אומר בהכרח שהוא גבר מנותק רגשית. אך אם אתה מבחין כי לאחר המשמעותי שלך יש יותר מאחת או שתיים מהתכונות המופיעות במאפיינים של גברים שאינם זמינים רגשית, יש סיכוי שיש לו בעיה ברגש. להלן מספר מאפיינים של גבר שאינו זמין רגשית שתוכל לחפש:

מקור: rawpixel.com
  • הוא לא אוהב להיפתח לפניך

אחד המאפיינים השכיחים ביותר של גברים שאינם זמינים רגשית הוא חוסר הרצון לחשוף בפניכם את רגשותיהם. היכולת לדון כיצד אתה מרגיש הוא חלק נורמלי ממערכת יחסים בריאה, אך לגבר מנותק לא יהיה נוח לעשות זאת. שיתוף רגשות פירושו לאבד את המשמר שלך, וזה מה שגברים שאינם זמינים רגשית ממש לא רוצים לעשות. למשל, הוא יימנע מלסמוך אפילו על התרחשויות יומיומיות משבועו, כמו איך התנהלה פגישה קשה עם הבוס שלו, או אכזבה מביטול התוכניות. במקום זאת, גבר שאינו זמין רגשית ישמור את המחשבות והרגשות הללו בפנים במקום לבטוח בך. הוא יבחר לדון על נושאים ארציים יותר במקום על רגשות, לדבוק בעובדות במקום לשתף בכל מה שנוגע להרגשתו.

  • הוא לא נוח כשאתה מביע את רגשותיך

מאפיין נוסף של גברים שאינם זמינים רגשית הוא שהם לא מעוניינים או לא נוח לך לבטא את הרגשות או הרגשות שלך. גברים שאינם זמינים רגשית מתקשים בכל הרגשות, לא רק בעצמם. אם גבר משנה את הנושא כשאתה מנסה לדבר על הרגשות שלך, או אם הוא הופך להיות נסגר, מתוסכל או אפילו מוטרד, אלה סימנים של גבר שאינו זמין רגשית. מערכות יחסים בריאות כרוכות בפגיעות ובמישהו שמוכן להקשיב לך ולעזור לך בתקופות קשות. גברים שאינם זמינים מבחינה רגשית אינם מוכנים להתמודד עם מצבים טעונים רגשית, מה שגורם להם לא להיות מסוגלים לקיים מערכות יחסים רומנטיות רגילות.

  • הוא לא מדבר על עברו

גברים שאינם זמינים מבחינה רגשית הם לעתים רחוקות אם בכלל פתוחים וכנים לגבי אירועים בעברם, בכל הנוגע למערכות יחסים וכשמדובר בחוויות חייהם. אף על פי שאיש אינו צריך להתוודות על כל פרט על עברו ועל מערכות היחסים הכושלות שלהם, היכולת לשתף פרטים אודות עצמכם היא אבן הפינה של מערכת יחסים בריאה. אינך יכול לצפות ממישהו לשתף את כל הפרטים האינטימיים שלו כאשר מערכת היחסים שלך חדשה. ובכל זאת, אם החבר שלך מחזיק אותך בחושך על עברו, גם אחרי שהיית יחד זמן מה, אלה סימנים של גבר שאינו זמין רגשית.



מקור: rawpixel.com
  • לעתים קרובות הוא סרקסטי או מתנגד לבדיחות

שמתם לב שהחבר שלכם מצליח להפוך כל רגע רציני לבדיחה, או מגיב בסרקזם? מאפיין נוסף של גברים שאינם זמינים רגשית הוא שלעתים קרובות הם בחרו בטקטיקה זו כדי להימנע מהצורך להביע רגשות חזקים כלשהם, כמו כעס, אכזבה, פחד או עצב. הם ימצאו דרך להפוך כל סיטואציה לצחוק כמנגנון הגנה במקום שיהיה עליהם להתמודד עם רגשות בכנות, בין אם הם הרגשות שלו ובין אם זה שלך. אז אם אתה מבחין בכך שהגבר שלך מגיב לבשורה רעה בבדיחה, או בביטויי הרגש שלך בסרקזם, אלה יכולים להיות סימנים לגבר שאינו זמין רגשית.

