הכרויות עם בנות מושכות הופכות אותי עצבנית: איך להיות יותר בטוחים

לצאת עם בחורה מושכת באמת זה משהו שיכול לגרום לך להרגיש שאתה נמצא בראש העולם. יופי גופני הוא לא הדבר היחיד שחשוב בחיים, אבל זה בסדר להכיר בכך שאתה חושב שהבחורה שאתה יוצא איתה מדהימה. זה יכול להיות קשה כאשר היכרויות עם בנות מושכות גורם לך להיות עצבני. יש גברים ונשים שמודעים לעצמם, והספקות שלהם לגבי עצמם מתחילים להתברר יותר כשהם יוצאים עם מישהו מושך מאוד. אינך רוצה להרוס את הקשר הזה בגלל החרדות והעצבנות שלך.

מקור: pxhere.com



אם אתה מרגיש עצבני ולא בטוח לגבי היכרויות עם בחורה יפה, אולי כדאי לך לחשוב על כמה דרכים לשיפור רמות הביטחון שלך. ישנם דברים רבים ושונים שתוכלו לעשות שיעזרו לכם להרגיש טוב יותר עם עצמכם. זה אמור לעזור לך להפיק יותר מהקשר ואתה לא צריך לדאוג כל כך הרבה. המשך לקרוא כדי לבדוק כמה דרכים חשובות להגביר את רמות הביטחון שלך כאשר אתה מרגיש עצבני במיוחד.

עבוד על הכושר הגופני שלך



עבודה על רמות הכושר הגופני שלך עשויה להיות אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי להגביר את הביטחון העצמי שלך. הכרויות עם בנות מושכות גורמות לך להרגיש עצבנית מהרגיל. זה יכול להיות בגלל שאתה לא חושב שאתה מושך מאוד. כמובן, אתה יכול להיות גבר יפה מאוד או אישה יפה בעצמך. רק שאנשים מסוימים לא רואים את עצמם באותו אור שאחרים רואים. זו הסיבה שביצוע שינויים חיוביים בגופך יכול להשפיע עמוק על הביטחון העצמי שלך.

אם אתה מתחיל ללכת לחדר הכושר באופן קבוע, אתה יכול להתחיל לבצע שינויים בגופך. מי שנאבק עם בעיות משקל יכול לעבוד על שינוי גופם לאורך זמן. תראה את ההתקדמות שאתה עושה שבוע אחר שבוע. לא תהיה לך גופה של אל יווני בן לילה, אבל זה יגרום לך להרגיש טוב לדעת שאתה מתחיל להתבונן קרוב יותר לחזון האידיאלי שלך לגבי עצמך. התחייבות לשגרת כושר גופני אינה תמיד קלה, אך היא יכולה להיות מספקת מאוד.



גם דיאטה חשובה



אינך יכול לדבר על עבודה על הכושר הגופני שלך מבלי להזכיר דיאטה. אם חוסר הביטחון שלך קשור למראה הגופני שלך, ייתכן שתרצה לרדת במשקל. חשוב לציין כי אתה צריך להרגיש מאושר עם מי שאתה, גם אם אתה סובל מעודף משקל. אנשים רבים מוצאים שגברים ונשים עם משקל נוסף הם סקסיים מאוד. עם זאת, יתרונות גדולים רבים יגיעו מאכילת תזונה בריאה.

מקור: pexels.com

אכילה נכונה תאפשר לך להוריד קילוגרמים, וזה גם יגרום לך להרגיש טוב יותר פיזית. אנשים רבים אשמים בבחירת אוכל גרועה, ולא תמיד קל לשמור על תזונה טובה אם אתה אדם עסוק. עם קצת מאמץ, אתה אמור להיות מסוגל לשנות את הדיאטה שלך כך שאתה אוכל פחות קלוריות ובמקביל לספק לגופך יותר חומרים מזינים שהוא צריך כדי לשגשג. כל עוד אתה מוצא דיאטה שתעבוד היטב לצרכים התזונתיים שלך, זה אמור לעזור לך להרגיש בטוח יותר ככל שאתה מרגיש טוב יותר פיזית.

אם אתם מתכננים להתחיל דיאטה חדשה בקרוב, יהיה זה חכם לדבר עם הרופא על הדברים. יש אנשים שיש להם חששות נוספים בגלל תרופות שהם נוטלים או עניינים בריאותיים אחרים שיש לקחת בחשבון. התייעצות עם הרופא שלך עוזרת לך להבטיח שאתה הולך בדרך הנכונה. גם דיאטות לא צריכות להיות מגבילות להפליא כדי להצליח, לכן אתה אמור להיות מסוגל לפתח תוכנית שתעבוד עבורך.



