האם אתה מרגיש כמו בעל שליטה? 6 דרכים לטעון את עצמך בצורה בריאה ופורה

להתחתן עם אישה שאתה אוהב אמור למלא אותך באושר וגאווה. יש אנשים שמגלים שבן הזוג שלהם נוטה להיות קצת דומיננטי יותר במערכת היחסים ככל שעוברות השנים. יתכן שאתה נשוי לאישה חזקה במיוחד שנראית כמקבלת את כל ההחלטות במערכות היחסים שלך. אתה עלול להרגיש כמו בעל נשלט שלא יזכה לקבל קול משלו. בין אם זה מרגיש לך מרתק ובין אם זה פשוט גורם לך להרגיש שהרגשות שלך לא חשובים לאשתך, חשוב לנסות לטפל בדברים.

מקור: rawpexel.com



אם אתה נתקל בבעיות בהשמעת קולך בנישואיך, ייתכן שתחשש כיצד להמשיך. האם אי פעם תוכל לשנות דברים אם אתה אדם צנוע, והיא נשארת אישה מאוד דומיננטית? בדוק את שש הדרכים הבאות להביע את עצמך בצורה בריאה ויצרנית. רעיונות אלה עשויים לעזור לך להפוך את הדברים לאורך זמן, כך שהקשר שלך ירגיש קצת יותר מאוזן. אף אחד לא צריך להרגיש שבן / בת הזוג שלו שולט בהם ומונע מהם לקבל תשומות במערכת היחסים, אז אני מקווה שהעצה הזו תשפיע.

  1. התחל לדבר יותר פעמים

הדבר החשוב ביותר עבורך להתחיל לעשות הוא להתחיל לדבר לעתים קרובות יותר. גברים רבים מרגישים כמו בעלים נשלטים, והם בסופו של דבר סתם סותמים את הפה במקום לומר את אשר על ליבם. אם אתה מחשיב את עצמך כאחד מהגברים האלה, עליך להתחיל לשנות את הדרך בה אתה עושה דברים. אשתך אולי כל כך שתלטנית שאתה חושש לדבר, אבל אתה באמת לא צריך להיות ככה. אשתך צריכה לכבד את דעתך לגבי דברים, והיא צריכה לכבד את העובדה שאתה צריך לומר דברים בדברים.



התחל לדבר כאשר יש לך משהו להוסיף לנושא. גם אם זה רק משהו קטן, זה יהיה צעד בכיוון הנכון. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא לצעוד ולהימנע מלשמוע את דעותיך. זה הולך לגרום למערכת היחסים להמשיך באותה דרך. אשתך עשויה להיות דומיננטית במערכת היחסים בגלל חוסר הרצון שלך לדבר על דברים. זה יכול להתחיל להתאזן כאשר אתה נותן לקול שלך להישמע לעתים קרובות יותר.

  1. היה ברור לגבי מה שאתה רוצה

דיבור זה טוב, אבל חשוב גם להיות ברור לגבי מה שאתה רוצה מתוך הקשר. יתכן שתגלה שאשתך לוקחת דברים בכיוון מסוים מכיוון שהיא לא באמת ברורה לגבי מה שאתה רוצה לעשות. היא עשויה לקבל החלטות מתוך הנחה שאתה הולך להיות מגניב עם כל מה שהיא תחליט. אלא אם כן תדבר ותגיד לה אחרת, איך היא אמורה לדעת? אינך יכול לנצח את השיח כשמדברים על נושאים חשובים ובכל זאת, לצפות לקבל את התוצאות הרצויות.



נסה להשתמש בשפה ברורה כאשר אתה דן בדברים עם אשתך. זה יהיה חשוב במיוחד כאשר אתה דן בהחלטות חיים גדולות. אם אשתך חושבת לקחת עבודה בעיר אחרת ומצפה שתהיה בסדר עם המעבר, אז אתה צריך להיות ברור לגבי הרצונות שלך. אל פשוט צא לטיול איתה אם יש לך דעות חזקות לגבי איך הדברים צריכים להתנהל. אלה החיים שלך, ואתה צריך לומר דברים בדברים. ספר לה איך אתה מרגיש ואז תחליט כיצד להמשיך עם החלטות חיים גדולות כזוג.



  1. הפסק להסכים לדברים שאתה לא רוצה לעשות

מקור: rawpexel.com

בעיה נוספת שרבים מבעלי השליטה נתקלים בה היא שהם מרגישים שהם פשוט נלקחים לרכיבה. במקום לקבל תשומות ולהיות מסוגלים להדריך נישואין, בעלים רבים נותנים לנשותיהם להכתיב לאן הדברים הולכים. אשתך עשויה לבקש ממך לעשות משהו, ומצופה ממך שתסכים לכך ללא שאלה. זה לא יגרום לך להרגיש שאתה חלק שווה בנישואיך. הדבר הטוב ביותר עבורך הוא להפסיק להיות מובלת על ידי אשתך ולהפסיק להסכים לדברים שאינך רוצה לעשות.

אשתך אולי לא אוהבת את זה כשאתה מפסיק להיות מסכים לכל מה שהיא מציעה, אבל אתה אדם עצמאי. האושר שלה חשוב, אבל גם שלך. אתה לא יכול פשוט להסכים לדברים שעושים לך אי נוחות אם אתה רוצה לקיים נישואים בריאים. התחל להיות כנה עם עצמך ועם אשתך. אם אתה לא רוצה לעשות משהו, אתה לא צריך להסכים לעשות את זה. זה יכול להיות על משהו קטן כמו משימה ביתית, או שזה יכול להיות על החלטות חיים גדולות יותר.

