7 דרכים שבהן טיפול זוגי למרחקים ארוכים יכול לעזור לקשר שלכם

למרות שאתה ובן הזוג שלך לא יכולים להיות יחד פיזית כרגע, החלטת שהקשר חזק מספיק כדי לנסות מערכת יחסים למרחקים ארוכים.

העובדה ששניכם החלטתם לנסות למרחקים ארוכים מראה עד כמה אתם אוהבים זה את זה, אז כמובן ששניכם רוצים שהקשר יסתדר.



האמת שמערכות יחסים למרחקים ארוכים יכולות להיות מורכבות. הם מגיעים עם סדרה של בעיות ייחודיות שאולי לא הייתם מתמודדים איתן. אולי אתה מתמודד עם כמה מהבעיות הללו, או אולי אתה רוצה להימנע מהן בעתיד, אז אתה מחליט לשקול טיפול זוגי. אך כיצד תוכלו להשתתף בייעוץ זוגי כאשר אתם רחוקים זה מזה?

טיפול מקוון עשוי להיות בחירה מצוינת עבורך. ייעוץ קשרים מקוון יכול לעזור לך ולשותף שלך, גם כאשר אינך יכול להיות יחד באותו מקום.



ישנם יועצים המתמקדים בייעוץ זוגי למרחקים ארוכים. בכל אחת מהבעיות שאתה נתקל בהן, מטפל ברשת שמע עליהן בעבר וידע לטפל בהן.

אם אתה נמצא במערכת יחסים למרחקים ארוכים, שקול את רשימת היתרונות שיש לטיפול המקוון להציע.

1) תקשורת



מקור: rawpixel.com

אולי מכיוון שהתחלתם למרחקים ארוכים, אתם ובן הזוג שלכם צריכים למצוא דרכים חדשות להביע רגשות. תחושות ששיתפת פעם עם מגע פיזי או על ידי עזרה ברחבי הבית, חייבות לבוא לידי ביטוי מילולית.

מטפלים בזוגיות דיווחו כי 60% מהזוגות שמחפשים שם יועץ & lsquo; לא מקשיבים & rsquo; או & lsquo; התעלמות מ- & rsquo; כבעיה משמעותית במערכת היחסים שלהם. טיפול מקוון יכול להיות פורום בו אתה ובן זוגך מפסיקים להקשיב זה לזה באופן פעיל.

בייעוץ זוגי למרחקים ארוכים, המטפל הזוגי שלך גם לא יתמקד רק במה שאתה אומר, אלא איך שאתה אומר את זה. במילים אחרות, אתה או בן / בת הזוג עשויים לתקשר דברים מבלי להבין זאת, ואיש מקצוע מיומן יכול לאסוף את המסרים הללו ולהביא אותם לקדמת הבמה.

הצגת מספיק פגיעות כדי לתקשר בכנות יכולה להיות קשה מאוד, במיוחד ללא עזרה. עם טיפול מקוון, יועץ זוגיות יעזור לך להיפתח באמצעות שאלות ספציפיות.



ייעוץ זוגי יכול להראות לך כיצד להתווכח פחות ולהקשיב יותר. יתרה מכך, זה יכול לעזור לכם להימנע מלחימה מלכתחילה.

2) נהל טראומות בעבר

כאשר מערכת היחסים שלך עוברת לחץ בגלל מרחקים ארוכים, טראומות מהעבר עשויות להופיע. אולי אפילו לא תבין שהדברים האלה משפיעים עליך עד שמישהו יציין זאת.

ייעוץ לזוגיות למרחקים ארוכים יכול לעזור לך לזהות ולהתמודד עם טראומות העבר שלך כך שהן לא ישפיעו על מערכת היחסים הנוכחית שלך. אולי לא הבנת שהבעיה שלך בקנאה נבעה מבן זוג בוגד בעבר, או מיריבות ישנה בין אחים.

בטיפול מקוון, היועץ שלך לא רק יעזור לך לחלוק את טראומות העבר שלך בצורה נוחה, אלא שהוא או היא יכולים גם להראות לך כיצד להתגבר עליהם.

3) שוחח עם צד שלישי בלתי חלקי

מקור: rawpixel.com

יועצי זוגיות מבטיחים לא לנקוט צד. גם אם אתה מרגיש שאתה צודק ובן הזוג שלך טועה, או להיפך, אין צד נכון. שניכם פשוט שני אנשים שאוהבים אחד את השני ורוצים להישאר ביחד, והיועץ המקוון שלכם יראה זאת.

נסו לא להיכנס לטיפול המתחרה לטובת היועץ. לפעמים זוגות מנסים להפוך למועדפים & ldquo; המטפלים & rdquo; במקום להבין שאין בחור טוב ובחור רע. שניכם התחלתם בייעוץ זוגיות מכיוון שאכפת לכם אחד מהשני ורוצים לשפר את הזוגיות שלכם, לא בגלל שהיא תחרות.

