האם ייעוץ נישואין DIY יכול לעבוד כמו גם הדבר האמיתי?


מקור: pexels.com

בין אם בגלל העלות הכרוכה בכך, חוסר נכונות להזמין אדם זר לקשר ובין אם משום שהם אינם מאמינים כי יש צורך בעזרה מקצועית, זוגות רבים מעדיפים לעבוד על בעיות הזוגיות שלהם בעצמם. אין שום דבר רע מטבעו בכך, אך חשוב להבין כיצד ייעוץ נישואין DIY משתווה להשגת עזרה מקצועית לפני שתחליט להתמודד עם תהליך נטילת בעיות הנישואין שלהם בכוחות עצמם. אם אתה שוקל ייעוץ לנישואין DIY אך זקוק למידע נוסף לפני שתמשיך הלאה עם טכניקות הייעוץ שלך, הנה תובנה לגבי האם ייעוץ נישואין DIY עובד או לא, כמו גם ייעוץ אישי והאם זה מתאים לך ושותף שלך. .



ייעוץ נישואין DIY לעומת ייעוץ עם מטפל מוסמך

בכדי לשים את הדברים בפרספקטיבה, בואו נדמיין כאילו בחירת הייעוץ שלכם היא אוכל. לרוב, אנשים יבחרו לאכול בבית מכיוון שזה משתלם יותר ומשום שיש להם את כל המשאבים שם כדי להגיע למטרה הסופית שלהם להכין ארוחה. עם זאת, לא לכולם יש משאבים אלה זמינים, והם עשויים לבחור לאכול בחוץ במקום מכיוון שהם יודעים שמישהו אחר יוכל להכין להם ארוחה.



כמו כן, ייעוץ נישואין בעצמך פועל רק אם לבני הזוג המדוברים יש את המשאבים, הכישורים והידע הדרושים בכדי לסייע בתיקון היחסים ביניהם, ושניהם יכולים לשתף פעולה בכדי להבטיח שתוצאת מאמציהם תצליח. עם זאת, לא כל מי שרוצה לנסות ייעוץ לנישואין DIY יעשה את הדרוש כדי לתקן את מערכת היחסים שלהם וניסיון לעשות זאת כראוי עלול לגרום לתסכול וחוסר תוצאות. זה כאשר עדיף לזוג ללכת למישהו שיצליח להדריך אותם בתהליך ולשמש כמנטור.

חשוב לדעת למה אתה ובן זוגך מסוגלים ובמה אתה ובן הזוג שלך נאבקים לפני שתנסה לתקן את מערכת היחסים שלך. אם תנסה לתקן את מערכת היחסים שלך בעצמך וזה יהפוך לסוגיה נוספת בינך ובין בן / בת הזוג שלך, זה יוסיף עוד מתח למערכת היחסים המתוחה שכבר.



האם זה עובד?



החדשות הטובות הן, למי שיכול לתקן את מערכת היחסים שלהם בכוחות עצמו ורק צריך את העצות והמשאבים; ייעוץ נישואין DIY יכול להיות דרך יעילה להתמודד עם בעיות מערכת יחסים אלה. עם זאת, ביצוע יעוץ משלך יעיל רק אם הוא מתנהל כראוי. בחלק הבא אנו נספק לכם כמה טיפים ועצות שיעזרו לכם להוביל אתכם בדרך הייעוץ העצמי וכל האתגרים העשויים לבוא לעשות זאת בעצמכם.

תקשורת היא הכל


מקור: pexels.com

בין אם תעשה זאת בעצמך ובין אם תשלם למישהו אחר סכום של עד $ 100 לשעה, אינך יכול לצפות להתקדם אם אינך מוכן לדבר בכבוד ולהאזין בקשב לבן / בת הזוג שלך. על שני הצדדים להיות מסוגלים לדבר את דעתם מבלי שהאחר ייעלב, או לשפוט את מחשבותיהם ורגשותיהם בחומרה.



טכניקה מאוד פשוטה שעושה פלאים כוללת לא יותר מאשר כל אדם שמנסח מחדש את ההצהרה האחרונה של בן / בת הזוג לפני שהוא מדבר בעצמו. מומלץ גם להקדיש שעה-שעתיים בכל שבוע כדי לדבר ביניכם על מה שעשוי להפריע לכם. ניתן לעשות זאת בליל דייט, בשכיבה במיטה, או בכל מקום אחר בו שניכם יכולים להרגיש נינוחים ונוחים. כשעושים את זה, חשוב לזכור שתלונות על פעולות של מישהו מקובלות, אך ביקורת איננה מקובלת. חשוב גם לעשות זאת כשאתה ובן זוגך לא נמצאים באמצע הוויכוח מכיוון שהסכסוך עדיין חדש יחסית ורק ייבנה. עליכם לדבר במסגרת לא שיפוטית המאפשרת הבנה ופתרון ולא יותר לחימה.

