האם טיפול מכסה ביטוח? שיקולים לעזרה משתלמת בבריאות הנפש

אם אתה מעוניין ללכת לטיפול, אחד החששות שיש לך כנראה הוא איך אתה הולך לשלם עבור זה. גם אם יש לך תוכנית ביטוח בריאות, אתה עדיין עלול להיות מבולבל. האם ביטוח הבריאות מכסה את בריאות הנפש? רבים עשויים לחשוב כי החוק מחייב חברות ביטוח לספק שירותי בריאות נפש, אך זה לא בהכרח המקרה.

עלות המטפל משתנה מאוד על סמך דברים רבים, כגון האזור בו אתה גר ותחום התמחותם. אם אתה מחפש עזרה לבריאות הנפש במחיר סביר או טיפול במחיר סביר, עליך להבין את חברת הביטוח שלך ואת הכיסוי הביטוחי.



מומחים לבריאות הנפש המורשים במחיר סביר הם כאן בשבילך להתחיל לעבוד מחדש.

מקור: rawpixel.com



על מה לקחת בחשבון כאשר מסתכלים על & ldquo; האם ביטוח מכסה טיפול? & Rdquo;

התשובות לשאלות & האם ביטוח בריאות מכסה טיפול? & Rdquo; או & ldquo; מה בדיוק מכסה תוכנית הביטוח שלי? & rdquo; לא כל כך פשוט כמו שאתה יכול לחשוב. ישנם סוגים רבים ושונים של כיסוי ביטוח בריאות ותוכניות ביטוח שונות זמינות, כלומר תוכניות ביטוח בריאות מסוימות מכסות דברים שונים מאחרות. להלן כמה דברים שכדאי לדעת בנוגע לתוכניות ביטוח ובריאות הנפש.



אילו חברות ביטוח בריאות נדרשות להציע



היו אי הבנות סביב האופן שבו חוק הטיפול במחיר סביר השפיע על כיסוי ביטוח הבריאות. יש תפיסה מוטעית שהחוק מחייב ביטוח או שהחוק מחייב חברות ביטוח לכסות את בריאות הנפש. עם זאת, זה לא לגמרי נכון. ה- ACA אינו מחייב חברות ביטוח להציע טיפול מקיף ונרחב בתחום בריאות הנפש.

נכון שה- ACA ביצע כמה שינויים גדולים עבור אלו שרוצים כיסוי לשירותי בריאות הנפש. לדוגמה, חברות ביטוח בריאות אינן יכולות לדחות אותך מכיוון שיש לך אבחנה לבריאות הנפש, כולל הפרעות בסמים. ויש שירותים שתוכלו לנצל אותם מכוסים ללא עלות.

עם זאת, זה לא אומר שחברת ביטוח הבריאות שלך חייבת להציע כיסוי או שזה חובה שהביטוח שלך יכסה את בריאות הנפש. ACA דורש הגנה על זוגיות בלבד. & Rdquo; משמעות הדבר היא כי הכיסוי לשירותי בריאות הנפש צריך להיות שווה לזה של הכיסוי הרפואי או הכירורגי. לכן, למרות שזה נשמע טוב, זה לא בהכרח אומר שאתה מקבל כיסוי טוב לשירותי בריאות הנפש. אנשים רבים כרגע מתכננים תוכניות המספקות מעט כיסוי לשירות רפואי כלשהו. המשמעות היא שעדיין לא מקבלים שירותי בריאות נפש וגם אינך מקבל שירותים רפואיים רבים.

יש הרבה פרטים שיש לקחת בחשבון, וייתכן שיש לך הרבה שאלות מעבר ל & ldquo; האם ביטוח בריאות מכסה טיפול? & Rdquo; האם ביטוח הבריאות שלי מכסה תרופות מרשם לבריאות הנפש? האם ביטוח הבריאות שלי מכסה פסיכולוגיה? האם ביטוח בריאות מכסה טיפול זוגי? האם ביטוח בריאות מכסה טיפול קבוצתי? האם ביטוח בריאות מכסה טיפולים אחרים פחות קונבנציונליים?