כמובן שחיוני שתמצא מטפל שעובד בשבילך. למרבה המזל, אם אתה מתכנן לחפש מטפל באופן מקוון, יש לך אפשרות להסתכל על הרבה פרופילים וסגנונות שונים לפני שאף תקיים את פגישת הטיפול הראשונה שלך. נסה לערוך חידון או לדפדף בין האפשרויות שלך לפני שאתה מתיישב על מטפל אחד באינטרנט. יש לך גם אפשרות לדבר עם מטפל כמה פעמים לפני שתחליט להתחיל תוכנית ספציפית אחת.

4) התגבר על בגידה

אם מרחקים ארוכים הובילו לרומן, אך שניכם עדיין רוצים לגרום לו לעבוד, ייעוץ למרחקים ארוכים יכול להיות הצעד הראשון למציאת אמון מחדש.

בגידה לא צריכה להיות גזר דין מוות של מערכת יחסים. זוגות רבים רואים ברומן קריאת השכמה לבעיות משמעותיות יותר במערכת היחסים. באופן זה, רומן יכול להיות משמעות התחלה חדשה עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך. אל תאבד את התקווה עדיין. ייעוץ נישואין מקוון יכול לעזור לך לדבר על בגידה בצורה בריאה.

5) עזור לכל המשפחה

ייעוץ למרחקים ארוכים אינו האפשרות היחידה העומדת לרשותך. ייעוץ זוגיות הוא מונח גג המתייחס גם לייעוץ משפחתי, ייעוץ זוגי, ייעוץ לפני הנישואין וייעוץ לגירושין.

מקור: pexels.com

באופן מקוון תוכלו למצוא מטפל בנישואין ומשפחה המתמקד אולי בזוגות למרחקים ארוכים, אך בעל ידע רב יותר ביחסים אנושיים ומשפחתיים בכללותם. ייתכן שתבחר לכלול את כל המשפחה בפגישות הטיפול שלך.

הרי הסכסוך בין ההורים משפיע על ילדים. כל המשפחה שלך רוצה לראות אותך מרגיש בנוח ואהוב במערכת היחסים שלך. טיפול מקוון נגיש לכולם.

6) חוויה משותפת

אולי מאז שהתחלתם למרחקים ארוכים, אתם דואגים שיהיו לכם דברים משותפים. אחת הדרכים לעקוף זאת היא לקבל את ההחלטה לשתף את חוויית הייעוץ באופן מקוון. לעתים קרובות, זוגות מדווחים שהם מרגישים קרובים יותר לאחר פגישות ייעוץ שבועיות לאורך סדרת שבועות.

זה יכול להיות קשה למצוא זמן למערכת היחסים שלך למרחקים ארוכים, במיוחד אם אתה ובן זוגך מתמודדים עם הרבה מתח מהעבודה, ואין לך הרבה זמן פנוי. ייעוץ מקוון יכול להיות הזמן שעליך לשתף בכל שבוע. מתזמן זמן מסוים לשיחה עם בן / בת הזוג שלך על מערכת היחסים שלך.

ברגע ששניכם מתחייבים לייעוץ זוגי למרחקים ארוכים, שניכם מראים זה לזה שאכפת לכם מספיק בכדי להפריש את הזמן ולעשות את העבודה הרגשית הנדרשת כדי להישאר יחד. ניסיון בייעוץ זוגיות הוא מעשה אהבה אמיתי.

7) התמודד עם קנאה

בעיה נפוצה מאוד במערכות יחסים למרחקים ארוכים היא מאבק בקנאה. זוגות רבים כבר מטפלים בבעיות בקנאה, וזה מחמיר כאשר בן / בת הזוג שלך רחוק.

קנאה יכולה להיות סימפטום לפחד לגיטימי מבגידה, אך לעיתים קרובות זו פשוט חרדה שעושה יותר נזק מתועלת. קנאה עלולה לגרום לך לחרוג מגבולות ולגרום לבן / בת הזוג להטיל ספק באמון שלך אליו.

ייעוץ מקוון למרחקים ארוכים יכול לעזור לך לבנות אמון ולהציב גבולות בריאים במערכת היחסים שלך למרחקים ארוכים, כך שקנאה לא תהפוך לבעיה עקבית.

מטפל ברשת מציע את כל היתרונות הללו ועוד. אם אתה ובן זוגך מאמינים שלייעוץ מקוון לזוגיות יש פוטנציאל לעזור לך באמת, שקול לערוך חידון ולהזמין פגישה עם RegainUs, המציע טיפול זוגי למרחקים ארוכים באופן מקוון עם יועצים מקצועיים. מצא מטפל באינטרנט והתחל את מסע הריפוי שלך.

שאלות נפוצות

מקור: rawpixel.com

האם מערכות יחסים למרחקים ארוכים עובדות?