התמקדו בפתרונות, לא בבעיות

כמי שנמצא במערכת יחסים שעלולה להיות לא יציבה, אתה כבר יודע שזיהוי נושאים בתוך מערכת יחסים יכול להיות פשוט למדי. אם אתה ובן הזוג שלך נלחמים לעתים קרובות, שניכם כבר מומחים לראות נושאים ולקרוא אותם, גם אם חלק מהנושאים הללו מבוססים על תחושות ההטיה שלכם ושל בן / בת הזוג. הבעיה בפשטות ההתמקדות בנושאים, לעומת זאת, היא שהיא לא מובילה לפתרון כלשהו. זה רק מתבסס על המעגל העקבי של ויכוח עם בן / בת הזוג שלך והאשמתם בכל הסכסוכים שנוצרו במערכת היחסים. מה שאתה צריך לעשות כזוג הוא לזהות את הבעיות (ללא שם-טיפוסי-אופייני ומשחק האשמה, כמובן) ואז להבין דרך פעולה מתאימה שתבטל את הבעיות הללו. בואו נגיד, למשל, שאתה כל הזמן נלחם על כסף שמבזבז על דברים שאתה לא צריך לבזבז עליהם. במקום להילחם בכל פעם שזה קורה, שב כזוג וצור תקציב שיעזור לך להוציא את הכנסותיך טוב יותר ולקבוע היכן יש לך מקום לעצמך קצת כסף נוסף. זוג טוב מתמקד בפתרונות, ולא בבעיות.

לזרוע את זרעי האהבה ולטפח אותם

כאשר אנו עומדים בסתירה עם בן / בת זוג, אנו יכולים לשכוח כי אנו נמצאים בקשר איתם ובמקום זאת לראות זאת כעל ידידות כפויה או מצב של שותפים לחדר. עם זאת, שניכם נמצאים במערכת יחסים, וחשוב באותה מידה להתמקד בחיובי כמו בתשלילים. מהם הדברים הראשוניים שקרבו אותך לבן / בת הזוג שלך? מה היו חלק מהדברים האלה עבור בן הזוג שלך? מה הם כמה מהזיכרונות האהובים עליך עם האחר המשמעותי שלך? מהם כמה דברים שנהנית לעשות עם בן / בת הזוג שלך? ברגע שזיהיתם כמה מהחיובי במערכת היחסים שלכם, נסו לחיות מחדש מאותם רגעים וודאו כי אתם נוקטים בפעולה הנדרשת בכדי לשמור על האהבה והחיבה הזו. הכוח שלנו בקשר טמון בקשר שלנו זה עם זה, ובלעדי זה, אין שום קשר בכלל. התמקדות בחיובים תעזור לך להמשיך את כל התקופות הקשות.

יש שם הרבה חומרים המכסים מערכות יחסים וכיצד ניתן לשפר אותם. כל ספר ובלוג לא יחולו על הנישואים שלך, אך קריאה בנושא תביא לרוב רעיונות כיצד תוכל לעשות טוב יותר. מומלץ לשניכם להתייעץ עם אותם מקורות ולדבר על מה שנראה לכם בעל ערך. לעשות זאת בחריצות זו דרך מצוינת ללמוד יותר על מה שעובד בנישואין ומה לא, כמו גם לאפשר לך ולבן זוגך לקבל בהירות רבה יותר לגבי האופן שבו שניכם רואים את מערכת היחסים שלכם.

דרך נהדרת נוספת לוודא כי אתה מפיק את המיטב מהטיפול הביתי שלך היא להשתמש במשאבים המגיעים עם הרבה דפי עבודה, מתכננים וכלים אחרים שתוכל למלא ולהפנות תוך כדי המשך המסע הטיפולי שלך. אמנם ספרים ובלוגים נהדרים, אך ייעוץ נישואין בעצמך הוא שימושי רק אם אתה יכול לתרגל את מה שאתה לומד, ובסיס הידע שם יכול להיות נרחב למדי. כלים יעזרו לך ולבן הזוג שלך לסכם את מה שאתה לומד, לרשום את מה שאתה ובן הזוג שלך צריך לעשות מבחינת מטרות ופעולות, ויעזרו לך לתזמן דברים חשובים בעת הצורך. כשיש לך מערכת מלאה במקום, כל מה שאתה צריך זה מוטיבציה ונהיגה משני הצדדים, ותוכל לבצע את השינוי!

