טיפול בייעוץ זוגי יכול להציל את הנישואין שלך


מקור: rawpixel.com

האם חשבת פעם לצאת לנסיגה בייעוץ זוגי עם בן / בת הזוג שלך? סביר להניח שיצאת לחופשות יחד, ואולי היה לך כיף גדול. יכול להיות שהיו לך גם כמה חופשות שלא היו כל כך נהדרות אחרי שהקשר שלך התחיל להראות בעיות. ועכשיו, יתכן שתייעצו לעבוד על הנישואין שלכם. אך האם ידעת ששילוב בין השניים יכול להיות דרך נהדרת להציל את הנישואין שלך ולבלות בזמן שאתה עושה את זה?



מדוע טיפול זוגי בייעוץ?

כשאתה ובן הזוג שלך הולכים לייעוץ זוגי, אתה עובד על מערכת היחסים שלך על ידי דיבורים זה עם זה והמטפל שלך. כשאתה עוזב את המשרד וחוזר לחיים הרגילים שלך, אתה עלול לשכוח את מה שדנת בו עד לפגישה הבאה. אתה מוצא את עצמך בתבנית, ולמרות שאתה מנסה לעבוד על דברים, זה פשוט לא מסתדר. עם נסיגה של ייעוץ זוגי, אינך צריך לדאוג לכך מכיוון שאתה תמיד ביעוץ.



נסיגה יכולה להיות רק כמה ימים, או שזה יכול להיות שבוע או יותר. הכל קשור אליך וכמה זמן אתה צריך להתחייב. בנוסף, הנסיגות הללו מתרחשות בכל מקום. כשאתה הולך לאחד, אתה הולך להיות שקוע לחלוטין בהמון הרבה כיף ובכל הלחץ שיש לך בדרך כלל כשאתה עוסק בחיי היומיום הרגילים שלך. במקום לעזוב פגישת ייעוץ ולהצטרך להתמודד עם בעיות עם הילדים או להבין תוכנית ארוחת ערב, תוכלו לצאת מהפגישה ולשבת ולדבר אחד עם השני. אתם יכולים להירגע יחד ולא לדאוג לשום דבר.

מה זה אומר



כשאתה יוצא לסוגי רטריטים אלה, אתה הולך להיות עם זוגות אחרים שגם הם חווים כמה בעיות. זה אומר שלכולכם תהיה הזדמנות לדבר אחד עם השני ולהבין מה קורה בכל אחד ממערכות היחסים שלכם ואיך כולכם יכולים לעזור אחד לשני. גם לך ולבן הזוג שלך יהיה זמן לבד, בלי ילדים, עבודה או כל דבר אחר כדי להסיח את דעתך זה מזה. זה יהיה בדיוק כמו להיכנס שוב לשלב ירח הדבש ההוא.



מכיוון שיהיה לך זמן רצוף לעבוד על מה שהמטפל שלך מכסה איתך, השיעורים שתלמד יוחדרו לך יותר טוב. אתה גם תגלה שאתה ובן הזוג שלך מתקשרים יותר מכיוון שאתה רחוק מכל הלחץ, שיכול לעשות פלאים למערכת היחסים שלך בכוחות עצמך. עם הנוכחות לנסיגות אלה, אתה הולך לקבוע את עצמך למערכת יחסים טובה בהרבה והרבה כיף, וזה בהחלט מה שאתה עשוי להזדקק לנישואיך.

נסיגת נישואין היא הזדמנות ייעוץ אינטנסיבית לזוגות. בדרך כלל הם אמורים להימשך שלושה ימים. בני הזוג חייבים להרגיש בנוח עם היועץ שלהם. חלק מהריטריטים מתרכזים בפגישות ייעוץ עם יועץ בטיפול זוגי פרטני, וחלק מנסיגות כוללות גם מפגשים קבוצתיים. לזוגות עשויה להיות ההזדמנות לקחת חלק בתרגילים ובפעילויות שנועדו לחזק את הקשר ביניהם.