אם אשתך אומרת לך לעשות מטלות ברחבי הבית והיא לא מפיצה את עומס העבודה באופן שווה, אז תפסיק פשוט להיות בסדר עם הסדר זה. הדברים לא ישתנו עד שתדבר. זה עלול להרגיש קשה להפסיק להסכים כשאתה רגיל לומר לה כן כל הזמן. ה'לא 'הראשון יהיה הקשה ביותר. בסופו של דבר, אתה מתחיל להרגיש טבעי כשאתה אומר את דעתך ואומר לה שלא נוח לך לעשות דברים מסוימים. היא תבין אם היא באמת אוהבת אותך, ותוכל לעבוד על הדברים יחד.



  1. קבעו גבולות והחליטו מה מקובל

הצבת גבולות לגבי המקובל במערכת היחסים שלכם היא גם מכריעה. יש נשים שיש להן אישיות דומיננטית נוטות לפעול בדרכים מזיקות לבעליהן הענוגים. לדוגמא, אשתך עשויה לזלזל בך לפעמים מבלי להבין באמת מה היא עושה. זה יכול להיות משהו כמו לקרוא לך שם, או שהיא עשויה ללעוג לדעתך בגלל התחושה שיש לה יותר ידע בנושא. זוגות עם הבדלים ברקע החינוכי נתקלים לעיתים קרובות בסוגיות כאלה, אך אינך צריך לקבל את התנהגותה הלקויה.

עליך להציב מגבלות עליה ואילו סוגי התנהגות אתה עומד לקבל. לאפשר לה להעליב אותך או להתייחס אליך בצורה גרועה לא טוב לבריאות הנפש שלך. היא גם לא צריכה לרצות להתייחס אליך ככה. נישואים בריאים הם שני הצדדים עובדים יחד לקראת מטרות משותפות. אם אשתך מנסה להרחיק אותך כל הזמן, האם זה משהו שאתה רוצה להיות חלק ממנו? אם הנישואין שלך הולכים לשרוד, יהיה צורך להציב גבולות אלה.

  1. קח את ההובלה באזורים שבהם אתה נוח

מקור: unsplash.com

לפעמים זה בסדר שבן זוג אחד בנישואין יוביל את ההובלה בתחומים מסוימים. אשתך עשויה להיות טובה מאוד עם מספרים, ולכן נראה לה טבעי לטפל בחשבונות שלך ולוודא שהכספים בסדר. מציאת איזון טוב יותר לא אומר שמישהו לא יכול להשתמש בכישורים שלו. אתה יכול להתחיל לטעון את עצמך יותר על ידי הובלת הובלה באזורים בהם נוח לך. למשל, ייתכן שיש לך סט מיומנויות שמשפר אותך לעשות דברים מסוימים בהשוואה לאשתך.

לשניכם יש נקודות חוזק וחולשה. אשתך עשויה להיות בעלת אישיות שולטת, אך אין זה אומר שהיא מושלמת וכל יכולת. נטילת ההובלה בתחומים מסוימים תעזור לך להרגיש בטוחה יותר, והיא תראה לה שאתה אדם מסוגל ועצמאי. יש גברים שיכולים לקחת אחריות בתחומים רבים יותר מאחרים, אך נסה לשקול מה אתה מרגיש בנוח לעשות.

  1. לעבוד על עצמאות יותר

עבודה על היותך אדם עצמאי יותר יכולה להועיל גם לך. גברים ענוגים רבים ממתינים בסופו של דבר לנשותיהם שיעשו דברים שהם רוצים לעשות. כל חייך עשויים להיות קשורים בעשייה לצד אשתך. זה נחמד שיש לך רצון לבלות עם בן / בת הזוג שלך, אבל זה לא בריא שלא יהיו לך חיים מחוץ לנישואין שלך. להיות עצמאי יותר יעזור לך לחיות חיים מספקים יותר בסך הכל.

התחל לעשות דברים בעצמך שעושים אותך מאושר. מצא תחביבים שיעניינו אותך וייתנו לאלה להפוך למשהו שיביא לך נחמה. אינך צריך לחכות עד שאשתך תתחיל לחיות את חייך או שתתחיל ליהנות. אשתך צריכה לקחת בחשבון את התוכניות שלך, ואתה לא צריך להימנע מלעשות איתה דברים. פשוט חשוב לא לאבד את מי שאתה נובע מהאישיות הדומיננטית של אשתך. בילוי קצת לבד או עם חברים יעזור לך.

ייעוץ קשר מקוון עשוי להיות נחוץ

מקור: rawpexel.com

יתכן שתזדקק לעזרה נוספת, גם אם תביא בחשבון את העצה לעיל. ייעוץ קשרים מקוון הוא דרך נהדרת להפוך את מערכת היחסים שלכם. אשתך אולי לא מודעת לכמה שהיא פוגעת בך על ידי שליטה במערכת היחסים. יתכן שהיא גורמת לך להרגיש קטנה ומונעת ממך לגדול כאדם, אך זו לא בהכרח כוונתה לעשות זאת. עבודה עם יועץ מקוון יכולה לעזור לך להבין מה לא בסדר וכיצד תוכל לבצע שינויים עדינים במערכת היחסים שלך. זה אמור להוביל לנישואין מאושרים ופורים יותר שיעבדו את שניכם.

זה עלול לקחת זמן להתגבר על תחושה של בעל שליטה. אם אשתך אוהבת אותך ואתה מוכן לעבוד על תיקון דברים, אז יתאפשר לך למצוא את האיזון הנכון. עבוד היום עם יועץ הבנה מקוון כדי להתחיל הכל. אתה יכול להתחיל להרגיש טוב יותר לגבי הכיוון אליו הולכים הנישואים שלך, והייעוץ תמיד יהיה נוח לך לנצל אותו.