כאשר ייעוץ נישואין בעצמך לא מספיק


מקור: pxhere.com

אם אתה יכול להשתמש בחלק מהטקטיקות שהוזכרו לעיל בהצלחה וללא סכסוך, אתה ובן הזוג שלך יוכלו לרפא את מערכת היחסים שלך בעצמך ולבצע עבודת יועץ נישואין בעצמך. זה די מקובל שזוגות אחרים יעברו את התהליך הזה וייתכן שתוכלו למצוא שורה של זוגות מצליחים אלה ברשת שיוכלו לספק לכם את עדותם על האופן שבו הם הצליחו להציל את הנישואין שלהם ולחזור ל מערכת יחסים שהיו להם בעבר.

עם זאת, עם זאת בחשבון, רוב הזוגות שמנסים טיפול בזוגיות הם אלה שניתנו לבעיות בנישואיהם להצטבר ולהתעלם במשך שנים עד שמה שהתחיל כגירוי קל מאיים להפריד ביניהם. בשלב זה, לעתים קרובות הם יהיו מושרשים מאוד בדעותיהם, לא מוכנים להתפשר, ובוודאי יתקשו לדון בדברים בצורה רציונאלית. בדרך כלל יש להם את אותם טיעונים שוב ושוב מבלי להתקדם לקראת פיתרון המאפשר להם להמשיך הלאה.

זה יכול להיות שהם זקוקים למעין שופט שיחה כדי לוודא שהדברים נשארים על המסלול. לאמיתו של דבר, הדבר עשוי להצביע על כך שהתקשורת ביניהם קרובה להתפרקות וכי הדברים רק יחמירו בהדרגה ולא ישתפרו. כשזה קרה, הם עשויים להזדקק גם למאמן מדבר שילמד אותם כיצד לשמור על נושא ולהתרחק מלהקטין או להעליב זה את זה. כאשר זה קורה, הדרך הטובה ביותר לביצוע של בני הזוג היא לפנות ליועץ זוגי.

יש הבדל עצום בין אלו שנמצאים במצב הקודם לבין אלה שנמצאים במצב האחרון, ותוכלו להגדיר בבירור את מערכת היחסים שלכם על סמך התכונות הללו כשתשאלו את עצמכם,איזה סוג טיפול עלי לחפש?

היתרונות העיקריים של פגישה עם יועץ מקצועי הם כפולים. מלכתחילה, הם מספקים דרך לשני האנשים להביע את רגשותיהם באמצעות מפלגה ניטרלית מבלי לדאוג לבעיות התקשורת האופייניות המביאות את הדרך. כאשר שני אנשים יכולים להסביר את הבעיות והתחושות שלהם באופן שצד שלישי יכול להבין, הם מחויבים להיות קצת יותר אובייקטיביים מהרגיל ולהיות מסוגלים לענות על השאלות הספציפיות של המטפל. שנית, בגלל הכשרה ותרגול ממושך, היועצים מצוידים יותר לראות דינמיקה בעייתית כאשר מסתכלים על מערכת יחסים מבחוץ. הנישואין שלך עשויים להיות ייחודיים בדרכים מסוימות, אך לעתים קרובות ניתן לאבחן זוג בעייתי על ידי הדפוסים האופייניים שהוא מציג. אם אינך מצליח להתקדם עם בן זוגך לבד, עליך לשקול יועץ נישואין כצעד הבא להתחיל לעבוד על מערכת היחסים שלך לפני שיהיה מאוחר מדי.

שאלות נפוצות (שאלות נפוצות)

איך אוכל לעשות ייעוץ נישואין בבית?