שקול את אפשרויות הלבוש שלך

מקור: pexels.com

לצאת עם בחורה מושכת יכול להיות ריגוש, אך אינך רוצה להרגיש שאתה לא נראה טוב ביחד. חלק מהעצבנות שלך עשוי להיות באופן שבו אתה מתלבש. אולי אתה חושש שאין לך בגדים שמחמיאים לך ושהדייט שלך יחשוב שאתה לא מספיק. דאגות כאלה לרוב אינן מדויקות, אך עדיין יכולות לעזור לרמות הביטחון שלך להתחיל להתלבש אחרת. לבוש בגדים שגורמים לך להרגיש נאה / יפה, סקסי ובטוח בעצמי ישנה את השקפתך.

משהו פשוט כמו ללבוש זוג מכנסי ג'ינס או מכנסיים שמיועדים להתאים לך כראוי יכול לגרום לך להרגיש יותר בנוח. יש אנשים שלא משקיעים מחשבה רבה בקניית בגדים בהתחלה, ואולי אין להם בגדים שמתאימים להם מאוד. אתה יכול לצאת לקניות עם מישהו שיש לו קצת עין על אופנה כדי לעשות כמה שינויים. זה לא אומר שאתה צריך להתחיל לקנות בגדים יקרים באופן בלעדי, אבל זה אומר שבחירה טובה בבגדים יכולה לגרום לך להרגיש טוב יותר עם עצמך.

הדייט שלך אולי חושב שזה נהדר שאתה אוהב ללבוש חולצות להקה וג'ינס ברחבי הבית. אולי היא ילדה מאוד מזדמנת בעצמה. הרעיון הזה לא עוסק באותה מידה שאתה לובש כמו שהוא מרגיש איך זה גורם לך להרגיש. קניית בגדי שמלה נחמדים עשויה להוות ביטחון טוב אם אתה מתכנן להוציא את הילדה שלך למסעדה מפוארת. רק חשוב על הבגדים שאתה קונה, וכדי שתוכל להתקדם משם.

הכירו אותה טוב יותר

זה אולי נשמע לך קצת מוזר בהתחלה, אבל אתה תהיה פחות עצבני סביב הבחורה האטרקטיבית בחיים שלך אם תכיר אותה טוב יותר. לעתים קרובות, גברים ונשים יהיו עצבניים מלהעביר זמן עם אנשים שהם עדיין לא מכירים טוב מדי. היופי שלה הוא ללא ספק גורם שיגרום לך להרגיש תחושת עצבנות מוגברת. עם זאת, כשאתה יודע מי היא בתור אדם, אתה הולך לראות שהיא לא כל כך שונה מכולם.

יכול להיות שיש לה פנים יפות וגוף סקסי להפליא, אבל זה לא אומר שהיא שונה מטבעה ממך. אם אתה יכול להשקיע קצת זמן בשיחות איתה וללמוד עליה, אתה בהדרגה תרגיש יותר רגוע. אנשים בדרך כלל עצבניים יותר לפני ובמהלך פגישה ראשונה מאשר לאחר מכן. הכרות מובילה לנוחות, ואתה לא צריך להרגיש כל כך עצבני כל הזמן אם אתה ממשיך לדחוף קדימה. זה יכול להיות קשה לייצג את עצמך כראוי אם אתה עצבני להפליא, אך אני מקווה שתוכל לדחוף את רגשות הספק העצמי שלך.

להבין שהיא אוהבת אותך מסיבה

האם שקלת שיש סיבה שהבחורה הזו הסכימה לצאת איתך? אולי אתה מאוד עצבני לגבי הסיכוי לצאת עם האישה המדהימה הזו, אבל היא בחרה לדבר איתך ורוצה לבלות. ככל הנראה, ישנן מספר סיבות מדוע היא חושבת שאתה שווה את זמנה. היא עלולה למצוא אותך להיות מאוד מושכת בעצמך למרות שאתה מרגיש את חוסר הביטחון הזה. כשאתה מבין שילדה נאה ורואה בך משהו מיוחד, יהיה קל יותר להרגיש ביטחון בעצמך.