כדי לענות & ldquo; האם ביטוח הבריאות שלי מכסה את מה שאני צריך? & Rdquo; יתכן שתצטרך לנתח את הפוליסה הנוכחית שלך או לזכור את השאלות הללו כשאתה מחפש ביטוח. בבחירת הביטוח, חשוב לוודא את סוג הכיסוי שתקבל. ואם יש לך שאלות, דאג לפנות לרופא הביטוח שלך כדי לברר בדיוק מה מכוסה ומה לא. תוכל למצוא בקלות פרטי קשר של הספק שלך בכרטיס הביטוח שלך.

חשוב להיות מודע למה מכסה ביטוח הבריאות שלך ומה זה לא. בדרך זו לא תופתעו מכל חשבונות בלתי צפויים.

להלן כמה דברים שיש להיזהר למטה:

צורך מוגבל

פעם מקובל היה שחברות ביטוח הבריאות מגבילות את מספר הפגישות שמישהו יכול להשתמש בהן. אמנם זה בוטל למדי, אך מגבלות אחרות עדיין חלות. לדוגמה, ייתכן שיש לך תוכנית ביטוח המגבילה את הכיסוי להיות הכרחי מבחינה רפואית. & Rdquo;

הבעיה בכך היא שאנשים רבים יכולים ליהנות משירותי בריאות הנפש שאין להם אבחנה רשמית. לדוגמא, אם רצית לקבל ייעוץ לבעיות זוגיות או חרדה שאינן עונות על הדרישות שנקבעו ב- DSM, ביטוח הבריאות שלך לא יוכל לכסות את השירותים.

מקור: Pixabay.com

הגבלת סכום הדולר שהוצא

תוכנית ביטוח הבריאות שלך עשויה לכלול גם תקרת סכום שתכסה בשנה כלשהי. פירוש הדבר, גם אם היית יכול להשתמש בשירותים מתמשכים כמו פגישות עם המטפל שלך, הם לא יכוסו אם הגעת לסכום הדולרי הזה.

לא רק שזה יכול להגביל את מספר הפגישות שאתה עושה בשנה, אלא גם יכול להשפיע על איזה איש מקצוע אתה בוחר לעבוד איתו. לבעלי עלות גבוהה יותר יהיה קשה לעבוד איתם מכיוון שאתה תגיע לגבול שלך מהר יותר.

אפשרויות מוגבלות עם מי אתה יכול לעבוד

דרך נוספת שכיסוי ביטוח הבריאות מוגבל כשמדובר בשירותי בריאות הנפש היא שישנם אנשי מקצוע מסוימים בתחום בריאות הנפש שתוכלו לעבוד איתם וכאלה שלא תזכו אליהם. ייתכן שחברת ביטוח הבריאות שלך לא תעבוד עם הספק שאיתו אתה רוצה לעבוד. פירוש הדבר שתצטרך לשלם מכיס עבור הפגישות שלך, או שתצטרך לבחור ספק אחר שהביטוח שלך יעבוד איתו.

מדוע מטפל כלשהו לא יקבל את הביטוח שלך

אתה עלול להיתקל במצב שבו אתה תוהה & ldquo; מדוע המטפל שלי לא מקבל את הביטוח שלי? & Rdquo; לפעמים זו לא חברת ביטוח הבריאות שלך שמסרבת לעבוד עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש. ישנם עובדים רבים בתחום בריאות הנפש כמו פסיכולוגים שלא יעבדו עם חברות ביטוח. פעמים רבות, הסיבה לכך היא שחברות הביטוח מסרבות לפצות את אנשי המקצוע על מה שהם רואים במחיר הוגן.