אם ברצונך לקבל טיפול זוגי או ייעוץ זוגי בבית, הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לעבור שירות טיפולי מקוון או לעבוד עם מטפל המתאמן מרחוק. בדרך זו, אתה מקבל יעוץ נישואין מספק מורשה לבריאות הנפש מהפרטיות של הבית שלך. בנוסף, לעתים קרובות זה משתלם יותר מאשר ייעוץ פנים אל פנים מסורתי. אם אתה מחפש מקום להתחיל ואינך יכול להיכנס לטיפול זוגי או טיפול זוגי עם איש מקצוע עדיין, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות. אתה יכול לקרוא ספרי ייעוץ וספרי שיפור מערכות יחסים כגון אלה שלומדים את שפת האהבה שלך ושל בן / בת הזוג שלך, סגנונות התקשרות וספרים על טכניקות לפתרון בעיות. אתה יכול גם לחפש דפי עבודה לייעוץ נישואין לשימוש בפרטיות הבית שלך עם בן / בת הזוג. כדי להשיג דפי עבודה לייעוץ, אתה יכול לחפש באינטרנט או לבקש מיועץ או מטפל שעובד עם זוגות באזור שלך, לראות מה הם יכולים להציע. זה ידרוש לדבר עם בן הזוג שלך ולהשקיע עבודה כל יום כדי לשפר את הקשר. זכרו שאיש אינו חסין מבעיות בזוגיות; אפילו לא המומחה המנוסה ביותר לזוגיות. לכל מערכת יחסים יש עליות ומורדות, אז היו סבלניים כלפי עצמכם במהלך תהליך זה. עבור מערכות יחסים קשות יותר או בעיות מורכבות יותר של מערכת יחסים, ייעוץ יהיה הדרך הטובה ביותר להתקדם ומומלץ על פני עזרה עצמית.

כיצד אוכל לקבל ייעוץ נישואין אם אינני יכול להרשות זאת לעצמי?

ישנן מגוון דרכים בהן תוכל לגשת לייעוץ נישואין אם אינך יכול להרשות זאת לעצמך. ראשית, בדוק עם חברת הביטוח שלך מה הם מציעים. אם אתה בעל הכנסה נמוכה, ייתכן שאתה זכאי לביטוח המאפשר לך לקבל שירותי בריאות נפש, כולל טיפול בנישואין או ייעוץ זוגי, בחינם או בעלות נמוכה. לעתים קרובות ניתן לקבל שירותי בריאות נפש ולראות אנשי מקצוע כגון מטפל נישואין ומשפחה מורשה או עובד סוציאלי קליני מורשה באמצעות מוסדות דת, מוסדות חינוך ומרכזים קהילתיים. ישנם מטפלים או יועצים העובדים במסגרת פרקטיקה פרטית ומציעים טיפול בנישואין או צורות ייעוץ אחרות בהיקף הזזה, כלומר הם יעבדו איתך להארכת שיעור המתאים לצרכים הכספיים שלך. אפשרות נוספת היא טיפול מקוון, המהווה חלק קטן ממחיר הייעוץ המסורתי האישי ללא ביטוח. אתה יכול לקבל טיפול בנישואין או ייעוץ זוגי דרך אתר כמו ReGain אשר ישייך אותך לספקית בריאות נפשית מורשית אשר מיומנת לעזור לזוגות, מה שהופך את התהליך פחות מרתיע ויותר פשוט.

האם ייעוץ נישואין חינם?

ייעוץ נישואין אינו בחינם, אך ישנן דרכים לקבל ייעוץ נישואין בחינם או בסכום נמוך מ -20 דולר לפגישה. אם אתה לומד במוסד דתי כמו כנסייה, ייתכן שתוכל לקבל שירותים בחינם ובמכוון אמונה. תוכל גם לראות את האפשרויות החינמיות הקיימות בקהילה שלך. אם יש לך ביטוח המכסה ייעוץ במלואו, תוכל לקבל ייעוץ נישואין בחינם, אך תצטרך לבדוק ולראות אילו יועצים זוגיים נותן הביטוח שלך עובד. כדי לגלות מי אתה יכול לראות כי מכסה ספק הביטוח שלך, התקשר לחברת הביטוח שלך או עיין באתר האינטרנט שלהם. לחלופין, תוכלו לגלוש באינטרנט לספריות מקוונות של מדריכי זוגות ולראות מי לוקח את הביטוח שלכם ומתאים לצרכים שלכם. אם אתה בעל הכנסה נמוכה ואתה מתקשה למצוא משאבים באזור שלך, התקשר למספר 211 או למוקד המידע המקומי שלך הוא דרך נהדרת ללמוד עוד על מה שעומד לרשותך במונחים של תמיכה בבריאות הנפש בעלות נמוכה או בחינם.