יש בנות שמתארחות עם אנשים על סמך משיכה לתכונות אישיות. יש אפילו סיכוי שהיא חושבת שאי אפשר לעמוד בפניו עם חוש ההומור שלך או האינטלקט שלך. היא מחבבת אותך ונחש שניה כי עובדה אינה עושה לך טובות. שקול שהיא לא תצא איתך או תסכים לצאת איתך לדייט אם לא היית אדם מושך. זה אמור לגרום לך להרגיש טוב יותר עם הדברים.

צאו לתאריכים שגורמים לכם להרגיש בנוח

אם המחשבה לצאת עם בחורה מושכת כזו גורמת לך להרגיש עצבנות לא נעימה, אולי כדאי לך לשקול לאן אתה יוצא לדייט. לא כולם מרגישים טבעיים כשיוצאים למסעדה מהודרת או סוג אחר של עסקים יוקרתיים. אם אתה בחור או יותר מזדמן, ייתכן שתרצה לקחת את הדייט שלך לעשות משהו אחר. חשוב לקחת אותה לעשות דברים שישמחו אותה, אבל חשוב לך להרגיש בנוח. סביר להניח שתרגיש טוב יותר לקחת אותה לאמא ולמסעדת הפופ האהובה עליך, אם זה מקום שאתה מכיר מאוד.

הגדרת הבמה כראוי תאפשר לכם לנצל את התאריך בצורה הטובה ביותר. אם אתה מרגיש בנוח בסביבה מסוימת, יהיה לך קל יותר לדבר איתה. ברגע שהשיחה מתחילה לזרום, סביר מאוד להניח שהעצבנות שלך תיפול בדרך. אתה צריך להגיע לנקודה זו. זכור לבקש ממנה לדייט שיהיה לך נעים איתו ויהיה לך הרבה יותר טוב.

מבלה בקבוצה

מקור: pexels.com

בילוי בקבוצה יכול גם לעזור להגביר את רמות הביטחון שלך. אתה בטח מרגיש טבעי סביב החברים הכי קרובים שלך. במקום להסתובב איתה אחד על אחד בהתחלה, אתה יכול להחליט שהיא תבלה עם קבוצת אנשים. זה נותן לך הזדמנות להרגיש יותר בנוח ובטוח בגלל שיש לך פנים מוכרות יותר מסביב. אתה אמור להיות מסוגל לדבר עם התאריך שלך עדיין, ותוכל להכיר אותה באופן טבעי.

אתה כן צריך לבלות זמן אחד על אחד אם אתה הולך להיות זוג. יש אנשים שמתנחמים באינטראקציה בסביבה קבוצתית כשהם עצבניים מפגישה עם מישהו. זה טריק קטן שיכול לעזור לך מאוד, אז שקול אותו אם אתה חושב שזה ישפיע. כל עוד אתה יכול לקבל את ההזדמנות להכיר את הבחורה הזו, זה יהיה אינטראקציה חיובית. אולי לא תרצה למסגר את זה כדייט, אבל זה יכול להיות מבשר טוב לשאול את הילדה המדהימה הזו באופן רשמי.

זכרו כי ייעוץ זוגי מקוון הוא תמיד אופציה

זכרו כי ייעוץ זוגי מקוון הוא תמיד גם אפשרות. יכול להיות שיש כמה בעיות במערכת היחסים שלך שלא טופלו. יכול להיות שאתה מרגיש עצבני לגבי דברים מסוימים, וייתכן שתרצה לעבוד דרכם כזוג. אם הבחורה שאתה יוצא איתה מחויבת לך והיא רוצה לגרום לכך לעבוד, אז אתה צריך לדעת שאנשי מקצוע יכולים לחולל שינוי. יועצים מקוונים מסורים אלה סייעו לזוגות רבים למצוא את האיזון הנכון במערכות היחסים שלהם.

אתה גם אוהב שיש אפשרויות ייעוץ פרטניות. אם יש לך בעיות אמון שצריך לטפל בהן, תוכל לעבוד עליהן לאורך זמן בעזרת איש מקצוע רחום. קל מאוד לנצל ייעוץ זוגי מקוון והוא נועד להיות נוח לאנשים כמוך. תמיד תוכל להגיע, ויהיה ניתן לקבל ייעוץ גם כשיש לך לוח זמנים עמוס. אם חיפשת אפשרות מעשית שיש לה רקורד מוכח, אתה מתמלא מייעוץ מקוון.