לא כל זוג צריך להיות על סף גירושין לפני שהם שוקלים להשתתף בנסיגה זוגית. יש הרבה מה ללמוד אם אתם מתחילים מערכת יחסים משותפת או שהייתם זוג זמן רב. זו גם לא דרישה שאתה חווה בעיות קשות במערכת היחסים שלך. נסיגה היא זמן מושלם להקמת יעדים מחדש ולחידוש המחויבות שלך אחד לשני. תוכלו לתת את כל תשומת לבכם זה לזה מבלי שיהיו לכם ילדים, עבודות, עבודות בית ודאגות כלכליות מפריעות.

מרבית הזוגות שלוקחים חלק בנסיגה רואים יועץ מזה זמן, והיועץ זיהה כי בני הזוג חווים מצוקה כלשהי. נסיגה נותנת זמן מה יחד ללא הסחת דעת של עבודה וילדים ואחריות אחרת. זו הזדמנות להתחבר מחדש זה לזה, ולקחת חלק בייעוץ אינטנסיבי שאחרת לא יתאפשר במסגרת מרפאה בה נראה הזוג כל שבוע או דו שבועי. על פי הצלת נישואין, 'נסיגות הנישואין הוכיחו שהן טיפול יעיל בין 70% ל -90%.' זה נראה במקרה כאשר בני הזוג מונעים בכנות למצוא הרמוניה יחד ומחויבים לחלוטין למערכת היחסים.



עם זאת, ישנם זוגות הממתינים זמן רב מכדי לבקש עזרה לתיקון נישואיהם. זוגות רבים חיים בנישואין מתוחים במשך שנים לפני שאחד מהם פורש את נושא הייעוץ לנישואין. ככל שההמתנה ארוכה יותר, כך הטינות עמוקות יותר, וקשה יותר להגיע לתקשורת יעילה ללא האשמות.

הפריט החיוני הנוסף הוא ששני הצדדים צריכים להכיר בבעיות שלהם ולהיות מסוגלים להגדיר אותן. האם אחד מבני הזוג מבקר את תסכוליהם ומסרב לדבר על חילוקי דעות? האם אחד השותפים לא מוכן לסלוח? האם האינטימיות מתה? האם כבוד הדדי נעלם? כל אדם צריך להודות בתרומתו בשליליות או חוסר רומנטיקה בתוך הנישואין. אין תועלת להאשים אחד את השני מבלי לקבל את החלק שכל אחד מהם שיחק בגרימת שבר הנישואין ואומללותם שהם חשים. לאחר מכן עליהם להיות מוכנים לחפש עזרה - לא רק בן זוג אחד, אלא שניהם. כל אדם בנישואין צריך לרצות להתפייס ולחיות יחד בשלום. הם רוצים להתחבר מחדש.

איך להתמודד עם הבדלים


מקור: rawpixel.com

  1. הסכים לשעה קבועה ללא הסחות דעת להיפגש ולדבר על המטרות שלך ועל מה שמפריע להשגת מטרות אלה. האם המטרות שלך אינן תואמות את השותפים שלך? האם יש ויתורים שצריך לעשות?
  2. קבל את העובדה שאתה יחידים ושנייה שנייה. כל אחד מהם צריך להיות עם התשוקות שלך, התחביבים שלך ותחומי העניין שלך. כבד את הרצונות של בן / בת הזוג שלך. האם התשוקות שלך מפעילות לחץ או ציפיות מופרזים על בן / בת הזוג שלך? להחליט על אילו פשרות יש צורך.
  3. אל תהיה 'לוחם נכון'. קבל את העובדה שאתה לא תמיד צודק ושבן הזוג שלך לא תמיד טועה. לוחם ימני פשוט לא ישחרר דברים כי הם צריכים לנצח בכל פעם שיש ויכוח או חילוקי דעות. מה שקורה ברוב המקרים הוא שבן הזוג התואם מוותר על הוויכוח ומתרחשת טינה.
  4. הסר את הכאוס. תקשורת יעילה מסוגלת להתקיים טוב יותר בין בני זוג כאשר יש פחות הסחות דעת וכאוס.
  5. אל תתעלם מהסכסוך. נסו להיות חלק מהפתרון לבעיה ומצאו דרך לתקשר זה עם זה שאינה מוסיפה לסכסוך. לא צועקים, לא מקללים או קוראים זה לזה בשמות - פעולות אלה מסלימות את הסכסוך, והתוצאה היא רגשות פגועים, סוגיות לא פתורות וטינה.
  6. אל תשחק את המשחק & rsquo; האשמה. & Rsquo; קבל את חלקך בגרימת הבעיה.
  7. אל תאיים או יתנהג כמו בריון. אל תנהל שיחה כשאחד מכם אינו מוסדר. דבר רק כאשר שני הצדדים רגועים ומוכנים לקיום השיחה.
  8. אל תקבל אהבה כמובנת מאליה. על כל תכונה שלילית, תאר חמש תכונות חיוביות של בן / בת הזוג שלך. זכרו, אף אחד מכם אינו מושלם.