איך תדעו אם אתם זקוקים לייעוץ נישואין?

בני זוג יבחרו לקבל ייעוץ נישואין כאשר הם רואים משהו בקשר שלהם שהם יכולים לשפר. לפעמים אנשים זקוקים לייעוץ נישואין מכיוון שמערכת היחסים שלהם על הסלעים, או בגלל שהתאהבותם או האמון שלהם אחד לשני, והם לא בטוחים מה לעשות. פעמים אחרות, אנשים ממשיכים לייעוץ בכדי לעבוד באמצעות דאגה שיש להם למרות שמירה על שותפות יציבה אחרת, כמו אלה שקשורים לקבלת החלטות או לתמוך זה בזה בצורה יעילה. להלן כמה מהסיבות הנפוצות לכך שאנשים פונים לייעוץ נישואין:

  • בגידה או רמאות
  • בעיות אינטימיות
  • מתקשים להבין אחד את השני
  • ויכוחים תכופים
  • קושי למצוא בסיס משותף בנושאים חשובים המשפיעים על הקשר, כמו תכנון המשפחה
  • אובדן אהבה או ה'ניצוץ 'בנישואין
  • הרצון לפרנס בן / בת זוג בתקופה קשה
  • הרצון לשפר את התקשורת

אין סיבה שגויה לפנות לייעוץ נישואין. אם אתה חושב שאתה עשוי להפיק תועלת מייעוץ נישואין או מטיפול זוגי מכל סיבה שהיא, אין שום נזק לנסות את זה.

מהם הסימנים לנישואין כושלים?

כל מערכת יחסים היא ייחודית בדיוק כמו כל אדם. עם זאת, בדרך כלל תוכל לקבוע מתי יש נושא שעשוי להצביע על נישואין כושלים, ובדרך כלל זה יהיה משהו שמשתנה או מרגיש לא פעיל. אולי שפת הגוף של בן / בת הזוג שלך סביבך השתנתה ונראה שהם מתעלמים ממך או פונים ממך. אתה עלול להיאבק כדי לשמור על אינטימיות עם בן / בת הזוג שלך, בין אם זו אינטימיות רגשית או פיזית. לחלופין, הנישואין שלך עשויים להיות על הסלעים זמן רב. אולי תמיד גילית שאתה תומך בראש עם בן / בת הזוג שלך. אחד או שניכם עשויים לפתוח בוויכוחים או להעלות את הקול לעיתים קרובות. לא משנה כמה זמן שמתם לב לסימנים לנישואין שמתמעטים, תרגילי ייעוץ נישואין עשויים לעזור. בייעוץ נישואין תעבדו על מיומנויות תקשורת והאזנה יעילות שיעזרו לכם להבין אחד את השני ולהפסיק לדבר זה על זה אם זה עניין. אתה יכול להגדיר יעדים או להשתמש בגליונות עבודה לייעוץ נישואין כדי לעזור לך לעבוד על נושאים נפוצים שאתה מוצא בנישואין שלך. אתה יכול גם לעבוד בעיקר על הדגשת האהבה והחיבה במערכת היחסים שלך, במיוחד אם זה מרגיש כאילו הניצוץ נעלם.

מה ההבדל בין יעוץ נישואין לטיפול זוגי?

אם מישהו אומר 'יעוץ נישואין', הם מתייחסים לייעוץ זוגי לזוגות נשואים באופן ספציפי. ייעוץ זוגי הוא מונח מטריה שיכול להתייחס לזוגות נשואים או לא נשואים. אם מישהו מבקש ייעוץ זוגי או טיפול זוגי, יתכן שהוא יפנה לייעוץ לפני הנישואין או טיפול זוגי ללא כוונה להתחתן. כל זוג יכול לפנות לטיפול זוגי. כל סוג של טיפול זוגי הוא תהליך, כך שאם אתה טועה בתקשורת או בתחום אחר שאליו אתה מקבל טיפול זוגי או ייעוץ נישואין בהתחלה, זה לא אומר שאתה אדם רע. שימוש במיומנויות טיפול נוקט בתרגול, כולל אלו שנלמדו בטיפול בנישואין או בייעוץ זוגי, לכן הקל על עצמך ואמץ את הזדמנויות הלמידה שאתה נתקל בהן במהלך הייעוץ או הטיפול.

האם ייעוץ נישואין מכוסה בביטוח?