לכן, תרצה לבדוק עם המטפל שלך כדי לראות איזה סוג של תוכניות ביטוח בריאות הם עובדים אילו. תלוי איפה אתה גר, ייתכן שיהיה עליך לחפש כדי למצוא מטפל שיקבל את הביטוח שלך. פנה לספק הביטוח שלך בכל שאלה ספציפית או כדי להבין מה האפשרויות שלך.

אפשרויות חלופיות לטיפול

אם אין לך כיסוי לביטוח בריאות או שאתה מעוניין באפשרויות חלופיות, אתה יכול לבחור בין כמה וכמה.

דברים שאתה יכול לעשות בבית

יש כמה דברים שאתה יכול לעשות בבית בעצמך בכדי לשפר את האתגרים שלך בתחום בריאות הנפש, תלוי במה אתה מתמודד. חלק מהדברים שלהלן הוכיחו שהם מועילים לאנשים עם חרדה ודיכאון ויכולים גם לעזור לחלק מהתסמינים הקשורים להפרעות נפשיות אחרות.

מומחים לבריאות הנפש המורשים במחיר סביר הם כאן בשבילך להתחיל לעבוד מחדש.

מקור: Pixabay.com

דאגה עצמית- תרגול של טיפול עצמי כולל דברים כמו אכילה נכונה, פעילות גופנית, מדיטציה, מנוחה, יומן וכו '. זה כמעט כל פעילות שעוזרת לך לטפל בעצמך בצורה בריאה. כל אחד צריך להתמקד בטיפול עצמי בכל יום, ואם יש לך אתגר לבריאות הנפש, הדבר נעשה חשוב עוד יותר. זה יכול לעזור לך להפחית חרדה ולשפר את הסיכוי להתגבר על דיכאון.

ארומתרפיה- ארומתרפיה עם שמנים אתרים נכונים יכולה לעזור להפחית את החרדה ולהגביר את מצב הרוח שלך. זה יכול להיות טיפול אלטרנטיבי נהדר לנסות בנוסף לצורות טיפול מסורתיות יותר.

טיפול בחיות מחמד- יש אנשים שמוצאים תמיכה מכלבי תמיכה רגשיים, ואחרים נהנים מטיפול בסוסים. אם יש חיה שאתה נהנה ממנה, זה עוזר לך להירגע; יכול להיות טוב לבזבז זמן עם זה. זה יכול לעזור לך להקל על מתח וחרדות ולהירגע.

אלטרנטיבות בחינם או בעלות נמוכה

אם אתם מחפשים אלטרנטיבות בחינם לשירותי בריאות הנפש במחירים סבירים, ישנן כמה אפשרויות שתוכלו לבדוק. לדוגמא, יש כנסיות המספקות שירותי ייעוץ בחינם. אמנם שירותים אלה יכולים להועיל, אך תרצה לשאול שאלות לגבי אישורי האדם המספק את הטיפול. סביר להניח שהם לא יהיו בעלי אותה חוויה כמו איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כמו מטפל מורשה או יועץ.

אתה יכול גם לנסות לבדוק אם יש מרפאות בחינם באזור שלך. מרכזי בריאות רבים מציעים הקרנות או טיפול בחינם לאלו הזכאים לשירותים.

ישנם גם פורומים מקוונים אליהם תוכלו להצטרף. אתה יכול למצוא אחד שמלא באחרים שעובדים דרך אותם אתגרים שאתה. זה יכול להיות מועיל מכיוון שזה יאפשר לך לדעת שאתה לא לבד. ותוכלו לקבל טיפים ועצות מאחרים שיודעים בדיוק מה עובר עליכם כי גם הם עברו את זה.

אם אתה לומד באוניברסיטה או שאתה סטודנט בבית הספר, ייתכן שיהיה לך גישה לייעוץ בחינם דרך בית הספר שלך. בתי ספר מבינים שהתלמידים מתמודדים עם מגוון רחב של אתגרים ולעתים קרובות מספקים אפשרויות ייעוץ בחינם, או משתלמות מאוד.