מקור: Pixabay.com

יועץ יכול להקל על האמון בין בני הזוג על ידי התעקשות על כנות ועל ידי עידוד הזוג למילול המילה של חוסר שביעות הרצון שלהם. מתבטל החשש שמבקרים עליהם ביקורת על הרגשתם. בני הזוג ילמדו שהם יכולים להיות חברים למרות שיש להם חילוקי דעות. אם הם יעבדו יחד כדי לפתור את הבעיות שלהם, הקשר שלהם ביחד יהיה חזק יותר.

בני הזוג ילמדו לקבל שהבדלים לא תמיד מובילים לגירושין. הם ילמדו לכבד זה את זה את הדעות, את האהבות, את הסימונים, את התקוות ואת המוזרויות. הם ילמדו להעריך מה מייחד כל אחד מהם.

מרבית היועצים מאמינים שאם זוג נמשך זה לזה בתחילת מערכת היחסים שלהם, המשיכה הזו יכולה להעיר מחדש, כל עוד הדברים לא הפכו לאלימים. כמה זמן הזוג נותק או נמצא בסתירה זה עם זה חשוב פחות. החשוב ביותר הוא שבני הזוג מעריכים את הקשר, והם רוצים למצוא פתרונות שיהיו מקובלים על שניהם.

קשה מאוד כאשר זוג חווה בעיות מטרידות במערכת היחסים שלהם. לעתים קרובות הם חושבים שחופשה יכולה להועיל. עם זאת, מכיוון שאין להם מי שייתן להם את הכלים לתקשר בצורה יעילה יותר זה עם זה, לעתים קרובות החופשה נהרסת על ידי ויכוחים המתפרצים. התחושות השליליות שהיו להם בבית עוקבות אחריהם בחופשה.

נסיגה זוגית שונה. זה נועד לעזור לכל אדם ללמוד לדבר זה עם זה בלי שיהיו לו ויכוחים שמפריעים להבנתם זה את זה. יועץ מסייע להקל על בעיה זו ומאפשר תקשורת יעילה לקידום האינטימיות. הנסיגה מספקת גם אווירה שתיראה כמו חופשה. יהיה זמן למנוחה ופעילויות מהנות, וכן זמן למפגשי טיפול. המטרה העיקרית של נסיגה זוגית היא לבסס מחדש זוגיות וכבוד הדדי זה לזה.

אם אתה ובן הזוג שלך מעוניינים בטיפול או אם אתה מחפש מידע נוסף על נסיגה זוגית, תוכל לבדוק את ReGain.us כדי לוודא שאתה מקבל בדיוק את מה שאתה צריך. תוכל לעבוד על מערכת היחסים שלך בסביבה נוחה בזמן הנסיגה ואחרי חזרתך הביתה. Regain משתמש במטפלים הזמינים באינטרנט בכל פעם שאתה זקוק להם. המשמעות היא שלא תיסע יותר למשרד לפגישה או יושב בחדר שבו לא נעים לך לדבר עם אדם זר. אתה יכול להישאר בבית שלך ולדבר על כל דבר שתרצה עם מטפל ממש במכשיר המחובר לאינטרנט לפניך.