מרבית נותני הביטוח מכסים ייעוץ נישואין. אם מישהו נתקל בבעיה בזמן שהוא פונה לטיפול נפשי, המכשול הוא לעתים קרובות למצוא ספק שלוקח את הביטוח שלו. אם אינך בטוח למי לפנות לייעוץ נישואין או טיפול זוגי, תוכל להתקשר לחברת הביטוח שלך ולראות מה הם מכסים או לבדוק באתר האינטרנט שלהם. אפשרות אחרת היא לבקש מהרופא הכללי הפנייה למישהו שלוקח את הביטוח שלך או לפנות ישירות ליועץ שאתה רוצה לראות ולשאול אותם באילו צורות ביטוח הם לוקחים. טיפול מקוון הוא אפשרות משתלמת עבור אנשים עם או בלי ביטוח.

האם טיפול זוגי יקר יותר מטיפול פרטני?

עלות הטיפול הזוגי תשתנה באופן כה משמעותי בין ספק לספק שלא תהיה תשובה אחת לשאלה זו. לעיתים קרובות, טיפול זוגי יהיה בערך באותו מחיר כמו ייעוץ פרטני. במקרים מסוימים זה יכול אפילו להיות זול יותר. אם ספק ביטוח הבריאות שלך או תוכנית הסיוע לעובדים בעבודה מכסים טיפול זוגי במלואו, ייתכן שלא תצטרך לשלם דבר. בנוסף, אם אתה רואה ייעוץ זוגי באופן מקוון אך רואה מישהו לייעוץ פרטני באופן אישי, ייעוץ זוגי עשוי לעלות פחות מכיוון שמחיר הטיפול המקוון הוא לרוב פחות מייעוץ אישי מסורתי.

האם יועצי נישואין שווים את זה?

מחקרים מצביעים על כך שעד 98% מהאנשים המקבלים טיפול זוגי חשים כי הטיפול בהם היה איכותי. נתונים סטטיסטיים על טיפול ממוקד רגשית בפרט, שהוא אמצעי טיפול מבוסס ראיות פופולרי מאוד המשמש בייעוץ זוגי וייעוץ נישואין, מצביע על כך ש -70 עד 75% מהזוגות חווים שיפור וריפוי משמעותי בקשר שלהם כתוצאה ממעקב אחר טיפול ממוקד רגשית או העברה בנקאית. בטיפול או ייעוץ בנישואין, תסיימו תרגילי ייעוץ נישואין שיעזרו לכם יום-יום בקשר שלכם להתקדם כמו גם ברגע הנוכחי. המחקר על ייעוץ נישואין מבוסס ראיות או אמצעי טיפול בנישואין מצביע על כך שייעוץ נישואין יכול להועיל מאוד לזוגות וכי הוא יכול לסייע בהצלת מערכות יחסים, לכן אל תפחד להמשיך בטיפול אצל ספק בריאות הנפש. זה יכול פשוט לשנות את חייך. זכור כי אינך צריך להישאר בטיפול נישואין או בייעוץ לנצח וכי המטרה היא למצוא דרכי תקשורת ופתרון בעיות בהן תוכל להשתמש עם בן / בת הזוג זמן רב לאחר סיום הטיפול. תלמד גם תרגילי ייעוץ נישואין שתוכל להמשיך להשתמש בהם מחוץ לטיפול כשתראה מטפל בנישואין.

איך אוכל לתקן את הנישואין שלי?

ייעוץ נישואין הוא דרך מבוססת מחקר וראיות לשפר ולתקן נישואין או זוגיות רומנטית. יש כל כך הרבה דברים שיכולים להשפיע על האופן שבו אנו מתפקדים במערכות יחסים, החל מזכרונות ילדות ועד מערכות יחסים בעבר שפגעו בנו. טיפול בנישואין מאפשר לך להתעמק באמצעות תרגילי ייעוץ נישואין וטכניקות תקשורת שיעזרו לך ולבן זוגך לתקן את סוגיות הליבה המשפיעות על מערכת היחסים שלך. בין אם אתם מחפשים דרכים חדשות להראות לבן / בת הזוג שלכם אכפת לכם או שמתמודדים עם חששות רציניים יותר, תוכלו לשפר את הנישואין שלכם בעזרת מטפל או יועץ בנישואין. חפשו ברשת המקוונת של ספקי בריאות הנפש ב- ReGain או חפשו מטפל נישואין באזורכם, שיוכל לעזור לכם ולבן / בת הזוג שלכם לקיים שותפות בריאה ומאושרת.