אפשרות אחרונה למציאת שירותי בריאות נפש במחירים סבירים היא מציאת מטפל המציע דמי הזזה. המשמעות היא שהמחיר שאתה משלם עבור הפגישה שלך יהיה תלוי בכמה כסף אתה מרוויח. פירוש הדבר שאם אתה לא מרוויח הרבה, תוכל לקבל דמי הפעלה נמוכים יותר. זה משהו שמטפלים עושים כדי להפוך את מפגשי הטיפול למשתלמים יותר עבור כולם.

טיפול מקוון

אפשרות נוספת לשירותי בריאות נפש במחירים סבירים היא טיפול מקוון. למפגשים אלו מספר יתרונות ביחס למפגשי הטיפול המסורתיים. הם יכולים להיות משתלמים יותר למתחילים. אבל הם יכולים גם להיות נוחים יותר. אינך צריך לפנות את היום שלך לנסוע למיקום אחר כדי לדבר עם מטפל. יש לך גישה למטפל שלך מכל מקום שיש לך גישה לאינטרנט או לטלפון שלך.

מקור: Pixabay.com

טיפול מקוון הוא גם אופציה נהדרת אם אתה חושש לשתף פרטים אישיים על חייך, פעולותיך ומחשבותיך. היכולת להיפגש לא פנים אל פנים עוזרת לאנשים מסוימים להיות מסוגלים להיפתח ולשתף יותר מבלי להרגיש שפטים.

שאלות נפוצות (שאלות נפוצות)

כיצד אוכל לדעת אם הביטוח שלי מכסה טיפול?

אם אתה תוהה & ldquo; האם הביטוח שלי מכסה את בריאות הנפש? & Rdquo; או & ldquo; כיצד אוכל לברר מה מכסה הביטוח שלי? & rdquo; אתה לא לבד. כיום יותר ויותר תוכניות ביטוח מכסות שירותי בריאות הנפש. בדוק אילו פרטים וספקים מכוסים בפוליסת ביטוח הבריאות הנוכחית שלך או בתוכנית הביטוח שלך אם יש לך אחד ובדוק כיצד נראה כיסוי לתוכניות פוטנציאליות. ייתכן שתרצה לשקול אילו שירותים אחרים עשויים להחיל על הטיפול שלך או על הצרכים שלך, כמו ביקורי פסיכיאטר, ביטוח בריאות לילדים, ביטוח חיים או דרכים אחרות שביטוח בריאות ובריאות הנפש יכולים לחפוף.

כפי שדנו קודם, החוק אינו מחייב את חברות הביטוח לכסות את כל שירותי בריאות הנפש. למעשה, החוק אינו מחייב במפורש חברות ביטוח לכסות שירותי בריאות נפש בסיסיים. חשוב להבין את פוליסת ביטוח הבריאות שלך. ייתכן שתרצה גם להבין כיצד לבקש מחברת הביטוח שלך החזר עבור שירותי בריאות הנפש.

יתכן ויש לך שאלות או ספקות בנוגע לשלם עבור שירותי בריאות הנפש עבור אחרים, במיוחד ילדים. אולי שמעת על תוכנית ביטוח הבריאות CHIP, או על תוכנית ביטוח הבריאות לילדים. תוכנית הביטוח CHIP היא במיוחד תוכנית בריאות לילדים המכסה מגוון שירותים רפואיים חשובים, כמו ביקורי רופאים, תרופות מרשם, חיסונים ואחרים. כיסוי זה יכול להתפשט גם להורים ונשים בהריון, ולכן זו אופציה חשובה שיש לקחת בחשבון.