זכור שאתה לא סטטיסטיקה. אתה אדם השולט במערכות היחסים שלך ובחייך. אם אתה ובן זוגך מחליטים לעשות עבודה למרחקים ארוכים, אתה מסוגל לגרום לזה לעבוד.

כמובן, למרחקים ארוכים זה לא קל וזה ידרוש עבודה רגשית משני הצדדים. אבל אם אתה מרגיש שבן הזוג שלך שווה את ההשקעה הזו, העבודה הנוספת הזו לא תרגיש כל כך קשה.

יש זוגות שמדווחים כי טיפול מקוון עוזר להחזק את מערכת היחסים שלהם. אם אתה מודאג ממערכת היחסים שלך למרחקים ארוכים, ייעוץ מערכות יחסים עשוי לעזור. ברגע שתמצא מטפל, אתה תראה בעצמך.

והכי חשוב, זכור שאתה אדם שלם, מסוגל לנהל יותר ממה שאתה מבין. גם אם מערכת היחסים שלך למרחקים ארוכים לא תצליח, יהיה לך בסדר. אינך זקוק לשותף שלך כדי לשרוד. אבל אם שניכם ובן הזוג שלכם באמת רוצים להישאר ביחד, אפילו מרחוק, אז תמצאו את הדרך להישאר ביחד.

מדוע מרחק כל כך קשה?

זה נורמלי להתגעגע לבן הזוג שלך. יש לך את כל הסיבות לאחל שהם היו שם איתך פיזית, לחלוק את הרגעים הקטנים, את החגים ולהבין אחד את השני בחיי היומיום.

אבל למרחקים ארוכים לא צריך להיות קשה. לפעמים זמן בנפרד הופך את הזוגות לחזקים יותר, וזוגות עשויים אפילו לדווח על כך שהם נהנים יותר מהיחסים כשיש להם קצת מקום.

כדי להקל על מרחקים ארוכים, הפוך את בן / בת הזוג שלך נוכח בחיי היומיום שלך. אתה יכול לעשות זאת על ידי דיבור איתם ועליהם.

דברו איתם כשאתם מתגעגעים אליהם וספרו להם איך אתם מרגישים. ייעוץ קשרים יכול לעזור גם אם יש לך בעיות תקשורת עמוקות יותר.

זכור לדבר גם על בן / בת הזוג שלך עם האנשים שאתה מכיר. הבהיר שאתה נלקח בשמחה. זה יגרום למערכת היחסים שלך להרגיש אמיתית יותר, גם כלפי עצמך, גם עבור בן הזוג שלך וגם כלפי האנשים סביבך.

אם הקשר מרגיש כמעט בלתי אפשרי, אתה יכול להזכיר בפני בן / בת הזוג שלך שאתה רוצה למצוא מטפל. מטפל ברשת יכול להציע רעיונות כיצד להעביר את זמנך מהר יותר וקל יותר.

באיזו תדירות כדאי לדבר על מערכת יחסים למרחקים ארוכים?

כשמדובר בשיחות עם בן / בת הזוג שלך, עדיף על איכות על פני כמות. אולי אתה מדבר שלוש שעות בכל יום, או אולי רק שעה בשבוע, אבל הדבר החשוב הוא שיתוף שיחות משמעותיות וכנות בהן אתה באמת מקשיב זה לזה.

אין נוסחת קסם לעשות עבודה למרחקים ארוכים. לדבר מעט מדי יכול להזיק בדיוק כמו להתקשר לעיתים קרובות מדי. זה יכול להיות בריא גם לך וגם לבן הזוג שלך לבנות חיים אחד מחוץ לשני, ואז יהיה לך יותר על מה לדבר כשאתה חוזר לקשר!

אבל הכל תלוי בך ובצרכים של בן / בת הזוג שלך. אם אתה מתכוון לשמור על מערכת יחסים למרחקים ארוכים, התקשורת בינך לבין בן / בת הזוג שלך צריכה להיות כנה ועקבית. אם אתה רוצה לדבר לעתים קרובות יותר או פחות, זה פשוט כמו לספר לבן / בת הזוג שלך איך אתה מרגיש. חשוב מכך, אם בן / בת הזוג בוחרים לחלוק רגשות דומים, הקשיבו להם ללא שיפוט.

ייעוץ קשרים מקוון עשוי לעזור לכם לחסום פרק זמן מסוים מדי שבוע כדי לדבר ביניכם ולהבטיח שכאשר אתם מדברים, אתם באמת מתקשרים.

בין אם בן / בת הזוג נמצאים בצד השני של העולם, או במיטה לידכם, תוכלו לשמור על אהבה בריאה זה לזה באמצעות פרקטיקות כמו הכרת תודה, תקשורת וזמן איכות. ייעוץ לזוגיות למרחקים ארוכים יכול לעזור לך לשמור על האהבה שאתה חולק, או להחזיר אותו.