  • הוא מסרב להתחייב כלפייך

גברים שאינם זמינים רגשית אינם מסוגלים או אינם מוכנים להתחייב כלפי אדם אחר במערכת יחסים. הוא יעשה כמיטב יכולתו לשמור על דברים מזדמנים, אפילו להרחיק לכת כדי להימנע מכינויך חברתו, כדי להימנע מהתחייבות כלפיך. מחויבות כוללת השקעה רגשית של שני האנשים במערכת יחסים, וזה בדיוק מה שהוא מנסה להימנע ממנו. במקום זאת, גברים שאינם זמינים רגשית ינהלו לעיתים קרובות מערכות יחסים קצרות מאוד, ולעולם לא יישארו עם אישה מספיק זמן כדי שזה דורש השקעה כלשהי מצדו. אם ניגשת לרעיון לקחת את מערכת היחסים שלך לשלב הבא והוא לא קיבל קבלת פנים או ניסה לשנות את הנושא, אין כמעט סיכוי שהקשר שלך יהפוך ליותר ממה שהוא עכשיו.

  • הוא מחליף קשרים רגשיים עם אנשים פיזיים

אינטימיות פיזית היא חלק טבעי ממערכת יחסים רומנטית, ואין זה נדיר שגברים מעוניינים ליצור קשר פיזי לפני שיוצרים קשר רגשי. ההבדל עם גברים שאינם זמינים רגשית הוא שהם יחליפו קשרים רגשיים בקשרים פיזיים. אם החבר שלך מסיט את הניסיונות שלך לדבר על מערכת היחסים שלך או על הרגשות שלך על ידי יוזמת אינטימיות פיזית, יש סיכוי טוב שהוא גבר שאינו זמין רגשית.

מה לעשות אם אתה עם גבר בלתי זמין רגשית

תכונותיהם של גברים שאינם זמינים רגשית אינן קשות לקריאה, אך יכולות להיות קשה להתמודד איתן, במיוחד אם מצאת את עצמך נשואה לגבר שאינו זמין רגשית. יש הבדל בין להיות לא זמין רגשית לבין פשוט להיות רע להתמודד עם רגשות. ההבדל הוא האם גבר פשוט מביך את הטיפול ברגשות או לא, או אם הוא מנסה להימנע מהם לחלוטין, הימנעות היא גורם המפתח המגדיר גברים שאינם זמינים רגשית. אם החבר שלך נמנע מתוויות & rdquo; מערכת היחסים שלך, דנה ברגשותיו או מגיבה שלילית כשאתה מביע את רגשותיך, סביר להניח שהוא מנותק רגשית, וכי סביר להניח שהקשר שלך לא יתקדם יותר ממה שהוא כבר.

גבר שאינו זמין רגשית אינו בהכרח אדם שבור; הוא פשוט לא למד או שכח כיצד להתמודד עם רגשות. התמודדות עם גבר שאינו זמין רגשית אינה אפשרית. אתה יכול לגשת לרעיון ללכת לייעוץ זוגי איתו או לפנות אליו לטיפול פרטני כדי לנסות לטפל בבעיות שלו. יש סיכוי טוב שהוא יסרב, אבל אם אתה ניגש אליו ישירות, הוא עשוי להיות קולט. אמור לו שאתה מעוניין להמשיך במערכת היחסים שלך והזכר את הדרכים שאתה מאמין שהופכות אתכם לשניים מתאימים זה לזה. אם הוא סוג הגבר שמוכן לנסות ולשנות, עליו להיות מוכן לטפל בבעיותיו. אם הוא לא, אתה תדע שהגיע הזמן להמשיך ממערכת היחסים.

מקור: rawpixel.com

אם מצאת את עצמך בקשר עם גבר שאינו זמין רגשית ואינך בטוח כיצד להתמודד עם זה, נסה לקבוע פגישה עם מטפל מורשה כאן ב- ReGain. אנו מחברים אנשים עם מטפלים שיכולים לסייע בהתמודדות עם סוגים רבים של בעיות, כולל כאלה שיכולים לנבוע מהתמודדות עם גברים שאינם זמינים רגשית. שלא כמו ייעוץ אישי, אנו מציעים הפעלות מקוונות נוחות שניתן לבצע מהמחשב, הטאבלט או הטלפון שלך, בכל פעם שזה מתאים ביותר ללוח הזמנים שלך. אל תתנו להתמודדות עם גברים שאינם זמינים רגשית להשפיע על רווחתכם הנפשית; תן למטפל מורשה לעזור לך ללמוד כיצד לעבוד דרך המסע הזה, גם אם החבר שלך לא מוכן להשתתף.