הדרך הטובה ביותר לגלות בפירוט ספציפי אילו שירותים וספקים מכוסים במצבך היא לפנות לחברת הביטוח ממנה אתה מקבל את הכיסוי. התקשר לחברת הביטוח שלך לפני שתקבל החלטות סופיות בנוגע לתזמון פגישות טיפול.

כיצד אוכל לגרום לביטוח שלי לשלם עבור טיפול?

אם תוכנית הביטוח או הפוליסה שלך אינם מכסים את שירותי בריאות הנפש או את השירותים שאתה מחפש, ייתכן שלא תהיה דרך לגרום לביטוח שלך לשלם. תוכניות ביטוח בריאות שונות מכסות דברים שונים. יתכן שתוגבל לכמות או לסוג הכיסוי המתואר בתוכנית שלך אם ברצונך שעלויות הטיפול ייפלו בביטוח

אם תוכנית ביטוח הבריאות שלך לא עובדת בשבילך, כדאי לך לשקול אילו אפשרויות קיימות באינטרנט או למחירים מוזלים שעשויים להיות ניתנים לניהול מהכיס. לפעמים איננו יכולים להחליף פוליסות ביטוח או תכניות ביטוח בריאות - אם הביטוח שלך ניתן על ידי המעסיק שלך, אולי לא יהיה מציאותי לצפות שתוכל לרכוש תוכנית פרטית נפרדת.

אם אתה קונה ביטוח לכיסוי הוצאות בריאות הנפש, זה עשוי להיות מועיל לקבוע מה בדיוק אתה צריך את הביטוח שלך כדי לכסות. ייתכן שיש לך הוצאות נוספות, כמו טיפול פסיכיאטרי, לשקול שאתה רוצה להבטיח את כיסוי תוכנית ביטוח הבריאות שלך. אתה יכול להסתכל על ביקורות ביטוח של לקוחות אחרים שיעזרו לך לקבל את ההחלטה שלך.

כמו תמיד, הקפד לפנות לספק שלך עם שאלות ודאגות ספציפיות לגבי כל תוכנית ביטוח. חלק מתוכניות ביטוח הבריאות מכסות יותר ממה שניתן לצפות, או שההוצאות עשויות להיות שונות.

כיצד מגישים תביעה לביטוח שלך לבריאות הנפש? במה שונה שיעור הפסיכולוגים או שיעור ההחזר לפסיכולוגים משיעור המטפלים? כדי להבין פרטים ספציפיים כמו תביעת ביטוח, החלפת ביטוח, כמה ייתכן שיהיה עליך לשלם מכיס לפני שהביטוח שלך יכול להיכנס, ועוד ניתן לענות רק אם תפנה למוביל של תוכנית ביטוח הבריאות שלך.

האם Blue Cross Blue Shield מכסה טיפול?

Blue Cross Blue Shield הוא דוגמה לספק ביטוח המציע לחברים כיסוי לשירותי טיפול ובריאות התנהגותית. הכיסוי של Blue Cross Blue Shield משתרע גם על שירותי בריאות מקוונים עם ספקים מוסמכים. חברים יכולים לקבל תמיכה טיפולית מקוונת במגוון מחלות נפש, כולל חרדה, דיכאון, הפרעה דו קוטבית, הפרעת דחק פוסט טראומטית ועוד.

יותר ויותר ספקי ביטוח מתחילים לכסות שירותי בריאות הנפש. כמו בכל ספק ביטוח בריאות ו / או פוליסה, חשוב לעיין בפרטים הספציפיים של מה אתה משלם ועל מה אתה מקבל. בדוק תמיד עם הספק שלך לפני שתזמן פגישות וטיפול כדי לוודא שהכיסוי שלך יעבוד עבורך ועבור התוכניות שלך.

כמה עולה מטפל ללא ביטוח?

אתה יכול להניח שבריאות הנפש דורשת ביטוח. זה לא בהכרח המקרה, אם כי ביטוח לרוב מפחית משמעותית את העלות.

ללא סיוע בביטוח, עליך לצפות לשלם את התעריף שקבע המטפל או המטפל בכל מפגש מכיסו. העלות הממוצעת הארצית לארצות הברית היא כ 90 $ לשעה או לפגישה, אך שיעור זה יכול להשתנות בין 50 $ ליותר מ -250-300 $, תלוי במטפל.

היכן אוכל להשיג מטפל בחינם?

אולי אתה מרגיש שאתה לא יכול להרשות לעצמך טיפול על בסיס המידע הנתון עד כה, או שאולי כל המטפלים באזור שלך שמקבלים את הביטוח שלך מוזמנים. ישנן סיבות רבות לכך שאתה יכול לחפש טיפול בחינם או מופחת, אפילו שאתה מסוגל לגרום לביטוח הבריאות שלך לכסות כמה הוצאות.

אפשרויות טיפול בחינם או בעלות מוזלת מוצעות לעיתים על ידי מטפלים או מתרגלים מבוססים. ייתכן שיהיה קשה להשיג טיפול בחינם לחלוטין, במיוחד אם אתה מעוניין לעבוד עם מטפל טוב, מוסמך ומתורגל. עם זאת, ישנן אפשרויות שעדיין יכולות לעבוד עבור מי שמעוניין להוציא כמה שפחות.

שקול טיפול מקוון כאופציה - ייתכן שיהיה קל יותר למצוא ולהשתמש בשירותים משתלמים עבורך. כמו כן, קיימות אפשרויות בחינם או בעלות נמוכה בקהילה המקומית שלך. זה תמיד רעיון טוב להסתכל מסביב כדי להבין אילו אפשרויות קיימות כבר לפני שתקבל החלטה.

כמה עולה הטיפול בכיס?

כמה אתה משלם מכיס עבור שירותי טיפול תלוי בכמה גורמים. פוליסת הביטוח או תוכנית הביטוח שלך עשויים לסייע בכיסוי עלויות הטיפול, או שלא. עלות הטיפול בכיס יכולה להיות הרבה יותר ללא סיוע של תוכניות ביטוח בריאות.

אם אתה משלם מכיסך לחלוטין, או אם תוכנית הביטוח שלך אינה מכסה את השירותים המדוברים, העלות יכולה להשתנות. מטפלים בדרך כלל גובים לכל פגישה או לשעה, והמחיר יכול לנוע בין 50-200 דולר. טיפול מקוון יכול להיות בדרך כלל אפשרות משתלמת יותר גם עם וגם בלי כיסוי ביטוחי.

אילו מטפלים מכוסים בביטוח שלי?

אם תוכנית ביטוח הבריאות שלי מכסה את עלויות הטיפול, כיצד אוכל לגלות לאיזה מתרגלים ללכת? את מי מכסות תוכניות ביטוח? בהתאם לתוכנית הביטוח שיש לך וגם לספק שלך, אתה יכול להיות מוגבל לרשת ספציפית של מטפלים או מטפלים באזור שלך לטיפול מכוסה. תוכניות מסוימות עשויות להיות גמישות יותר מאחרות כשמדובר בבחירת מתרגל ספציפי, ותכניות מסוימות יטפלו בשירותי טיפול מקוונים באופן שונה מאחרים.

גם שירותי בריאות הנפש האישיים וגם המקוונים יכולים לקבל ביטוח. אם אינך בטוח אילו שירותים מכוסים או שאתה רוצה לדעת פרטים נוספים, תמיד מומלץ לפנות אל ספק הביטוח שלך או להתקשר אליו לקבלת מידע ספציפי.

האם טיפול שווה את הכסף?

טיפול יכול להרגיש כמו הוצאה פחותה מהנדרש, במיוחד אם אתה מתקשה לנהל את הכספים גם בחלקים אחרים של חייך. עם זאת, עם כל האפשרויות וסוגי הטיפול הנגישים כיום, יש הרבה דרכים לגרום לטיפול לעבוד בשבילך ובתקציב שלך.

ערך הטיפול יכול להתרחב לכולם, אך חשוב במיוחד לאלו הנאבקים או סובלים ממחלת נפש. ללא טיפול וטיפול נאותים, מחלות ומצבים אלה עלולים להחמיר עם הזמן ולהשפיע באופן אינטנסיבי יותר על חיי היום יום. השלכות חמורות כמו תחושות של חוסר תקווה, החמצה של אירועים חשובים בעבודה או במשפחה, בריאות גופנית ירודה ועוד יכולות להופיע ללא טיפול נפשי.

על פי איגוד הפסיכולוגים האמריקאי, סימנים שתוכלו ליהנות מהם מטיפול כוללים קושי להתרכז בעבודה, לדאוג יתר על המידה, לחוש תחושת מכריע וממושכת של חוסר תקווה או עצב, או לקחת חלק בפעולות מזיקות. איגוד הפסיכולוגים האמריקני מדגיש כי פסיכותרפיה יכולה לעזור לאנשים בכל הגילאים לחיות חיים מאושרים, בריאים יותר ופרודוקטיביים הרבה יותר.

הטיפול נועד לעזור לכם לטפל בבעיות נפשיות ולשלוח אתכם למסלול לעבר יציבות. אם עלויות הטיפול מרגישות כמו מכשול עבורך, ייתכן שתמצא את זה מועיל לפנות לאנשי מקצוע ברשת או באזורך כדי לדון בחששות אלה.

אם אינך בטוח לגבי מה תכניתך מכסה ומה תכנית הביטוח שלך אינה מכסה, תמיד מומלץ לפנות לחברת הביטוח שלך לקבלת פרטים ומגבלות. אתה יכול גם לפנות למתרגלים כדי לראות מי מקבל את הביטוח שלך ובאיזו מידה.

מחשבות אחרונות

ביטוח לכל דבר, החל מביטוח חיים וכלה בביטוח רכב ועד תוכניות ביטוח בריאות, יכול להיות מסובך. תוכניות ביטוח שונות מכסות דברים שונים; לא כל תוכניות הביטוח נוצרות שוות.

אז, כדי לענות על השאלה המקורית של & ldquo; האם ביטוח מכסה טיפול? & Rdquo; או & ldquo; האם ביטוח הבריאות שלי מכסה טיפול? & rdquo; התשובה היא-אולי. תצטרך לבדוק באפשרויות הכיסוי הביטוחי שלך כדי לראות מה מכוסה ומה לא. אבל, גם אם אין לך כיסוי או סוג הכיסוי לו קיווית, אתה עדיין יכול לקבל עזרה. ישנן שפע של אפשרויות טיפול זולות המבוססות על האתגרים העומדים בפניך, כגון טיפול מקוון עם ReGain.

כעת יש לך כלים להבין טוב יותר את הקשר בין ביטוח לשירותי בריאות הנפש, או בין ביטוח לבריאות הנפש בכלל. אם אתה זקוק לעזרה במציאת טיפול במחיר סביר, בקש מהפנייה לרופא או מחברים ובני משפחה. קרא ביקורות ביטוח כדי להבין אילו שירותים קיימים ואילו תוכניות ביטוח מכוסות.

אבל, לא משנה מה שתעשה, אל תאפשר למחיר של תוכניות טיפול וביטוח להפריע לך לקבל עזרה בכדי להתגבר על האתגרים שלך בתחום בריאות הנפש. יכולות להיות דרכים לגרום לתוכנית ביטוח הבריאות שלך לכסות שירותי בריאות נפש המועילים לך, או לגרום לתוכנית ביטוח הבריאות שלך לעבוד עבורך. אם לא, אל תשכח להשתמש באפשרויות הטיפול האחרות שלך. הדרך להחלמה ולחיים מלאים יותר אפשרית, ומגיע לך.